很多人表白自己心愛的女生被拒絕之後，就會覺得自己再也沒有希望了，其實不然，女生是享受自己被人保護和珍惜的感覺的，無論她拒絕或是答應，都不會切斷和你的聯繫，所以這就表示你還有很大的機會重新贏得她的親睞，下面本站的小編就來教你當你的表白被拒絕 如何從頭來過再創輝煌。
一表白被拒絕後怎樣做朋友
當對自己心愛的女孩表白後遭拒絕，應該怎麼辦呢？有些男人還想繼續做朋友，那麼應該怎麼做呢？下面小編就來教你表白被拒後如何成爲朋友。
1表白爲何受傷的總是你
第一種情況是：一棵樹上吊死
首先，你會那麼難受是你覺得她一定適合你！你覺得她就是你的真命，在初戀的時候特別有這種傾向！一開始你會覺得她好，什麼都好，沒有缺點，戀愛如吸毒，會讓大腦興奮，讓人無法自拔。另外，菲捨爾博士也從解剖學的角度證實了詩人們論斷的正確：當你遭到遺棄的時候，感情只會更加強烈，這就是所謂的真命天女症！
第二種情況：你覺得都是你不好，都是你的錯
你可能會躲到角落裏痛哭，抱怨：她拒絕我了，爲什麼她不喜歡我，爲什麼會這樣，到底是我哪裏做的不好！如果你是這樣的，戀愛行爲的建議是，你需要先調整一下，不要連續表白。打起精神來，你也可以和其他人出去玩，換一個約會對象可能會讓你更有信心！
與其思考你哪裏不好，不如想想對方爲什麼拒絕你！這纔是提高追女孩子的技巧的關鍵！有時候，女孩子拒絕你，並不是因爲你不夠好，而是她根本還不認識你，你可能有一些潛能、有一些特長，有一些優點根本都沒有表現出來，或者她沒有察覺到，拒絕頂多可以理解爲：她覺得你不適合她，或者也可以理解爲，她覺得她不適合你！！
2表白被拒絕後能不能做朋友
首先表明態度：異性朋友之間，一方表白失敗，還是可以做朋友的；但是，這非常難，按照你的表述來看，你們已經難以做到了。我要預設一些假設和立場：
第一，我所提到的朋友，或者具體到異性朋友，是狹義上的朋友，即好朋友。
第二，我認爲異性之間以朋友形態存在的關係，最普遍的並不是所謂的普通朋友，也不是情侶，而是介於兩者之間的關係。舞步學院表示有人把它稱之爲知己，有人稱之爲備胎，但無論如何，是至少一方對另一方的感情接近於情侶，而又因爲各種原因未能如願以償。關於表白，可以採納《善用表白的歌曲 讓天籟歌聲打動她》
因此，我認爲異性之間是可以存在正常的朋友關係的，即使是在男生表白被拒之後。但之所以艱難，是因爲這需要男女雙方同時具有特定的心理狀態，只要有一方出現偏差，關係便蕩然無存。簡單說來是這樣：
男生方面：需要控制自己的挫敗感和羞恥感，而有一種甘願備胎的覺悟。因爲既然是從好朋友做起，必然是有許多共同點和美好的經歷的，招致對方強烈反感的可能性也不大，不妨只是淡淡地繼續將這種感覺持續下去。
大概心裏要罵自己一下”哎呀你還是太急了，時機沒有把握好！”但表面上只是一如往常地對女生好便是。好好想想，當備胎又有什麼不好呢？多一些跟自己喜歡的女生在一起的機會，又多了一些成功的可能性呀。
女生方面：需要收住自己的加害妄想症和被害妄想症，簡單來說就是不要想太多。說一句「不合適」已經足夠，微微笑該做啥做啥。不要想着因爲自己的拒絕讓對方受傷啦，或者對方做什麼事情是爲了怎樣怎樣啦。女生養備胎什麼的本來就是進化過程中自然而然出現的事情啊，只要劃好界限，有人關心總是讓人溫馨的事情吧。
二表白被拒絕後該怎麼做
如果你表白被拒絕後，在這段時間內，你需要逐漸改變自己，讓自己成長，增加自己的形象魅力和人格魅力，這不僅限於追妹子的功利，這是每個人成長應該的方向，那麼表白被拒絕後該怎麼做呢？
1.增添自己的魅力
一、保持形象清爽、乾淨。這一點很基本，但其實有很多人做不到，尤其是很多男生，尤其是冬天。冬天一推開自習室的門，嗬那一股味，有一次我監考，座位間的過道扯得我都不敢去。扯遠了，勤洗澡、洗頭（最好能一天一些啊）、勤洗衣、男生要學會洗鞋子；記得刮鬍子，記得頭髮要有型，不要今天這裏翹起來一塊，明天那裏又長太長。這點基本要求做到了，至少別人不會反感你。
二、樹立正確的心態，寬容的心態，要自信。
不要因爲家庭條件的原因去限制自己的內心，限制自己與別人的交往，經濟問題的解決我也在裏面提了建議。千萬不要有很多“家庭條件不好”的人表現出來的那種窮酸氣，不要動不動覺得別人看不起你，那是自己內心自卑的表現。要做一個三觀正，品行端的人，要時刻自信。自己都不相信自己，妹子們爲什麼會喜歡你。表白的技巧推薦《別具一格的英文表白情書 爲你增添動力》
