很多情侶在分手後，都會遇到信息不斷，電話不斷，微信信息不斷的情況，拼命的承認自己的錯誤，並且給未來保證，你早幹嘛去了呢？而且這樣的挽回做法是大忌的，女生不會因爲你的苦苦哀求回頭，下面看看本站的小編來教你挽回女友不能苦苦哀求，愛情不是求來的。
一挽回前女友難度很大嗎?
前女友是一個很奇怪的代名詞，對你有愛有情也有怨，挽回女友說難不難說易不易，很多時候就是前女友轉念之間的事，成功勾住她的心是關鍵。挽回前女友從自我改變做起，爲什麼這麼講呢?之前你們在一起說明你對她來說有吸引力，你對她來說有期待，現在不能說你完全對她沒有吸引力了，但至少你缺少了讓她死心塌地跟着你的某些特質，只要你找回或者創造出這些特質，前女友迴歸你的懷抱也就指日可待了。那麼，挽回前女友要如何從自身改變做起呢?
1、內外兼修。
雖然女人不一定對自己的男朋友要求特別嚴格，但是任何女人都希望自己的男友足夠優秀，所以男人由外及內散發出的魅力對女人來說是非常有誘惑力的。作爲男人，不僅要注重外在的修飾，着裝得體，注重搭配，保持自身的乾淨清爽等等，更重要是提升自己的內在涵養，去運動、健身、看書……當你內外都修飾得很好的時候，女人沒有理由不給你機會，畢竟這麼個優質股對她來說不抓住也是一個損失。
2、懂她。
俗話說，萬人追不如一人寵，萬人寵不如一人懂。很多時候女人覺得愛情維繫不了了，因爲她覺得自己的男友不懂她，她很累。男人不理解女人到底哪裏累，一來二往感情裂痕就出現了。女人天生浪漫，她們寧願活在玫瑰花的謊言裏，也不喜歡傻瓜式的愛情，所以作爲男人情商一定要夠。女人都希望自己的男友能把自己當公主一樣捧在手心，千萬不要幼稚的以爲女人傻，女人對你要求多她爲你付出的也會更多，所以男人必須懂女人，你懂她的喜怒哀樂，懂她的僞裝和逃避，懂她的眼神、懂她的意思……當你想盡辦法把她哄得好好的，什麼都能滿足她的時候，你就勝利了!
3、培養自己開闊的心胸。
讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數。當男人具備成熟的心態時，看待這個世界的心態就會更加趨於平和，能夠從積極的角度看待事情。同樣地，舞步學院表示當男人具備開闊的心胸時，就會明白，在愛情裏，很多事情不是自己做的不好，而且不懂如何做到對方認爲的好。當你打開眼界，懂得如何做好自己的時候，對方也會感覺欣慰，不知不覺中你會豁然開朗，懂得挽回前女友的錦囊妙計。
從自身做起去挽回前女友，最重要的是通過對自身的改變和強化來徹底征服這個女人，偶爾浪漫得體，偶爾給她驚喜和刺激，偶爾來個暖心行動，讓對方措手不及。無論怎樣，都請相信絕處可以逢生，死灰亦能復燃，在挽回愛情上千萬別心灰意冷。關於挽回，可以參考《挽回愛情就是要軟硬皆施，讓她重新愛上你》
二當愛情消失的時候，你要如何去挽回
分手後怎樣挽回女友?分手後挽回女友的技巧具體該怎樣做?和喜歡的人分手這種痛苦只有親身經歷過的人才能體會，如果女朋友和你說了分手然而你還放不下她想要追回她，那就來看看分手後挽回女友怎麼做。
1、從你們是男女朋友的關係中抽離出來
不要抱着她是你女朋友的心態來挽回，不然你的心態很容易失去平衡，她一給你不好的反應，立馬就能影響到你的情緒，很容易會做出錯誤的行爲。
