戀愛的兩個人在戀愛的初級階段感覺很甜蜜，可時間一長，就發現有很多的矛盾了，因爲各種原因，最終沒有修成正果，走到一起，分手了，那麼分手後還要不要聯繫呢？什麼情況下應該聯繫，什麼情況下一定不能聯繫呢?那現在本站帶你去看爲什麼分手不聯繫，又或是聯繫。
一分手不聯繫是對的還是錯的？
分手之後不聯繫，是對彼此的尊重。
1、看分手原因：
分手後聯繫不聯繫要看分手的原因，看兩人的感情是否還在，具體的情況要具體分析，要知道哪些事情原因分手可以聯繫，也需要聯繫，哪些分手一定不要聯繫。更多詳情可查看《沉迷於悲痛無法自拔 失戀怎麼走出來》。
2、出軌分手：
如果是因爲其中一方出軌而分手，那就對對方造成了巨大的傷害，尤其是心理上的傷害，這樣的事情分手後，就不要聯繫了，那是一道傷疤，就不要再提起了。作爲一個熟悉的陌生人吧。更多詳情可查看《分手了就不要再想起我，心靈的祈禱》。
3、性格不合：
性格不合的兩個人分手，如果兩個人沒有大的矛盾，彼此還有一點情誼，不妨常聯繫做個普通的朋友，也是不錯的，在一起的時候，會互相爭吵爭論，分手後，就會改變許多，互相聯繫也許還會走到一起，分手了，角色改變，會讓一個人很好的冷靜地去了解一個人的。
4、異地分手：
異地戀的兩個人分手， 因爲聚少離多，忍受不了相思之苦，沒有太多的溝通交流，分手後，也不需要聯繫了，畢竟是遠隔一方，相見的機會很少，忘了這段感情吧，聯繫了，又能怎麼樣，只是徒增煩惱罷了，如果能克服就不會分手了。
分手後兩人要不要聯繫
5、父母原因：
如果是父母的阻止，反對，兩個人沒有走到一塊，分手了，那也不需要聯繫了，因爲你們的愛根本就是真愛，經不起一點考驗和阻力，不要再聯繫了，聯繫也是互相指責和埋怨，父母不同意也要考慮一下父母的意見，也許兩個人真的不適合，分手也許是對彼此都負責。
6、因爲愛而分手：
戀愛的一方自尊心比較強，總想給對方比較好的生活，總感覺還沒有達到戀愛的地步，在戀愛中發現戀愛需要很多的物質基礎的，主動提出了分手，分手時也比較痛苦，而卻祝福對方希望過上好的日子，這樣的分手，還是希望能夠在分手一段時間後聯繫一下吧，真愛的話，就不要錯過，分手後也許會明白很多的。
7、不良行爲分手：
如果在交往中發現戀人有不好的習慣，不良的行爲等，如：酗酒，賭博，暴力傾向，那就趁早分手，分手後也不要再有任何聯繫，這樣的人躲得越遠越好，不然早晚會讓自己受到傷害的。
二分手之後如何忍住不聯繫？
分手，或別人不喜歡你，可你總是幾乎控制不了自己，總是一次次忍着不聯繫卻一次次犯賤主動找TA，給TA發個消息、沒有回；給TA打電話，不接， 或者接了也匆匆掛斷。你心知肚明的，你有不該再失去的尊嚴，你有不該再失去的自己，但卻屁用都沒有！
1、分手的時候，馬上就刪掉了QQ、微信上對她說過的那些話，因爲不想每次想她的時候，都會翻出來一遍又一遍的看，每看一次，心就疼一次。
2、人吶，最尷尬的莫過於高估自己在別人心裏的位置。
3、我渴望能見你一面，但請你記得，我不會開口要求要見你。這不是因爲驕傲，你知道我在你面前毫無驕傲可言，而是因爲，唯有你也想見我的時候，我們見面纔有意義 。
4、我曾經過這個關是把一切和她相關的東西全都刪乾淨藏起來，然後每次突然想起來了就給自己一巴掌。
5、不聯繫，不是在忍着不聯繫。而是因爲我有自己的生活。承認自己的生活比所有人都重要，即使是我愛的人。愛有愛的力量，正如愛有愛的無能。這話雖殘忍，我們都該承認。
6、做好心理建設，無限放大自尊心和女性的矜持感，放大想要在感情關係裏獲勝的想法，把想要主動聯繫對方的心思拍滅在萌芽裏。
