婚姻和戀愛有一點基本相同，有甜蜜有痛苦，有幸福當然也會有危機，婚姻從幸福走到矛盾肯定是有許多不可忽視的矛盾，想要把婚姻經營好，其實是非常不容易的，不是隻要你們相愛就夠了，他同時牽扯了兩個家庭的關係，婚姻破裂以後，我們要怎樣拯救怎樣挽回呢，本站告訴你：如何挽回破裂的婚姻，重拾那份美好再續前緣。
一婚姻破裂如何拯救 拯救婚姻的技巧
大家都知道“家以和爲貴，家和萬事興”，也都理解這句話的意思，可是在婚姻中真正要做到和平相處貌似非常困難，很多時候，導致我們婚姻破裂的並不是其他人，而真正的導火索就是我們自己，那麼如何讓夫妻之間能夠和諧相處呢？
如何拯救婚姻
一：去尋找專業的心理服務支持
尋找專業人士的支持，很多人都會誤以爲這種方式很簡單啊，有人幫忙解決問題，那不應該是最簡單的方式啊，怎麼是最複雜的方式呢?其實任何婚姻，要想從根本上改變婚姻的發展趨勢，是需要花很多功夫的。就算尋找心理專業人員的支持，那也要花一定時間去尋找到問題的根源，又要花一段時間去評估分析這個問題，最後還要給當事人一些時間去調整狀態。中間的過程是很漫長的。具體如何操作，這個可以去專業的心理諮詢機構瞭解一下。
二：調整自己不合理的認知
其實很多夫妻婚姻最後走向危機，都是一些雞毛蒜皮的小事，把兩個人之間原本甜蜜恩愛的感情磨得灰飛煙滅。例如老公下班在外面和朋友喝了一點酒回來，老婆就開始憤怒了，她開始辱罵自己的丈夫：“整天跟那些狐朋狗友混在一起，一點出息都沒有。”其實老婆之所以罵出這樣的話，很有可能就是老婆背後的邏輯就是：“所有愛喝酒的人都是沒出息的人。”事實果真如此嗎?其實社會上很多成功人士也有每天品酒的習慣。一個人有沒出息，與他喝不喝酒並不是相等的關係，還要看這個人的勤奮、智商、情商、機遇等等各方面的因素。當一段婚姻總因爲雞毛蒜皮的小事吵架時，當事人就要去覺察自己背後的思維模式是什麼，如有不妥，需要及時調整。
男人的三大核心需求：
1、被崇拜
這是男人的天性，總的來說，就是一句話：男人是需要被崇拜的。做爲一個女人應該從男人身上認識到這一點，從“小三“身上學習到這一點。我們從《蝸居》裏無數個鏡頭裏都可以看到海藻對宋思明的眼神裏充滿了那種崇拜的神態。同時也從宋思明的眼睛裏看到了寵愛。試着想想，你們相處時，是不是也有這樣的情節。是不是那樣的熟悉。可是經過了婚姻和時間的沉澱之後，你是不是一樣用那樣的眼神看過你的丈夫？詳情請參考相關文章《沒有一路順風的夫妻感情，怎樣經營婚姻生活纔會幸福》
2、被扶持、被理解、被認同
直接的理解就是：一個成功男人的背後一定有一個支持他的女人。比如播米親子教育專家常說的，男人在外面工作辛苦一天，一頓熱騰騰的飯菜就是一種支持，不管再累再苦，心裏也總是甜的。男人最需要被認同，因爲他們最不能容忍的一句話就是:你不行！理解男人、認同男人是每個女人必修課。
3、溫柔
