戀愛是青春男女，必須要面對的事。無論你是將要談戀愛還是正在戀愛中，戀愛呢一定要有好的心態。那麼如何建立好的戀愛心態，讓戀人和你一起在戀愛中成長呢？接下來小編就爲您分享關於戀愛心態方面的技巧和方法。本站爲您指導。
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教你失戀後如何快速調整心態
戀愛心態——熱愛未知，才能遇見愛情
一戀愛必備的心態
1、 什麼樣的人，便配得到什麼樣的愛情
希臘船王再婚的對象只能是傑奎琳-肯尼迪，只有張曼玉纔有機會被小男友死纏濫打。把你的個人魅力提升起來，纔可能有機會遇到更好的人。
2、 必須懂得自愛或割愛
有人說，如果你覺得愛他愛得像王八蛋，多半那個人本來就是一個王八蛋。沒有讓你變得更美好的愛情，你都不必死纏濫打。而倪震在回答在愛情裏犯“賤”的讀者來信時，給了這一句，他手辣，你唯有心狠，不要再優柔寡斷。
3、有自己的圈子
即使你愛他(她)愛到骨子裏，也一定要保持與朋友的交往，有自己的生活空間。當你在愛情裏的空間越來越狹小時，你就不由自主放大了對方的重要性，哪怕你明知道有些事是在傷害自己，但你停不下來，這時候，或者你更需要一兩個損友罵醒你。
4、 懂得建立愛情中的界線和底線
如果對方一直挑釁、漠視，你必須當機立斷地做切割。
5、 愛一個人不是隻能妥協適應，也會給你帶來正面能量
一個羞怯的男人會在愛情中變得勇敢，前提是你給他足夠的讚美和愛戴。一個剛強的女人會在愛情中變成綿羊，前提是你讓她看到卸下貞德的盔甲不會被愛的子彈所傷。
二戀愛必知的相處技巧
1、告訴戀人你愛Ta
雖然常說行動勝於言語，但是言語卻往往比行動更有表達力，直截了當。我們要時不時地對戀人說出我們的愛。一句簡單的“我愛你”或“你就是我的全部”就很有用，可以使戀人感受到關心，感受到愛，在戀愛中有安全感。
2、時不時流露愛意
小小的親密舉動——在過道上擦身而過時拍對方背一下，坐在沙發上摟着戀人的肩膀，挨着坐時手放在對方的腿上，逛街時手牽手——會讓你的另一半感受到濃濃情意，傳遞你的真情愛意。小小的觸摸很重要，比整夜的翻雲覆雨強多了。
3、懂得欣賞彼此
我們要常常告訴戀人我們最喜歡Ta哪一點——愛慕Ta什麼，Ta有什麼讓我們驕傲，我們看來Ta有哪些優點。讓對方知道我們欣賞Ta不僅僅是戀愛初期的事情，而是貫穿於我們整個一生。我們要不斷的鼓勵和支持彼此。只有這樣我們纔可以幫助Ta發揮其的潛能。
4、敞開心扉
不要封閉自己，掩藏自己的好惡、理想、恐懼、成就、失誤等等。我們可以和戀人一起分擔重要的事情。另外，我們應該保證戀人是分享我們祕密做多的人，而非其他人。雖說在最親密的人前也要保留一定的個人空間，但還是要儘可能地多抽出時間來和戀人談談心。
5、時刻做戀人的堅實後盾
生活中當戀人遭遇失業或失去至親的傷心事時，我們都明白該如何來安慰和鼓勵對方。同樣，當戀人爲與同事吵架，上班不順，一時想不起支票放哪等瑣事心煩時，我們更要懂得支持和安慰他們。當然前提是我們不能逆來順受，不能任其打罵。但爭吵發生時，我們還是應該臉皮厚一點，保持冷靜和理智，先聽聽他們在煩什麼，儘可能體諒他們，至少要安慰他們一下。
6、送禮物
我們要抓住各種機會送戀人禮物以示愛意。禮物可以是在書店買合其心意的書，一份特別的甜點，也可以是一件首飾，一件衣服——無論大小，只要能告訴對方你在想念Ta就可以了。我們也可以留張愛的便條，工作室發條“我愛你”的短信。這些都可以體現出我們一直掛念着對方，而對方則會對自己更加有信心，有安全感。
7、諒解戀人的缺點和不足
我們對彼此不合理的期望很有可能導致戀愛的失敗。除非我們跟機器人結婚，否則我們不能要求對方完美無缺。人總會有弱點和不足，這些是個性，而非毛病。我們要學會了解和接受對方的癖好，一個正常人不可避免地會有一些癖好。我們都知道自身的弱點往往令我們感到不安，所以一定不要責備戀人的缺點，也不要故意揭戀人的短處。
8、一定勻出兩人獨處的時間
不論兩人有多麼忙，要保證一兩個星期有一個晚上是兩人一起度過的。兩人可以創造新的回憶，分享彼此的故事，也可以是僅僅呆在一起，喜歡彼此的陪伴。