2、讓雙方適當冷靜幾天
停止糾纏跪舔式的挽回，停止短信電話轟炸，讓她有足夠的時間去冷靜下來，去思考你們之間的感情，如果她還喜歡你，她會去做些事情讓你回到她身邊，在這個時候，你只需要樂觀積極的過好自己生活即可。
如果她主動聯繫你，一定要冷靜下來，千萬不要回“我們在一起吧，我已經改掉了很多缺點了，你再回到我身邊吧。”等等，因爲當你不知道前女友，聯繫你的目的時，就輕易的暴露自己對她的需求感，容易再次把你們的之間的關係推的越來越遠。
當人很多時候她已經不再喜歡你，這就需要去重新全面的審視自己和你們這段關係，去改正和提升，重新建立吸引。
3、重新取得聯繫
她沒有主動聯繫，你可以通過微信，QQ，短信和她取得一定的聯繫，來年系頻率維持在三至五天左右聯繫一次，且聯繫時間隨機，不固定，讓她捉摸不透你對她的想法。
4、臨時接觸
如果你們在接下來的幾周裏，你ton故宮聯繫，然後安排了一次簡單的約會，如去咖啡店，保持談話的內容，不要討論任何關於複合的話題，這樣可能會毀掉你所建立的吸引。
5、以朋友的身份見面
當你見到她，你要表現出友好和禮貌，就像是對待一個朋友一樣，給她的態度若即若離，即對她的可得性，又給給予會失去你的危機感。
6、社交軟件展示面
通過社交軟件展示你最近的生活狀態(微信QQ等)，例如：去了環境很好的咖啡店，西餐廳，或者戶外運動等地方，拍一組照片發升去，你也不說和誰去的，讓她想你是和誰去，並忍不住質問你。挽回愛情的技巧推薦《挽回前女友不要輕言放棄，唯有愛能夠消融一切》
7、關係升級測試
經過幾周之後，你們的關係做足了鋪墊，晚上單獨約她一起去類似靜吧或者情侶餐廳坐坐，如果她同意去，你們複合的可能性將大大提升，因爲她單獨赴約和你一起去曖昧你場合，代表她心裏已經開始重新考慮你們關係的複合。
裏面提到的每個點都是它深層次的道理，如果你是一個愛思考的人，相信你會悟出很多對你挽回起到幫助的思路，避免犯錯。
三挽回愛情的錯誤做法
一：不停死纏爛打
很多情侶在分手後，都會遇到信息不斷，電話不斷，微信信息不斷的情況，男的拼命解釋，拼命的給對方發短信，苦苦哀求對方，要是沒回應，就直接在對方樓下等，等到對方迴應爲止。其實這樣的做法都是挽回的大忌來的，這樣做法只會增加對方的壓力，增加對方對你的厭惡感。沒有一個人能夠忍受在心情最糟糕的時候還要受到騷擾的。尤其是不想見的人的騷擾，她會更加煩悶，越不想見你。而這樣的行爲也已經嚴重影響到了對方的生活了，所以，切記死纏爛打。
二：過多暴露需求感
需求感的高低是很重要的一個因素，需求感高的一方往往不會被重視，因爲你越想得到，對方越想躲避，你一味把自己的需求感提高的話，一強一弱的局面永遠得不到平衡，你們之間的距離就會越拉越遠。而你要找到雙方平衡的點，適當的降低自己的需求感來提高對方的需求感。
三：放棄自己，來博取對方同情
很多人在失戀之後，都有不同程度的自虐心態，原本不吸菸喝酒的，變成每日菸酒不斷，甚至泡吧結交不好的朋友，或整天沉迷在虛擬的網絡遊戲之中，他們想通過這樣的方式博得對方的同情和心，希望以這樣的方式獲得對方的回心轉意。但是大部分女生看到這樣的情況，都不會有回心轉意的決心，而是更加增加她們對你的失望和氣憤。因爲她們在你身上看不到希望和未來。她們最不想看到的就是你通過自虐來博得同情，她們的心理壓力也會增加。所以不要試圖自虐來挽回，這是極度愚蠢的行爲，既得不到對方的迴應，又把自己把自己給傷害了，得不償失啊。