作爲女人，你儘可以瀟灑、聰慧、幹練、足智多謀、文韜、妖媚，但有一點不能少，你必須溫柔。女人存在的理由就是因爲她具備男人所缺乏的溫柔。溫柔，這是作爲母親和妻子的女人不可缺少的一種基本的資質和品性。溫柔不是嬌滴滴、嗲聲嗲氣。嗲聲嗲氣的假惺惺是故做姿態。溫柔是真性情，是骨子裏生長出來的本能的東西。一個不溫柔的女人根本談不上善良，就算她有傾城傾國的美貌再加上一百條優點和一千種特長，也絕不是可愛的女人。
在衆多的離婚案中，有的確實是感情已到了徹底破裂的地步，非離不可。
爲了挽救婚姻，有人嘗試一種新辦法：“試離婚”。也就是在兩個人都同意離婚的情況下，不急於從法律上履行離婚手續，只是在生活上先“離”一段時間，使雙方在遠離婚姻生活的環境下，體驗沒有“另一半”的生活;同時也使雙方能夠冷靜地對婚姻進行反思，對他或她進行再認識，給婚姻一個緩衝期，再決定是離還是不離。
二夫妻相處之道，教你如何挽回已破碎的婚姻！
幸福，沒有捷徑，只要努力去耕耘。如果你跟愛人之間發生了裂痕，婚姻出現危機，請記得儘快修補你們之間的關係，讓已經破裂的婚姻儘快挽回。時機越晚，對你越不利。那麼，怎樣才能挽回已經破裂的婚姻呢？
拯救婚姻的技巧
1、樂於付出
感情始終是維繫婚姻的最重要的基礎，而感情又不是輕易能夠衡量的。但是如果我們在婚姻生活中，不斤斤計較，樂於承擔責任，樂於付出時間、精力、金錢、愛心等，去換取對方會心的微笑、真誠的交流、雙方的尊重和信任，我們的婚姻將擁有美好光明的前景。樂於付出，重在行動，夫妻個人的一舉一動，對方眼睛都能看到，心靈也感受得到，人心是相互的，婚姻就是和則兩利的雙人生活行爲。
2、寬容大度
人與人之間的交往，講求嚴於律己，寬待他人。夫妻相處之道貴在相互包容，彼此理解，況且人無完人，怎能苛求一個人無差別地按照你的理想模式生活呢。胸懷寬廣，眼見就不會拘泥於一處，不會死盯着對方的缺點和不足，心生厭煩和鬱悶。雖是如此，寬容大度也有底線，不能變爲縱容對方任意的不良行爲，這於婚姻是不利的。
3、堅毅頑強
婚姻生活中，夫妻有被柴米油鹽等瑣碎的事情煩惱的，有被疾病絕症或意外之事打擊的，也有對方身心出軌帶來的傷害等等，這都需要擁有一顆強大的內心來頂住各項衝擊。堅毅頑強的心理不會輕易拋棄愛人，放棄婚姻，遇到問題會迎難而上，不會畏縮退避。夫妻二人都有各自的婚姻家庭責任，誰也沒有權利去毀掉一段來之不易的感情，去傷害自己最親密的人。同舟共濟的婚姻之旅中，相互鼓勵、扶持和慰藉，將會走得更遠，看的風景更多。
4、沉着理性
人一慌張便會六神無主，似熱鍋上的螞蟻，也如無頭蒼蠅，亂了方寸，失了方向。婚姻危機追究到底是人爲的結果，夫妻雙方都難辭其咎，唯有條分縷析問題實質，儘快解決不良狀況纔是最佳選擇。婚姻不是兒戲，也沒有三天打魚兩天曬網之說，只有穩固的婚姻狀態，才能造就幸福快樂的婚姻生活。因此，婚姻需要自主理性的管理，不能人云亦云，得有自身對婚姻的體驗認識，總結經驗，預防和解除危機。如果兩個人都喪失理智，衝動魯莽，有些結永遠也解不開，所以，不妨學着剋制一時的不快情緒，避免給對方和自己帶來雙向的傷害。
女人的三大核心需求
1、被寵和被哄
女孩子嘛，當然是喜歡男人哄的，你哄她，她會覺得你在乎她，關心她，你不哄她，她會覺得你是不是不在乎她，不喜歡她，會有一種被人冷寞的感覺，這是男人與女人之間的大不同.可以搜索點擊查看《夫妻鬧離婚怎麼辦,其實女人只是想發泄而已》