三、提升自己的人際交往能力。
在之前自信的基礎上，多參加一些集體活動，多參加一些社團、學生工作，多參加一些各類比賽，在這些過程中逼自己去展示自己，鍛鍊自己，提升綜合能力，學會怎麼處理繁雜的工作，學會在工作中與人合作、與人愉快的溝通，學會一些解決具體細節和突發事件的能力，這些對一個人的提升都是無形的。也會增加你的信心、能力以及見識、情商，讓你逐漸成熟。
四、提升自己的談吐、氣質。
一個人的氣質是由內而外的，首先要多讀書、多看電影、多看新聞多上網，增加自己的見識，在見識的基礎上建立一些個人見解，心態和脾氣要溫和，不急躁、不偏激、不憤青；而是沉着、冷靜、有邏輯性。
在形體上，不能勾頭駝背外八字，不能神情猥瑣等，熱愛運動不要肥胖。然後也適當瞭解一些時尚小資的東西，提升自己對這方面的品位與鑑賞力。
五、進階-適當的打扮。
留一個帥氣的髮型，換一件時尚的襯衫，形成一套適合自己的穿衣風格絕對是加分的。舞步學院表示真的不能像直男癌一樣不注重穿着，畢竟這是一個看臉的世界，臉雖然不能改變，但合適的穿衣打扮是可以讓臉看起來更好看的。
2.勇於嘗試
即使被拒，你還有勇氣去進行第二次告白嗎?其實，第二次告白的成功率要比第一次來得高。經歷過第一次之後第二次應該也沒有那麼困難了吧，而且這樣更能體現出你的誠意。就算被髮了第二次好人卡，你也不要灰心，是男人就要勇敢求愛!
3.振作一點
這個世界上不乏打聽八卦的人，如果你很不幸地成爲了八卦的主角，請先保持冷靜，即使流言蜚語漫天飛舞，你也要保證每天100%的好心情。男人頹廢只會讓女人看扁，不光要外形魁梧，只有真正內心強大的男人才會贏得女人的欣賞與青睞。
4.不要沮喪
我明白求愛被拒令你很難過很沮喪，但是你千萬不能在表白對象面前表露出你的這種情緒，對方對你並沒有惡意，她只是忠於自己，拒絕了不喜歡的你，那是對你負責的表現，你沒必要爲此怏怏不快，那樣只會給她增加壓力讓他覺得你很幼稚。
5.保留隱私
我想你們之間必定會有共同好友，或者是共同認識的人，被拒之後你可以輕描淡寫地告訴那些朋友你被拒絕了，但不要把整件事的來龍去脈前因後果都毫無保留地傾泄而出。女人們的人際關係總是很複雜，如果你說了過多不該說的話，傳到她耳朵裏，你們的關係只能以崩裂收場了。
三表白被拒絕後如何挽回女生的心
大家是否也有過這樣的遭遇，鼓起勇氣終於向自己暗戀已久的女孩告白，可是，不幸的是以失敗告終。你有沒有問過你身邊的女性她們喜愛哪種類型的男人？小編今天給你們說說告白失敗之後如何挽回女孩芳心的辦法吧。
一、不要過多的表白
不要向女性傾吐你怎樣愛她，怎樣在乎她。不要傾吐你對她的感觸。起碼，在你們在牀上建立聯絡之前，不要傾吐。泡妞技巧提示即便發作肉體聯絡後，也不要馬上就傾吐，細水才長流，慢慢來。
二、不要死纏爛打
不要老是自動聯絡她，假如你近來一向打電話給她的話。也不要一向粘着她，如今儘量和她堅持間隔，乃至要冷她一段時間。停止你任何自動聯絡她的行動！
三、學會讓她吃醋
馬上開始和其他女性走得近一點。馬上，馬上！尤其是那個你自個沒有那麼“愛”的女性，平常和她說話一點不嚴重的那個女性開始往來。這裏最關鍵是：必定要讓那個你現已“愛上的”女性曉得這些，讓她曉得你和這些女性有“搞不清楚的”關係。最佳最佳的成果即是，這段你冷她的時間裏，你從沒有一次去自動聯絡她，然後，她經過其它路徑，或許傳聞，或許看到你和其她女性玩得很開心的照片後，她來自動找你聯絡。到時，這個就會是你們聯絡的轉折點！
四、向她解釋你接近別人的原因
但當她真的自動聯絡你時，她假如問到那些女性是誰。那麼，這時你就面對一個嚴重的檢測，你能經過這個檢測，你就和她有拯救的期望。但假如你沒經過她的這個檢測，她會離你而去，而你就會失去她。那你該怎樣答覆她？你準確的答覆：“你吃醋的樣子真心愛。我喜愛！”你領會到了這句話的感觸和內涵的威力了嗎？
五、置之死地而後生
你要承受假如你和她永久只能做一般兄弟，你先要承受這個事實，纔有能夠改動這個事實。是的，事實是能夠改動的。你承受，就有可能重生；不承受，到時只能在嚴酷而無法拯救的事實面前單獨悲傷啼哭。
