愛情失去了以後，整個人變得一蹶不振，心裏放不下過去的感情，可是卻不知道該怎麼做，眼睜睜的看着心愛之人離你越來越遠，這時候想要延續兩個人的愛情，那麼就不要再碌碌無爲了，學着走出分手後的傷痛，如何挽回失去的戀人，只要肯用心她絕對會回來，所以本站告訴你挽回愛情的方法，將你們之間的愛繼續進行下去。
1挽回女友有哪些注意事項
分手往往是一些主觀的原因。因爲兩個人從開始談戀愛起，已經忽略了在一起的客觀原因。兩個人之所以分手，往往是出現在交往過程中的一些細節裏。一方的人生觀，價值觀與另一方無法融合。一方的談吐，修養趕不上另一方。這些都會導致雙方交往中的矛盾升級。那麼，挽回女友哪些注意事項呢？
第一，不要追問對方是不是又談新的男朋友
你和對方分手過，對方是否談朋友，都與你沒有任何的關係。無論你多喜歡對方，如果你想挽回對方，你都不該追問對方。因爲你的追問在對方看來就是懷疑和不信任。對於一個不信任自己的男友，女友根本無法接受，這樣的話問出來只會讓你們之間的隔閡加重，矛盾突出。所以，不管對方有沒有新的男朋友，或者和新男朋友關係走到何種地步，如果她想說自然會說，如果她不說，你都不要多問。
第二，不要總喋喋不休你們的過去
要知道過去屬於死亡。而現在纔是你們的現實。你要想辦法找到你們複合的可能性，而不是對過去念念不忘。解決問題就要抓問題的重點。不管對方對你什麼態度，你都要學着去寬容，不去計較，不去追問。只有活在當下，才能豁達未來。只有懂得放下，才能置之死地而後生。只要你堅定了愛對方的信心，你就能找到你們之間感情的耦合點。即使經歷再多的風雨，你們之間依然有風和日麗的可能。
第三，要學着寬容對方
在兩個人相處過程中，我們往往會因爲斤斤計較而失去對方。之所以計較，是因爲我們在乎對方。之所以計較，是因爲我們從來沒有想到我們會失去對方。想要挽回失去的愛情，也可以求助《想挽回女友？大招都在這裏》。所以，當對方退出了我們的生活圈子時，我們會傷心，會難過，會痛苦。但是我們更會明白，我們沒有好好的珍惜對方。當我們懂得付出在先，不計回報時，我們就能把很多感情抓住。如果我們不懂得珍惜，總是說出不該說的話，我們就會在不知不覺中失去我們喜歡的人。所以，我們要學着寬容，每一次的寬容都會壯大自己的胸懷。
第四，要注意自己的修養和禮貌
戀愛中的人往往都會互相要求對方，然而正是因爲互相要求而讓自己失去了對對方最基本的禮貌。一個優秀的男人懂得表現出對女人足夠的尊重。即使你爭取不到對方 你也要在對方面前表現出你的修養和禮貌，而不能因爲得不到對方而說出侮辱對方的話語。要知道，女人這一生真正喜歡的男人必然是欣賞她的男人。倘若你對她連起碼的尊重都沒有，那麼你就不要指望她回頭再來愛你。所以魚死網破的愛不是真的愛，而只是自私和佔有慾大的表現。
矛盾可以是昇華感情的機會，也可以是老死不相往來的藉口。當遇到矛盾時，一定要懂得巧妙化解。當想挽回對方時，一定要表現出你的真誠。當你能多大程度上原諒對方，包容對方，對方就會在多大程度上接受你。而你挽回對方的路纔會有希望在。
2如何挽回失去的戀人
經歷過一段刻骨銘心的愛情之後，對於絕大部分人而言，分手之後很長一段時間都會陷入痛苦之中，很多人還是會有想要挽回對方的想法，只是苦於不知從何下手，這時候該如何挽回失去的戀人？
不要過於放低自己的姿態
在這種情況下，作爲先服軟的一方，通常會表現的極度低姿態，最先想到的就是懇求對方原諒、回到自己身邊，甚至“一哭二鬧三上吊”，這隻會另對方更加厭惡，從而導致雙方關係更僵，甚至沒有迴旋的餘地；即使對方因爲一時心軟致使挽回成功，但是這絕非長久之計，愛情是相互吸引，不是相互乞求。所以，即使是挽回愛情之際，也無須一味承認自己的錯誤並給予承諾以獲取對方的諒解，這絕對不能解決本質問題。
多給對方和自己一點時間
在挽回愛情中最大的誤區就是急於和對方聯繫，迫不及待的想要跟對方複合，尤其是當對方表達出自己想要冷靜的想法之後還是不厭其煩的打擾對方，這樣做最直接的後果就是你的形象會在對方心中形成一個負面的集合體，接下來想要挽回愛情那就更加不可能，只會無限碰壁罷了。所以，舞步學院告訴你在分手之後如果想要挽回的話一定要給對方和自己足夠多的時間，讓雙方都有足夠的時間緩衝，不要給彼此太大的壓力，以免得不償失。
足夠冷靜之後，重新與對方取得聯繫