2、浪漫
女人喜歡做夢，喜歡做白日夢，喜歡幻想，喜歡想入非非。女人對鮮花十分敏感，其敏感度幾乎是男人的三倍。一朵鮮花給女人帶來的驚喜，遠遠大於一朵鮮花給男人帶來的驚喜。女人喜歡甜言蜜語，哪怕是諾言是虛假是應付是禮貌，都會使女人興奮不已。
3、安全感
每個女性的心靈深處都有希望被呵護，被保護關心的需求，無論她在外面的世界有多麼的強勢和堅強，但這往往是呈現個外面世界的一個表象，而不是內心深處的真是想法，其實這個問題和女性天然具有母性特徵是一脈相承的，理解這個就不難理解女性的安全感的由來呢！
修復婚姻，努力一試容忍對方
試離婚期間，要閉上一隻眼，容忍對方的過錯。有些夫妻婚後竭力想改變對方，使對方的性格、愛好和自己趨於一致，結果往往事與願違，不但不能改變對方，反而加大雙方心理上的距離。面對差異，理智的選擇是容忍。夫妻相處中的這種寬容，可以緩解生活矛盾，深化愛情。同時，還要注意改變自己性格及習慣中的某些缺點。因爲改變自己總比改變別人容易得多,在生活的愛好及習慣上適當遷就對方，不僅可以消除許多磨擦，而且能促進夫妻關係和睦。
開誠佈公
在當面交談之前，你需要一支筆和一張紙，把你們生活中造成婚姻危機的問題一一列出，哪怕是最小的問題也不要放過。當你準備好平靜的心情和分析好所有的原因後，你就應該主動提出談話。談話要在沒有第三者的場合下，要開誠佈公，把一切有可能的問題都擺在桌面上。
避免衝突
試離婚期間，最好不要批評對方。即使要說幾句，也要以溫柔的聲調，因爲溫和的聲調有利於心理溝通，能夠消除逆反心理。不要在心情不佳或雙方爭執不下的時候斷然做出任何決定,要等事過境遷之後，再心平氣和地去處理。
主動求和試離婚時，幽默和自嘲是主動求和的最佳方法。若是自己做了錯事，要主動請求對方原諒。一般來說，矜持是女人的天性，男方應主動一些，放下男子漢大丈夫的臭架子，給女方賠個笑臉，說句好話。這樣，再頑固的“堡壘”也會不攻自破。
三怎樣挽回破裂婚姻 小技巧教你如何挽回夫妻的祕籍
如何挽回破碎的婚姻?婚姻，是一道永遠解不開的難題。婚姻之所以脆弱，是因爲抵不過現實的殘酷。誰都渴望彼此能攜手白頭到老，卻多少人是被現實打敗的，什麼甜言蜜語都只不過是一瞬間的，只有實實在在地生活纔是最重要的。當面臨這些婚姻問題時，該如何拯救呢?關於如何挽回破裂的婚姻，盡在舞步學院，詳情進可參考
拯救婚姻的小貼士：
不要冷暴力。
遇到感情問題，啥都不說也不是什麼好的處理方法。裝深沉也不能在這緊要的時候吧!你的沉默於TA來說，就好比一拳打在棉花上，沒什麼作用。所以，即便他/她很努力地想要解決你們的感情問題，可你完全不配合，他/她也無能爲力呀!婚姻是兩個人的事，不是某一方努力就行了，遇到婚姻問題還是相互溝通一起解決問題更利於感情的穩定。
真有什麼不滿意的地方，有什麼不順心的事兒，別一開始就把問題指向對方。