四：企圖通過對方好友閨蜜爲自己說話，求情
感情本來就是兩個人的事情，第三方又怎能清楚其中的緣由和矛盾呢?試圖讓對方的好友閨蜜跟你求情，有沒有想過女的會怎麼想，她會覺得身邊的好友都不理解她，不站在她那邊。她會感覺這個世界沒有什麼可以依靠的了，找不到人傾訴，有時會鑽牛角尖。那麼你們的矛盾就更加難緩解了。
五：胡亂冷凍
什麼是“冷凍”?你真的瞭解冷凍嗎?有很多情侶就是因爲一直的冷凍導致徹底挽回無望的局面。舞步學院表示大部分人都認爲冷凍就是不聯繫對方，不做任何關係對方的事，對對方不理不睬。這完全是錯誤的理解，冷凍其實是情緒上的冷凍，彼此分開冷靜一下，而在冷凍期間不是什麼事情都不做，而是要找自身的問題，然後承認錯誤，改正錯誤，做出一些改變來提升自己。你可以在冷凍期間默默關注對方而不被對方知道，守護好彼此之間僅有的聯繫方式。製造二次吸引來挽回對方。
四分手後想挽回女友要注意什麼？
如果你想挽回女友，在分手的時候也要給對方留有足夠的情面。一定要注意給對方足夠的尊重，千萬不要傷害對方。有些禁止做的事情我們做一總結：
第一、禁止辱罵對方
如果你和對方分手了，你可以傷心，難過，但是一定不要開口辱罵對方。一旦你把你的情緒發到對方身上，對方往往就只記得最後你留給她的傷害。所以說愛一個人很難，需要時時注意，而恨一個人很簡單，可能是一件很小的事情。尤其是一句話叫：分手見人品。如果分手時候你不能給對方留有溫柔，那麼你也無法再一次的給對方有效溝通。
第二、不要傷害別人的自尊
對於女孩子來說，她都有自己的自尊。如果你用非常惡毒的話來傷害她，比如：“我也不是你第一個男朋友，就知道你這種人見異思遷”，這樣的話說出來後只能讓對方把你逼到死衚衕。以後你想挽回她，想都不要想。因爲你不認可她的同時，也顯現出來你看不起她。既然你看不起她，她又幹嘛非要跟你在一起呢?愛情這個事情太虛無，來的時候很快，走的時候更快!
分手後想挽回女友要注意什麼
第三、不要跟對方賭氣
不要跟對方賭氣。如果女友生氣的時候給你提分手，你直接跟着不讓人，說分手就分手。那麼有可能她真的跟你分手了。我們知道你也許不想慣着她，但是有時候你不順着她，你就沒有辦法留住你這份愛情。尤其是兩地戀。最近熱播的電視劇《羋月傳》中的羋月和黃歇之間的感情。裏面的男主人公黃歇多會哄女友，不管在任何場合下說給羋月聽的話都是那麼的好聽，讓人喜歡聽，還讓人心裏溫暖和感動。所以，真的喜歡她，就不要嘴上那麼不饒人。
第四、不要揭對方的傷疤
分手了，那說明你不夠優秀，分手了，說明你還沒有足夠的瞭解對方，吸引對方。分手了，說明你需要改變自己，或者你們之間不一定適合。所以在戀愛的時候，就要好好地對她。在遇到爭議或者問題的時候，也要學會換位思考，而不是再變本加厲的批評對方。尤其是對方的傷疤不要再揭開。不要因爲自己曾經幫助對方，或者感動過對方，自己就一定是自己的女朋友。愛情這個事情不是求來的，都是通過努力順其自然的。