在經過一段時間的緩衝之後，其實就已經是進入到雙方的一個冷靜期了，相信自己還有自己的前任都已經冷靜下來了。挽回愛情不是一件簡單的事情，可以試試《挽回愛情本就不易，爲何還不努力》，所以，如果想要和對方重新建立新的聯繫，不如聯繫下雙方的共同好友，可以是利用一次聚會或者很多的朋友出去玩的機會，然後向對方展示你此時的狀態，以及你的改變，再次吸引就是在這個階段完成的。
從裏到外塑造全新的自己，讓對方看到不一樣的自己
既然你們的感情已經走向結束，說明你們之間或多或少都是存在一定問題的，簡單地說，過去的你已經不能滿足對方心目中優質戀人的要求，所以你唯一能做的就是改變自己，將自己塑造的更加有魅力、更加優秀，從而使你們複合後的感情更加的牢固，不再那麼脆弱。所以，讓對方感受到熟悉而陌生的你，這個將會是是你挽回的最大吸引方式。讓你做到足夠好，她絕對會回來。
挽回愛情其實並沒有想象中那麼難，只要肯用心，再加上一定的挽回技巧，那麼離再次俘獲愛情一定不遠了……
3分手後挽回女友的話
1.曾經多情如斯，傷痕累累，才終於學會無情。有一天，沒那麼年輕了，愛着的依然是你，但是，我總是跟自己說：我也可以過自己的日子。惟其如此，失望和孤單的時候，我纔可以不掉眼淚，不起波動，微笑告訴自己，不是你對我不好，而是愛情本來就是虛妄的，它曾經有多熱烈，也就有多寂寞。
2.我假裝着，假裝你在我身邊；我幻想着，幻想着一個個場景我們還在一起。假裝很美，美沒得差點騙了自己。幻想很美，美得讓人無法觸摸。
3.分手了才發現原來深愛，這是愛情裏最讓人痛苦的經歷。人生在世，要學會珍惜眼前人，有時候結束了的感情，也許再也回不來了。雖然留下深深遺憾，而你可以從此學會珍惜你周圍的美好。沒有經歷過失去，就不會懂得珍惜。有的人看你一眼，你再也忘不掉；有的人，一直在你身邊對你好，你卻沒有發現。
4.當愛情不在的時候，請對他說聲祝福，畢竟曾經愛過。結束以後，別告訴他我恨你。愛情是兩個人的事，錯過了大家都有責任。離開以後想到的，定是落寞的畫面，請你忘記它。一個人總要有個新的開始，別讓過去把你栓在悲哀的殿堂。
5.我不知道我要用什麼辦法，我們還能在一起，只要能挽回你的心，就算我全力付出所有，我都原意。
6.我醉了，醉在自己的夢裏；我累了，累在自己的心裏；我走了，走那屬於我自己的路突然發現自己與這大千世界的格格不入，這不是我想要的結果，不是…好久好久的以後，我發現自己停留在起點！眼睛開始模糊，找不到回家的路…
7.好難好難，想爲你着想一切，可是我的內心疼痛卻越來越多，而我知道如果再增加此痛，我內心會麻木而失去我們的感情，也許我再也不想撐下去而逃避愛你。
8.從盼望到希望，從希望到失望，從失望到絕望，或許，只有經歷了才能領略其中的感覺，想過很久，想過很多。卻總是讓人意外的無法預想，難以接受，我痛，真的很痛。
9.真真切切的愛過，也被你深深的愛過，我們的愛沒有繼續下去的理由，彼此的依賴已成習慣，或許歲月有情，也在可憐我這悽苦的愛情，多少時光的思念，都可以譜成一句句深情的詩行，在漫漫紅塵中，無論春秋幾度，還能遺留下一絲絲關於你我的印記。
10.命運是什麼呢？命運是你不願臣服卻始終反抗不了的統治者。我們就是這樣無奈的接受了命運的殘忍。你虛弱而蒼白的微笑讓我不得不轉身，然後眼淚氾濫，心如刀絞。你抱緊我，說，你會給我最後的幸福。我拼命點頭，早已說不出來話。
11.明明說着看開了，放下了，每次卻總是不自覺的想起那個給與溫暖的人。每每又總是在微笑沉醉時看到了現實，想到了傷痛，然後，冷的感覺再也暖和不起來了。如此反覆，心，終於累了，現實就是這樣。
12.我以爲只要離開了就不會再心痛，我以爲只有一定的時間就可以沖淡所有的傷感，可是這些以爲全都只是飄渺的，因爲我還是會思念，還是會心痛，還是會不顧一切的去尋找你，只是我再也不曾看見過你，你的笑容，你的影子，你的一切的一切，全都消失在我的世界裏。
13.指間的歲月，在不經意間撕扯着心扉；時不時想起一些舊時光，惦念一些舊人，心間的疼痛仍舊，記憶卻開始學會擱淺；越來越多的感動與溫暖，源於那些舊時光，越來越懂得，舊的，總是好的，不論曾經，多麼疼。
14.走過沒有回頭的路，一路走來，滿是傷痛。曾經的驕傲不再引以爲榮，曾經的失落永遠是記憶中的痛。不敢想象花開花落的歲月流年，不敢想象花前月下的溫馨浪漫是怎樣的灰飛煙滅，不敢想象斑白的鬢髮憔悴了的容顏。
15.許多往事在眼前一幕一幕，變的那麼模糊，曾經那麼堅信的，那麼執着的，一直相信着的，其實什麼都沒有，什麼都不是、突然發現自己很傻，傻的不行。我發誓，我笑了，笑的眼淚都掉了。笑我們這麼傻，我們總在重複着一些傷害，沒有一個可以躲藏不被痛找到。卻還一直傻傻的期待，到失望，再期待，再失望……
