在生活中，我們會爲各種各樣的情感問題所糾結，處理的時候也會覺得很迷茫，不知從什麼地方開始下手，情感問題的範圍是很廣的，就說說婚姻吧，在婚姻中我們可能會面臨的問題就是出軌和曖昧不清，真是讓人心煩，雖然我們遇到的情感問題都不一樣，但只要找的共同的地方，解決起來也不難。下面本站告訴你：如何解決情感的問題 溝通才是核心武器。
一情感的問題有人解答
1、客戶已婚男33，和老婆是週末夫妻，沒小孩，我前一年和他有過糾纏，曾想過嫁他，後被他老婆發現，他老婆隱忍，他兩邊討好，拖了許久，我見不可能有結果，慢慢退出，找到了現男友。他一見我有了新的發展對象，糾纏，說要和老婆離婚再和我結婚，我告訴了男朋友我的過去，也得到男友原諒，也告訴他和他不可能，我不會選擇他。我的業績一大半出自他的幫助，而且這些年也一直需要他的幫助，可能是他一人在這邊寂寞，現在總要約我吃飯，給我短信，給我電話，我希望自己能夠坦誠的和現男友在一起，可是面對他的糾纏，讓我終日不安，我的工作也很好，我不希望因他而改變工作。不知道能怎麼辦？
他再約你，都帶着男友去，有個3、5回，他就徹底死心了。另，你現在應該發展客戶了，別指望一輩子靠某個男人幫你，女人自己沒能耐，當然要被男人利用和脅迫。
2，我是你說過的不怕離婚也不怕單身的人。孩子三歲時，因不想讓孩子看到相互傷害爭吵的家庭，艱難的離婚大戰後結束了婚姻。一人撫養孩子上了大學，期間十幾年不說爲孩子不結婚、也算是沒機會，尤其是跟孩子的成長比起來，對一個媽媽來說，沒有值得改變生活的人。今年不同了，我本不是懼怕婚姻的人，上段婚姻失敗也時過境遷了。關鍵是孩子上大學了，生活可以改變了。看你新加了徵婚項目，徵婚這種欄目不便隨便評價。但我想你有這份心意，我也試試？本人，中學教師，大學學歷，在你相鄰的城市，一切都好，希望有段緣分。你覺得靠譜嗎？什麼渠道能做到？
什麼事我覺得靠譜？是你準備徵婚這事靠譜不靠譜呢，還是在某順這裏徵婚靠譜不靠譜？徵婚徵上愛人的，有的是，但也有很多人失落，蓋因緣分這東西不知道以什麼形式潛伏着，有時是偶遇邂逅，有時是媒妁之言，有時是徵婚應徵，不管什麼方式，能碰上，就是緣分。但，你能通過哪種方式碰上，誰也不知道。若問在某順這裏徵婚是不是靠譜，我只能說機率和婚介婚戀網是一樣的。不過有一點可以告訴大家，某順沒說有償收費登徵婚海報時，發信要求在某順這發佈徵婚徵友信息的很多，自打某順標明要收費，這樣的求助就沒了——女人能看住自己的錢，是好事，只是，千萬要拿出對某順的態度來對付男人哈，因爲被男人騙錢要比買某順的勞動，要愚蠢多、也常見多了。
3，我有個幸福的家庭，老公孩子都很好。我和一大我23的清高孤傲的有家男人（他現在60多了）相識10多年，感情逐漸加深，期間我們有過曖昧感覺，但彼此尊重彼此欣賞。半年前我們終於成了情人關係，在一起時我能感覺到他很喜歡我，知冷知熱很體貼，不停地親吻我，有點潔癖的他甚至願意爲我口，盡力讓我快樂。我收入挺高，他收入也很好，但他太節儉，東西舊了甚至破了也不換，自己幾乎不買什麼東西，也沒給我買過什麼，反倒是我因爲喜歡他、時常送他禮物，紅酒巧克力等。出去吃飯時，如是他提議的他會買單，如是我提議的，他不會主動付賬，甚至我提議看電影，即使我晚到了他也不主動買票。詳情請參考相關文章《婚姻如何維持長久幸福，創造精彩的婚姻生活》
我喜歡短信往來，他短信回覆常不及時，因他是老師，學生家長常給他短信電話，他有時爲了清靜還會關機，根本看不到我的短信，爲此我難以接受，多次表達不滿但他依然如此。他說我注重形式，說他不善於表達感情，我覺得是他太獨立自我，對我也太小氣。我又知道，如果我向他借錢甚至要錢，他會給我。這些讓我一方面信任他，一方面覺得他對我不夠在乎。最近因爲內心糾結，主動斷了聯繫，可心裏很捨不得，常有聯繫他的衝動。我該怎麼辦呢？
你認爲他會給你借錢甚至給你錢？呵呵，一張電影票都不主動買的男人，會給你錢？你今天就拉下面子和他借錢好了，不用多，就要他5萬試試，看他給你500不？人犯賤是沒救的，你的感覺實在太好了，尤其沒救。
