兩個人在一起生活總免不了一些磕磕絆絆，婚姻生活中更是少不了一些吵吵鬧鬧，兩個人的感情在相互磨合中慢慢變得更加牢靠，在長久的夫妻生活中，感情會出現一些危機，如果處理不好，那麼感情就會被摧毀，如何修復破裂的婚姻，彼此美好感情重新被喚醒，所以本站告訴你處理婚姻危機的方法，爲你的感情生活保駕護航。
1婚姻破裂了應該怎麼辦
婚姻中無所謂勝負，只有傷痕累累。很多時候兩個人在一起，真正鬧分開的都是小事，但是小事也有量變到質變的過程。當兩個人之間感情出現裂痕，婚姻已經蕩然無存，這個時候，該如何重新調整自我，拯救婚姻？如何修復婚姻呢？
你開始全面的改變自我
如果以前你不捨得打扮自己，那麼從現在開始來打扮自己，要知道你的生活不是完全因爲男人活着。一個女人只有自己活得漂亮，才能做出漂亮的事情來。很多時候有兩種女人可以讓男人仰視和吝惜，那就是要麼很牛，自己能力和賺錢能力都很牛，誰都可以無視，但是又不影響自己生活質量的女人，另一類是嬌滴滴的，溫柔似水的，讓任何一個男人都忍不住憐香惜玉的。如果你不是這兩種女人，那麼還是多花點時間改變自己，你的形象就是你的氣質，你的價值就是你的能力。
要學會培養自己的高情商
雖然情商不會讓你一下子變得很出類拔萃，但是有了高情商，會讓你少了很多不必要的麻煩。你需要做的就是培養自己的高情商，當你具備高情商時，你纔會明白，其實很多時候一句話可以解決很多問題，一句話也會製造很多問題，關鍵是要學會對不同的人以不同的處事方式，雖然看似圓滑，但是的確是一種自保方式，你只有這樣做，才能把很多不順的事情理順，想要提升婚姻質量，維持婚姻可參考《愛情祕籍：情侶必知讓你幸福的方法》。當你理順了這些關係時，你就會發現，你和男人的關係其實也很簡單。只要把影響你們之間感情的重要關係協調好，那麼你們之間的關係就有可能改善。
要懂得爲自己臉上貼金
有時候我們往往高擡別人，而忽略了自己。有時候我們要讓別人知道我們的價值，你需要做出一些事情讓對方看。有時候也要適當的秀一下自己，讓別人知道你的好，這樣你纔有能力去讓對方刮目相看。一個人的成功往往不是因爲自己有多牛，而是因爲自己影響了多少人，給過多少人溫暖，感動過多少人，當你做這些事情的時候，慢慢的也形成了你氣質的一部分。當一個人懂得爲自己臉上貼金，懂得以實際行動去證明自己的時候，一個人就具備了讓別人刮目相看的能力。
要懂得給對方一些浪漫和感動
要知道兩人之間之所以時間久了沒有感情，是因爲雙方都放棄了以往那種關愛對方的習慣。如果你們之間還能恢復到初戀時的一半的浪漫，那麼你們感情迴歸的速度也一定會更快。因爲沒有一個人不喜歡對方喜歡自己，當你率先的表示對對方的欣賞和肯定的時候，相信你一定也會換得更多的肯定，人心都是相互的，當你懂得這一點的時候，你就會明白，將欲取之，必先予之的道理。
2夫妻之間發生冷戰怎麼化解
夫妻本來就是一對歡喜冤家，不是冤家不聚頭，成爲了夫妻就應該彼此珍惜對方，但因爲是冤家，自然就會磕磕絆絆，爭吵很多，有時爲了證明自己是對的，或爲了得到對方的關注關心，或者對方傷了自己的心，就開始了冷戰對抗，冷戰最傷夫妻感情，那麼夫妻之間發生冷戰怎麼化解呢？
1、不要太認真較真
作爲夫妻難免遇到矛盾，遇到不順心的事情進行爭吵，爭吵很正常，但冷戰就不好了，發發脾氣，不理會對方，短時間內是可以的，但是其中任何一方一定在心裏不能太認真，太較真，否則是無法化解冷戰的，會很傷感情的。
2、不要怕失面子
作爲夫妻，如果是因爲自己的錯誤，自己沒有控制好自己的情緒，發生了爭吵，開始了冷戰，自己一定要主動的承認錯誤，求得對方原諒，決不能因爲愛面子，而不去主動和解，反而還等着對方來求自己，有這樣的想法只會讓冷戰時間加長，變得更難化解的。
3、不要拉長戰線
