男女朋友在一起，難免會有吵架，這都是很正常的，有時候吵架過後的和好反而讓感情更加穩固，但是有很多情侶卻沒有好好處理矛盾，反而讓吵架變得更嚴重!
那和女朋友吵架的時候我們到底應該怎麼辦呢?
和女朋友吵架
那關於解決兩個人吵架或者女生對你生氣發火這事，我也給大家提供了三個方法，下次吵架記得用一下，拿小本本記重點了啊!
1.先冷靜
對於兩個相愛的人來說，吵架不是目的。我們應該通過吵架知道感情中存在的問題，從而找到解決問題的辦法，讓兩個人感情越來越好。所以一定要想辦法讓自己冷靜下來。
和女朋友吵架
2.換位思考
好，我們自己先冷靜下來了，那怎麼讓對方冷靜下來呢?我們可以用同理心語句來表達自己理解對方的感受和情緒，從而疏導對方情緒，讓她冷靜下來。
比如說，女生因爲你遲到生氣了跟你吵架。你就可以這樣說：“我知道你現在很不開心，我很抱歉。”
就像我們剛纔說的，女生吵架吵的就是情緒，你照顧到了她的情緒，其實她已經沒有剛纔那麼生氣了。先讓情緒緩和下來，再冷靜的分析問題究竟出在了哪裏。
和女朋友吵架時候應該怎麼辦
3.轉移注意力 中斷矛盾
一般我們運用了以上兩個方法之後，你們雙方的戰火應該可以熄滅一半了。但是有些人呢，戰鬥力比較強，可能還處在一個不依不饒的狀態中。這個時候我們需要用一些小技巧來轉移對方的注意力中斷矛盾，讓大家有機會冷靜下來。比如，你可以發信息讓你的哥們兒給你打個電話，假裝有什麼事要談，中斷一下你和女朋友的矛盾，讓大家都有時間理智冷靜一下。利用第三方中斷矛盾，給雙方的情緒做一個緩衝，再慢慢恢復理智，解決問題。
看完小編說的這些，在和女朋友吵架鬧矛盾的時候是不是知道應該怎麼辦了?