4，男女爲前任同事，同齡28。男追女一年，女拒絕多次，男仍堅持。男在女某次拒絕後，在其空間公開與另一女發親吻表情。另一次約女吃飯，因女不想單獨2人，男便約一女同事一同吃飯。男當女面對女同事以玩笑口吻說“不如今晚去你那住”，女因此事再次拒絕男。後男依然堅持，又約女吃飯，男在未事先經女同意情況下帶另一女出，此女在我面前幫男說好話。平日此男待女關心體貼，大事小情均未等女開口便要幫忙，亦承諾日後可與女母同住以便照顧（女單親獨生女），經濟方面也多次表示希望能幫女完成心願（女想裝修房子），但女均拒絕其任何幫助。
現時間久了，女有點感動，並且逐漸發現男對女的意義，女一直與父關係不好，導致出社會後不知如何與男性相處，但在此男面前，女感覺放鬆且敢表達真實自我、敢隨心所欲，並逐漸學會與男人相處的模式。請教順2問題：此男是否花心？如何判斷男人的承諾是真的還是說說而已（承諾能與我家人同住）？
花心是男人共有的特點，只不過有些人會裝、你看不出，有些人懶得裝、故意叫你知道。他目前還沒追到你，當然不會讓你看清他花不花。至於男人的承諾，你就當耳旁風吧，沒得到你時，男人都是很能吹的，得到你後他們就都變成完全的自我主義、實惠主義了。
5，35老女，與37離婚男相戀一年，男小城公務員，收入一般，前程也未知，但工作認真，待女溫柔真誠。一女隨前妻。老女離開大城高薪職位一年，現炒股及兼職可維持生活，也開始適應小城的平淡。現有另一外地大城市高薪工作機會，與男工作小城隔2-3小時，男希望女簡單工作、低收入即可，希望儘快結婚共同生活，不贊成與女分開。雙方家長也希望老女儘快完婚生子。女困惑，擔心現在選擇平凡離異男後，今後生活清苦加激情不再，會懷戀高薪工作、後悔今日選擇。也擔心現選擇大城高薪工作，男不支持，自己也慢慢變心，二情不在，也不能過回現在開心平淡的生活。不知如何選擇，請賜教。
如果你最盼婚姻，那就保持原狀；如果你最想事業，那就去大城工作。另，有緣人即便分開，也會想辦法再到一起。
二10分鐘，掌握自我解決情感問題的方法
親愛的朋友：
說到情感問題，這個範圍非常大。每個人的情況都會有所有不同，但通過我大量的培訓和諮詢案例總結髮現，大家的問題是有共性的，解決這些共性和根源狀況，基本上你的情感狀況會得到一定程度的解決。
你現階段是否爲了解決自身情感問題而苦惱？如果是，那接下來你只需花15分鐘的時間，我將幫助你理清解決問題的思路，找到自身問題的根源。
希望無論你是否尋求我的直接幫助，你也依然可通過本文得到一些收穫來改進你現有困境。
接下來，先看看你是否存以下情感問題？
1，你是否缺乏異性資源，無法找到喜歡的對象。
2，你是否在某些場合遇到心儀異性，不知該如何認識？
3，你是否在認識異性後，不知該如何邀約？
4，你是否在見面時，你表現得緊張、拘謹、尷尬，不懂得如何與對方進行有效交流？
5，你是否喜歡上對方後，不確定對方是否喜歡你，並不知如何進階關係？
6，你是否遇到不喜歡你、拒絕你的人，你不知所措？
7，當你處於戀愛階段了，是否遇到因爲各種原因而鬧分手，希望進行挽回？
8，可能還有很多其他的情感問題，這裏沒有列舉。
很多人存在各種情感問題，並非是缺乏方法，當然在恰當的時機使用一些技巧是會事半功倍，但只是錦上添花，而核心問題首先是個人綜合素質較低，從而影響了本人的正常表現。
使用技巧是招式，提升綜合素質是練內功，和朋友、同學、同事、父母溝通交流沒問題，遇到心儀異性就慌了神。
欠缺的素質主要有，自信心態、患得患失心理、情商低、不善表達、社交能力弱，這些方面都會導致你的異性資源缺乏和降低成功交往的概率。
類似於互聯網的營銷理論，成交=流量X成交率，流量就相當於你的異性資源，成交率就是你的個人綜合素質以及配合一些戀愛方法技巧。
這些素質能力是影響你能否成功交往異性的最大內因。
再看看你是否存在以下個人綜合素質的困境?