9、杜絕理所當然的心態
每天我們都應感恩戀人爲我們做的一切，感謝Ta爲我們的生命帶來如此多的幸福。我們要記住戀愛中每天的快樂都是我們的另一半爲我們做的一點一滴所帶來的(希望我們也這麼做)。永遠不要認爲有理所當然的事，戀愛是日積月累的過程，需要我們精心對待，一旦我們開時鬆懈，愛就會逐漸消失。
10、力求平等
我們一定要遵守戀愛中的黃金法則：己所不欲，勿施於人。戀人應平分家務活及其他事情。當自己不會格外體貼人時，就不要奢望或要求別人來格外體貼自己。
十個簡單的法寶，卻能讓你的愛情保持濃烈，這樣的體會感覺很美吧。所以，想要獲得幸福，想讓愛情持續下去，你就要懂得如何去做，如何更懂得對方。
三男人談戀愛的五種心態
1、不惜血本型
症狀:這類男士在戀愛活動中一般都是處於主動進攻的狀態，當他們遇到一位與自己的夢中人非常吻合的女孩，或者當他們心儀已久的女孩子給了他們一絲希望的時候，他們的神經就會被高度地激奮起來，於是不顧一切地投身到戀愛運動之中，不惜血本、不計後果地向目標發起最猛烈的進攻。
處於這種境況的戀愛男士，他們的心態總是維持在一種高度興奮的狀態，爲了得到戀人的垂青和芳心，他們可以說是傾盡所有在所不惜。
具體地說，當戀人看到商場裏有一件標價爲8500元的首飾十分令她心動，而我們的男主人公月薪僅爲750元，目前銀行裏的存款也不過只有10000元的時候，他仍會毫不猶豫地爲戀人買下這件首飾，儘管他們確定戀愛關係尚不足一個月，儘管女孩可能馬上又會對專賣店裏的另一件價值數千元的時裝表示出極大的興趣。
2、患得患失型
症狀:患得患失型的男士是一個典型的矛盾綜合體。他們可能是自己與戀人相識的，也可能是經過別人介紹的。這類男士往往過於冷靜，過於沉着，表現在與戀人的關係上過於患得患失。
一方面，他們愛上了自己戀人(或根本尚未確定自己到底有沒有愛上對方)，希望和她攜手相伴、共結連理，但是另一方面，他們又捨不得爲戀人花太多的時間、精力和金錢，因爲他們無法確定自己和戀人將來到底能不能成功，所以他們不見兔子不撒鷹。究其原因是這類男士太過現實，相對來說又比較缺乏愛的激情;或者是在感情上遭受過一些挫折，導致疑心病較重，生怕再上當受騙。
3、自以爲是型
症狀:這種男士往往有才有貌，處於公衆稱讚的中心位置，因此自我感覺普遍較佳。在戀愛活動中，他們大多處於被動狀態，但是又有着主宰一切的自我感覺。
說其處於被動狀態是因爲他身邊的女孩並不是他花力氣去追來的，而是她們自己被我們的男主人公的魅力吸引而來的，這種情況下，無論這個女孩其實是多麼優秀與難得，我們的男主人公也渾然不覺，於是他又會產生一種莫名其妙的優越感，自以爲是地認爲只要自己不嫌棄，身邊的女孩就會永遠呆在自己身邊，所以在整個戀愛活動中，他們又總是以一副施捨者的姿態出現在戀人面前，有時甚至態度傲慢。
4、底氣不足型
症狀:底氣不足型的男士一般是通過別人的介紹和戀人相識的。這類男士通常自身條件並不怎麼優秀，又缺乏健康開朗的心態，因此自信不足，自卑有餘。他們很少在異性面前展示自己的長處，儘管他們的內心深處是非常渴望擁有戀人的關愛和溫柔的。所以，一旦有人關心他，幫他介紹朋友，他會很感激，也會比較珍惜這種機會的。但糟糕的是，那頑固的自卑心理總是時隱時現，揮之不去。
當他的戀人和別的男士愉快交談時，當他的戀人因身體不方便而暫時拒絕了他的一次邀請時，當他的戀人又獲得了升職或加薪的機會時……自卑的妖魔隨時都會跳出來作祟，他把注意力全部放在了戀人的身上，過分地在意戀人及其周圍的人對自己的看法和評價，久而久之，他就會越來越忽略自身的優點和魅力，使得這些本來已經並不富餘的優點和魅力不斷消亡。
5、草率從事型
症狀:這類男士大多無視愛情的重要性，對心理上的愉悅較爲冷淡。他們重視肌膚的接觸甚過情感的交流、重視婚姻的結局甚過戀愛的過程，因此他們對戀愛採取的是草率的態度，只要自己看中了這個女孩子，而這個女孩子也願意和自己結婚的話，他們甚至覺得不如馬上結婚，戀不戀愛都無所謂。所以只要有一點外因的催化，他們立即向戀人提出進入圍城的要求。
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