先想想自己有什麼問題，從自己身上找找原因。說嚴重一點，你怎麼就能肯定是對方的錯了，什麼勇氣讓你如此理直氣壯地質問對方，氣勢洶洶地指責對方。真讓他/她傷心了，死心了，再想挽回感情，挽救婚姻就難了。
不要總是抱怨，各種不滿。
“這都是你的錯!”、“要不是因爲你，事情能變成這個樣子嗎!”類似這樣的怨言不是一句兩句，兩個人相處中稍有不如意，心裏就特別不高興，不會想是什麼原因讓事情變得這麼糟的，只會埋怨對方，說“一切都是你的錯”。愛情顧問認爲兩個人都不讓步，婚姻問題愈演愈烈，到時候再想讓他/她回心轉意就不是一朝一夕的事兒了。
在婚姻中不管遇到什麼感情危機，都應該及時的去解決，不然導致最後的結局只能是離婚，兩個人從相戀走到結婚，這得付出多大的努力才能辦到呀，所以遇到婚姻破裂千萬不要輕言放棄，要懂得拯救你的婚姻，這樣才能讓你們的感情更加長久。
怎樣才能挽回已經破裂的婚姻？
多進行自我的提升
不管是你的外在形象，還是你的內裏，都應當儘快提升起來。如果你的另一半認爲你的穿着不成熟，跟你的身份不搭的話，此時記得要改造好自己的形象。另外，多閱讀書籍，多思考，多瞭解婚姻的一些經營之道，這樣利於你更好的跟自己的另一半相處，瞭解對方的想法，努力達到對方的要求。
多些玩樂增加感情
以前你們還未結婚時，肯定是因爲能夠玩樂到一塊，才能夠攜手走進婚姻的殿堂。此時你不妨重新再追求一回對方，安排多一些活動，尤其是戶外的郊遊，換了一個新的環境，對方的心情也會變得開朗起來，不再那麼壓抑。此時你不妨嘗試跟對方多進行心靈方面的溝通，軟化對方的內心。
對婚姻進行反思
不管你們的婚姻是由哪一方帶來問題，也不管對方到底是在煩惱什麼，或者你目前有哪些困惑，你們倆都應當心平氣和地坐下來談一談，把你們之間目前的情況進行很好的梳理，讓彼此對過去的這段婚姻進行概括、總結和反思。人經過思考了，才能夠有所領悟。
主動求和
不管是誰的過錯，其實雙方都負有一定的責任。所以你如果夠大度夠包容，不妨先自己放下身段，主動求和。有的人可能不懂怎麼放下自己的身段，在跟對方鬧僵之後就只能一直杵着，沒辦法自己先走出第一步。所以此時不妨趕緊給對方遞一個梯子，讓對方可以順着下來，這樣就可以儘快破冰了。
坦誠自己的過錯
如果在婚姻經營的過程中，自己存在一些做得不足的地方，請記得主動在第一時間坦誠自己的錯誤，並請求對方的原諒，接着記得對此作出保證，並在以後付諸實際行動。一個人如果做到言行如一的話，那麼對方也願意給他（她）一個機會的。
嘗試打通外圍
如果你的另一半現在對你不冷不熱的，你可以嘗試着去打通他的外圍，比如說他（她）的親朋好友，尤其是他（她）的父母。儘量做通對方父母、朋友的思想工作，讓他們爲你說好話，這樣說不定他們在恰當的時機也是願意幫你一把的。
藉助關係的紐帶
如果你們之間的牽連比較深，甚至有了可愛的小寶寶，此時不妨藉助有關孩子的各種問題跟對方多一些探討。首先，提到孩子時對方心理必先開始柔軟了幾分；其次，提到有關孩子的生活、教育問題，對方會覺得你對孩子還是蠻關心的；再次，提到孩子時可以讓對方回想你們以前一起共同生活的美好時光。一舉多得，所以不妨借孩子來給自己造勢。