1，內心自卑、缺乏自信
2，性格內向，不善言辭
3，得失心重、患得患失
4，情商低、易說錯話、幼稚不成熟
5，死宅、精神萎靡、能量氣場低，負面情緒重
6，社交恐懼、朋友少，人際關係差
7，拖延，缺乏行動力
8，做人底線低、易妥協
9，優柔寡斷、依賴性強
10，個人形象差
這些內在素質的高低也直接決定了你的精神氣質、個人魅力、爲人處事的水平。
爲什麼會是這樣呢？瞭解了問題，那你該如何解決呢？
情感問題就類似於泰坦尼克號在海上遇到的冰山。自由漂浮的冰山約有90%體積沉在海水錶面下。
因此根據浮在水面上的樣貌，無法猜出水下的形狀。這也是爲何有“冰山一角”來形容嚴重的問題只顯露出表面的一小部分。
你現在碰到的第一類情感問題只是情感狀況的冰山一角，相當於表象，第二類素質問題的嚴重程度高低纔是根源，是影響你解決問題的核心。
1，資料甄選
書籍儘量找原著，不要找編著（東拼西湊的內容）。偏心理學的書籍可儘量看國外作者，如果你英文不錯，那就看英文原版，上豆瓣、亞馬遜，查詢書籍評分、書評、筆記，來綜合篩選是否適合自己。
視頻，可上網易公開課，找公認口碑好的內容進行學習，比如哈佛劍橋的公開課。
文章，一般都是一篇文章講述一個具體問題，如果論證舉例較爲充實，最後總結給出具體的執行方法，則可以進行實驗測試效果。
訂閱幾位你認可的作者的專欄、微信公衆號、或知乎賬號，進行縱向深度的學習。不過由於文章與文章之間不一定有足夠的邏輯聯繫性，學習起來會不繫統，這就需要你通過思維導圖軟件來建立自己的情感知識體系。
2，制定目標
人生沒有目標是迷茫的，沒有情感定位是混亂的，沒有對象標準是模糊的，那你很難獲取你想要的幸福。即使你偶然碰運氣交往了一個對象，你也會感到不符合自身需求，而糾結要不要分手還是委曲求全。
所以你在開始追尋自己的幸福道路前，有深思熟慮過這個問題嗎？
3，步驟體系
這是較爲重要的環節，你只有走在正確和適合自己的道路上，才能幫助你最終達到彼岸與成功，不然方法用錯，誤入歧途，不光浪費時間與金錢，也會耗費你的心力與信念。
那有沒有速成的方法呢？
我可以很無奈的告訴你情感提升這條路沒有捷佳，其實人都希望有一顆靈丹妙藥，一吃就解決你的問題，從此無煩惱。市面上很多情感產品就是掌握大衆希望有一個靈丹妙藥來解決自己問題的弱點。
這個世界上有一個正確的方向，你只要不走錯誤的方向，這就是在走捷徑，你需要篩選出一個正確的方向，然後通過你不斷的努力，不斷練習，通過時間的醞釀。
實際上是即使是有快速解決問題的藥片或方法，但一般都是有副作用的，例如有副作用的減肥藥、美白麪膜。詳情請參考相關文章《婚姻生活應該如何經營，雙方的感情會不斷加深》
它爲什麼會成爲一個人性的弱點，所有的人類都希望通過消耗最少的能量換取最大的收益，但這個想法是不符合自然規律的。
而且某種方法一般只是解決一些具體的小問題，而如果你是整個情感能力不足，則需要一套完整的解決體系。
那什麼是適合自己的體系呢？
根據你的獨特情況個性化定製，肯定效率最高，不過成本也是最高的，不適合所有人，過高的價格也會阻礙了更多想要改變的朋友。
所以，一套類似於互聯網可不斷升級的標準化產品系統，更適合大衆需求，在覈心基礎之上，可再選擇性增加符合自身需求的額外功能作爲補充，形成了相對低成本的個人定製化服務。
其次，你是否從內心認同這套系統的理念，是否符合人性，是否三觀正，爲了達到目的不折手段固然可能會有效，但這是否是你真正想要的，是否會背離你的初心和道德？