7、分手期只能硬抗。當你被困在一段只會摧毀你的感情關係中時，唯一可以保全自己的方式，就是徹徹底底的，不留退路的消失掉。
8、讓自己忙碌起來，把精力和時間投入到工作、賺錢、閱讀寫作、健身鍛鍊、和各種讓自己美美噠的事情上去，折騰得自己只想倒頭就睡，哪還會有精力去主動聯繫那個人呢。
9、說個政治不正確的方法，這個方法只適合懶惰、空虛、沒辦法讓自己忙起來、充實起來的女性，特別的簡單易上手，那就是，多找幾個備胎，多跟備胎們玩兒，各種忙碌，會讓你顧不上主動聯繫那個“正牌”的他。
三分手不聯繫是愛的深還是不在乎
一個短信，一句話，一段感情的結束。表白的時候當面說，分手的時候，大多數人往往還是電話，或者短信，消息。而消息還是居多。說了分手，拉黑電話，拉黑微信，刪掉一切聯繫方式，這到底是愛得太深？還是毫不在意？
分手後不聯繫，是對感情的善終還是不在意？當然這兩種情況都是可能的，或者說也只有這兩種情況了。因爲愛得太深，因爲知道不可能，因爲知道看到任何關於對方的消息，對兩個人都是一種傷害。所以只能忍痛不聯繫，這便是大愛。是對愛情結束最好的處理方式。
還有就是這段感情從來沒有走進過心裏。分手也是匆匆，分手了根本沒有必要再聯繫，因爲不愛，因爲不在意，因爲失去一個不愛的人就像扔了垃圾，誰願意跟扔掉的垃圾聯繫？
個人覺得不管愛不愛，分手後就不要再聯繫了，不知道這樣的聯繫還有什麼意思？自虐？還是對虐？或者有其他的目的？個人覺得分手後不聯繫，就是這兩種情況吧。還有其他的情況嗎？你們遇到過嗎？
四分手不聯繫怎麼去挽回？
舞步學院認爲在一段感情破裂以後，很可能因爲雙方之間存在着一些矛盾，而使得對方不願意跟你聯繫。那麼這時候，如果你依然想讓對方回到自己的身邊，切記不要覺得無計可施，不要讓自己的心情變得急躁，只要你使用了正確的挽回技巧增加雙方的聯繫，那麼你們就很有可能重歸於好。那麼，在對方不願跟你聯繫的情況下，怎麼間接性地增加雙方的聯繫呢？
第一、重要的間接聯繫渠道——朋友圈
他不願意跟你聯繫並不能代表你們就沒有間接聯繫的渠道，朋友圈就是你們之間一個重要的聯繫和展示方式。只要你能夠有效地利用這個挽回的橋樑，它就能增加你們的交集，從而助你成功挽回。那麼，在展示自己的朋友圈時應該注意什麼呢？
在你發佈朋友圈的時候，切忌展示出那些消極灰暗的信息或圖片，否則對方看到你的朋友圈時就會聯想到你也是一個消極的人。相反，你應該在朋友圈發佈一些健康積極，能夠體現你生活良好狀態的內容。同時，在分手以後，你所做的自我提升，還可以通過朋友圈展示出來。當對方看到越來越有魅力的你，那麼你對他就會形成二次吸引，只要你對對方的吸引逐漸增加，他纔會心甘情願地回到你的身邊。
第二、懂得什麼是無需求聯繫
分手後，被分手的一方往往都會想讓對方快速地回到自己身邊。所以，被分手的一方往往就會向對方暴露自己的高需求。如果你一旦對對方展示了自己的高需求，那麼，你的這種行爲就只會給對方帶去壓力，讓對方覺得跟你分手是正確的決定。
所以，如果你想跟對方聯繫，你就必須降低自己的需求，進行無需求聯繫。就像挽回感情行業教父康納所說：“當你需求感越低的時候，主動權在你手裏邊就是握得最緊的時候。”比如你可以給對方發消息說：“我有東西掉在你家裏了，我想拿回來。”這種方式的聯繫就不會讓對方覺得你是在對他死纏爛打，對方纔不會對你產生反感的情緒。這樣纔可以通過無需求聯繫增加交集。
在分手後，如果他不想跟你聯繫，你也不要驚慌，不聯繫不代表你們之間就從此沒有交集，只要你學會了間接展示和無需求聯繫，那麼你們就可以通過這兩種方式增減交集，從而挽回成功。