夫妻冷戰了，要利用好時間進行和解，交流，溝通，一般不要超過24小時，最多不要超過48小時，時間越長越無法和解，時間太短，也不好，剛冷戰就交流，都在氣頭上，會讓對方感覺沒有誠意，時間長了，雙方都已經自我修復了傷心的痛，時間長了再談再承認錯誤就沒有意義了，所以冷戰不要拉長戰線。
4、不要牽扯他人
夫妻因爲矛盾爭吵冷戰，不要牽着到他人，尤其是雙方的父母和自己的孩子，不要把父母捲入到自己的冷戰之中，更不要冷落了孩子，牽入的人越多，冷戰越難化解，父母都會偏向自己的孩子的，這是天性，所以夫妻冷戰，不要回孃家，也不要讓父母知道，不要讓父母擔心，自己的問題自己解決。
5、不要關機或設置黑名單
夫妻再吵架，冷戰，也不要關閉手機，要保持手機正常開機，這樣對方想主動聯繫你的時候，可以進行交流，如果冷戰中，關閉了手機，就會讓對方擔心，也會讓對方胡思亂想，感覺你還在冷戰之中，對方想承認錯誤道歉都沒有機會了。
6、不要壓抑內心情感
夫妻冷戰了，不要太長時間的壓抑自己的情感，更不要爲了和對方掙面子，誰也不讓誰，明明心裏想和解，卻不想開口說話，誰也不想想開口，讓自己難受，也讓對方難受，何必呢，冷戰了，應該是學會冷靜的思考問題，而不是爲了掙面子，爭對錯，所以要表達自己的情感，不要壓抑。
7、不要端着架子不放過
夫妻冷戰了，假如有一方已經主動的承認了錯誤，道歉了，另一方就不要端着架子，還不依不饒的，不放過，還是冷嘲熱諷的數落着，那另一方會很難受的，如果得不到諒解和原諒， 就不會有愧疚感了，冷戰還會繼續的，所以當對方給自己一個臺階下了，就要抓住機會，不要端着架子了，給對方一個微笑，冷戰馬上就可以化解了。
8、孩子做橋樑紐帶
夫妻冷戰了不想說話，如果有孩子的話，可以讓孩子傳話，這樣既可以各自維護自己的面子，還可以讓孩子替自己表達自己的想法和情感，讓孩子做溝通的橋樑可以打破冷戰的局面，看到孩子，自己的心也不會那麼的冷了，會很快化解冷戰帶來的感情傷害。
3如何修復破裂的婚姻
當婚姻遭遇危機或夫妻感情破裂時，如何修復破裂的婚姻，讓自己的婚姻完美如初呢？修復的方法其實很簡單，這需要要做到以下這些。
一，重建信任與愛
信任和愛，是幸福婚姻的支柱。夫妻感情破裂後重建信任與愛是一項非常費時費力的事，但如果夫妻二人都能全身心投入到關係的重建中，有決心，有毅力，付出的努力就會得到回報，夫妻感情也會因此得到昇華。
二，樹立配偶第一的原則
當夫妻之間感情上出現問題時，要想讓夫妻感情恢復到之前的最佳狀態，必須樹立配偶第一的原則。經營婚姻不是想的這麼簡單，當然還需要注意這些《經營婚姻，讓它不再成爲愛情的墳墓》，這時，要把愛人放在第一位，應將更多的時間和精力花在夫妻關係的修復上，要多給愛人一些關心、體貼和愛撫。
三，避開交鋒
情感破裂的夫妻生活在一起，可能會面臨舊的問題沒有解決、新的問題接踵而至的情況，比如，夫妻舊有的矛盾還沒消失，在經濟、教育子女、重要決策等方面又發生了分歧。舞步學院告訴你這時，夫妻間應有意避開交鋒，否則便會陷入“感情破裂——爭執——爭吵——感情問題激化——爭吵加劇”這樣一種惡性循環中。如果夫妻中有一方認識到導致矛盾爆發的焦點和罪魁禍首並有意淡化它，那夫妻關係就更容易得到修復。
四，暫時別離
很多夫妻都有過這樣的心理體驗，朝夕相處，一旦分離，朝思暮想。原因很簡單，一方面，分離爲雙方冷靜地思考問題提供了有利的條件，另一方面，隨着時間的推移，雙方會淡忘不愉快的事，而愉快的事會漸漸地突顯。所以，那些感情出現問題的夫妻可以有意識地暫時離開對方一陣子，讓彼此間的美好感情在別離中重新被喚醒。
五，不積舊怨，不翻舊賬
夫妻間但凡有了誤解、懷疑、煩惱等，要及時溝通化解，以免爲吵架積聚誘因。一旦和解後，就要將這些陳芝麻爛穀子及時處理掉。千萬不要新怨舊恨一起算，否則因吵架聚成的暴風雨就會更加猛烈，又怎會有“和好”的可能呢？雖然破鏡無法重圓，但婚姻還是可以修復的，不要輕易說放棄哦！