最後，系統是否對自己有效，可參考是否已有和自己類似情況的案例驗證了效果，並且不是極少的個例。
4，圈子夥伴
物以類聚，人以羣分，你能找到一羣志同道合的朋友來通過交流學習，互相鼓勵，並且存在良性的競爭，對你的提升會加成效果。這樣的圈子都可以通過搜索關鍵詞來找到。
一般同班同學的學習效果最佳，因爲你們接受的是同一套思維理念，更容易在某些問題上達成共識，並在此基礎上能碰撞出更多火花。
5，挑選導師
很多人都缺乏這樣的意識，認爲只要靠自身努力專研就一定可以解決所有問題。這樣的行爲看似經濟，其實卻低效率。
窮人與富人有時候思維差別就在這一線之間。窮人因爲自身資源的匱乏，會本能節約所有資源，但也意味着他要消耗更多的時間與精力。
而富人明白，時間對窮人和富人都是一樣公平的，但他們懂得用錢來買時間。請教專家就是節約時間的表現，富人不是因爲有錢而有錢，而是思維的靈活高效而有錢，模仿富人的思維有助於你慢慢達到資源充裕的狀態。
從另一個角度講，挑選一個適合自己的導師也不一定花錢，現在市面上很多導師都有免費諮詢機會，你可以抓住這樣的契機來試試。
尋找一個能深入幫助自己的老師，就有點像學武功，你光看視頻照着模仿肯定遠遠不如跟着師傅學來的有效果。
當然要想貼身找一個情感導師學習，成本也很高，不過慶幸移動互聯網的福利，我們都可以通過微信之類通訊軟件低成本的解決這個問題。
同時，你對他做了深入瞭解，並認可他的理念。一個負責的老師會根據你的個人情況給予針對性的指導，在你失落時能給予鼓勵和安慰，也會傳授自身過往的經驗讓你少走彎路。
6，總結與思考
你在通過前5項建議循序漸進解決自身問題時，要不斷的記錄你成長的過程。
這是有心理學正面效應的，人的大腦機制是在不斷的得到正面反饋的情況下才更容易堅持，尤其是改變自己，提升情感能力這樣相對較難的事情上。
當人作出某一決策後如果被證實正確併產生了好的結果，大腦會向負責決策的區域發送“獎賞”信號，這會促進人的認知能力進一步提升，形成良性循環，這被稱作“獎賞效應”。
所以，不斷的總結經驗教訓，非常有助於你的成長。這個總結經驗的過程也是思考的過程，因爲看書並記住書中的東西只是記憶，並不涉及推理，只有靠推理才能深入理解一個事物，看到別人看不到的地方。
這也就是平常說的“感悟”，有感悟說明你想明白了一些事情，這樣是大大提高情感能力的前提之一。
7，再次循環
總結和思考完，有了感悟，不代表你就成功了，只可能說明你剛剛升了一個級別，假設你是打遊戲滿級是100級，你現在就是從2級升到3級，你還有很多路要走，很多小怪要刷，各種級別大BOSS等着你打。
你解決了某個問題後，就進入下個問題的突破，然後再走一次流程。
三七種情感問題及其解決方法
很多夫婦經常吵架。其實吵架並不一定是壞事。但是如果處理不好的話，對你們的感情是有很不良的影響的。大喊大鬧都是不對的。你必須創造出自己的吵架風格。
感情問題1：缺乏信任
對於一份感情而言，信任是極其重要的。專家說：“當對方感覺到你不再值得相信的時候，那麼你們的問題就出現了。”也許你欺騙了對方，也許你不能把對方放在心裏，這些都很可能給你們的感情帶來很多的問題。
解決方案：你們最好的解決辦法就是，好好地談談。你們雙方都應該好好的討論，哪些事情會容易使你們感到對方不值得相信呢。還有一點你應該注意的是，你應該問問自己，看看自己是否很容易去懷疑他人。如果你發現自己是個多疑之人，那麼你應該學着去相信對方了。
以下方法教你如何建立起對愛人的信任：
約會注意準時，如果你可能遲到，那麼打電話告訴對方原因。
信守諾言，當你答應對方某事時，一定要做到。
別說謊。即使是沒有什麼惡意的謊言，也是不好的。
即使在爭吵的時候，你也要做到公平。
多爲對方想想，體貼對方。
做個好的聆聽者。關於如何解決情感的問題 溝通才是核心武器，盡在舞步學院，詳情進可參考
當事情出現不好的情況時，反應不要太過激烈。
別翻舊帳。記住，有些話說出來了，就再也收不回去了。
不要經常吃醋。
感情問題2：性愛問題
即使感情再好的情侶也會有性愛方面的困擾。性愛的次數，滿意度，都是很棘手的問題。專家說：“隨着時間的流逝，性愛也會發生一些變化。很多夫妻都發現自己的性慾沒有以前強烈了。”
解決方案：愛侶夫妻之間談論這個問題時，可以坦白地告訴對方，如自己喜歡怎麼樣的姿勢等。在這方面，專家建議我們多去嘗試一些新的東西，這樣有益於增進雙方感情。
感情問題3：缺少溝通
很多人都知道溝通很重要。但是真正的溝通是和對方分享自己的目標，思想和夢想，而不是討論今天誰去接孩子放學等。
解決方案：專家說：“每天花上5分鐘和對方溝通是非常重要的。你們可以面對面的聊，可以打電話，也可以通過發郵件的形式。當然了，你們還可以定一個時間來交流，可以是晚上吃飯的時候等。”
溝通可以幫助你解決很多感情中遇到的問題。當然，有時候，你也可以去諮詢一些專家的意見。
感情問題4：金錢方面的困擾
對於很多夫妻和愛侶來說，金錢問題也是很棘手的。在一個家中，誰來決定金錢政策呢？每個月的花費要嚴格控制在什麼範圍呢？這些都是夫妻們遇到的問題。金錢問題其實是很敏感的問題，很多人都不願意去談論。
解決方案：每隔三個月，你們就應該進行一次“財政對方”。制定短期和長期的財政目標。計劃好各自應該花多少，省多少等。其中一方掌權是很正常的，但是必須讓另一方你做出的財政決定等。遇到大的問題時，千萬別一個人拿主意，最好還是和對方商量一起做出決定。
感情問題5：分家務
分家務這個也是很多夫妻問題的根源所在。女性一般都喜歡公平，當然了並不是要去什麼都平分，但是還是要公平才覺得心裏舒服。
解決方案：你應該選擇雙方心情都愉悅的時候和對方商量，誰負責哪些家務。他是否願意倒垃圾，又或者他是否希望你下廚。這些你們都可以討論。如果你們無法達到共識，那麼你們可以找其他的辦法來解決，記住，心態一定要好。
感情問題6：爭執
很多夫婦經常吵架。其實吵架並不一定是壞事。但是如果處理不好的話，對你們的感情是有很不良的影響的。大喊大鬧都是不對的。你必須創造出自己的吵架風格。
解決方案：找個合適的時間把問題和對方說明。保持冷靜，要確定對方有在認真聽。當對方在說話時，反應別過於激動。交談要坦誠，記住了，有分歧並不代表對方不尊重你。
感情問題7：缺乏默契
這裏我們要說的是，你們不一定要有相同的興趣愛好，但是你們必須有默契。那些有默契的愛侶在一起的可能性要高一些。
解決方案：交流。你們不需要在任何事情上都有默契。如果你們出現了爭執，那麼你應該想想自己是否能做出讓步。最後，如果覺得自己無法再保持這段感情，那麼也就只能放棄了。
如果你在面臨以上一個問題的話，記得一下這幾點小建議對你是很有幫助的。
1、相互尊重。行爲舉止都要尊重對方。別說話貶低對方。
2、學會感謝對方。這樣對方就知道，其實你還是很在乎的。
3、要現實些。如果你總是想對方能滿足你全部的慾望，那麼你作白日夢了。
4、要清楚的知道，我們都不同。來自不同的家庭背景，所受的教育也不同。與其埋怨對方不關心自己，還不如去接受對方和你的思維不同這個現實而已。
5、學會幽默。學會想開些，好好享受人生。
