想要挽回一段感情，那就需要承受對方的一切無理的舉動，甚至對方的喜怒哀樂都會牽動着你，讓你一會很興奮一會很失落，有這些情緒的變化是非常正常的，但你也要擺脫一些負面情緒，避免又回到原點，讓挽回功虧一簣。要讓對方對你充滿好奇。下面本站告訴你：挽回愛情，讓TA對你有所憧憬。
一如何挽回愛情
分手挽回考慮這三點
1、你們有信心去面對感情中的難題嗎?
如果你們曾經經歷過一次不太和平分手，彼此之間或多或少都會存在一些對對方的怨恨，複合以後，會讓你們的防禦和警戒心態調整到一個新的階段，分手的痛苦也會對這段重新出發的感情帶來一些負面影響，需要足夠的信任和耐心去面對。
2、你周圍的人支持這個決定嗎?
旁觀者很多時候反而能夠感知到你們之間的問題，決定複合前，不妨先問問你的家人或朋友，看看他們怎麼說，或許能給你好的建議。
3、你只是出於依賴?
你是不是無法適應沒有他的日子?分手後因爲感到孤獨才決定和他複合?你瞭解自己內心的真實感受嗎?不要讓這個錯誤的決定浪費你的時間。
分手挽回之分手該怎麼做
1、沒期限的沉淪
傷心和沉淪總有個期限。兩個月也好，三個月也好，給自己一個期限，就當是送給自己一個奢侈的失戀假期吧。假期之後便要清醒，一直沉淪下去，當你覺醒的那天，也許已經太遲了，你已經錯過太多太多。
2、分手後，必須要“冷”處理
如果分手了，你信息不斷，電話不斷，但對方不給予回覆的情況下，你開始去她家堵她，去她公司堵她。那對方只會產生一個結果，無限反感你。分手後，你可以去瘋，可以去玩，但一定要冷，你過你的，她過她的，做什麼都行，就不能進行一個主動聯繫，哪怕點個贊都不行!
3、開始認識新異性
或者聯繫一些你能夠聯繫上的異性對方，和對方保持一個聯繫感並且進行互動。而在這裏選擇的對象，可以說曾經對你有過意思，或者說你認爲能夠追到的一個對象，但最重要的是：一定要讓那個你已經“分手的”對象通過各種渠道得知你的信息。讓對方知道你和這些異性能夠隨時產生一段新故事的能力。
4、不要逼自己去忘記
能夠忘記的時候，自然就能夠忘記。忘記不是一時三刻做得到的。
某時某刻，幽幽地想起那個你愛過的人，依然忘不了他，是人生的一部分。然後，某年某天，想起同一個人，發覺你對他早已經完全沒有感覺了，原來也是人生的一部分。詳情請參考相關文章《分手後如何挽回女友，用你的真心感動她》
5、不要把他送的禮物還給他
只有小男生和小女生纔會做這種事。無論他送的東西多麼貴重或是多麼有意義，當愛情消逝，互相送過的禮物對你或對她已經沒有任何意思。留着吧，送回去或是把禮物要回來都太小家子氣了。
6、不要相信自己說的話
你大可以很悲壯地告訴他：“我以後再也不會這麼愛一個人了!”但是，你心裏不必真的這麼想。人生的千迴百轉，是你心碎時沒法想象的。
你以後會找到比他好的，到時候，你也許會反問自己：“我當時到底爲什麼會愛上他呢?
挽回愛情之如何讓她回心轉意
1、降低需求感，冷凍感情。
分手後，因爲想挽回，你也許會變得不知所措去哀求，希望自己的可憐狀態能喚起對方的同情心。其實，死纏爛打的行爲只會暴露需求感，對方的反感程度越來越高，已經把對方煩到聯繫方式拉黑、見面就躲的狀態。所以，即使能夠聯繫，在分手後千萬不能跟對手說“我們複合吧”，這樣做的風險太高，挽回不是孤注一擲的賭博。我們常說“時間可以沖淡一切”，其實時間不會讓我們忘記一個人，只會讓我們更快地忘記悲傷，沖淡之間的矛盾。降低需求感，冷凍感情方法可以對方的戒備心也隨之降低，更好地爲挽回鋪好前墊。
3、提升吸引力。
冷凍感情的期間更應該把自己的吸引力提升，爲二次吸引做好鋪墊。提升吸引力，讓對方重新認識一個更好的你，從外貌，衣着重新整理。你要知道，總有一天你們會相遇，你想是失魂落魄的還是光鮮亮麗的形象出現在對方眼前呢?答案毋庸置疑，是後者。用心打扮自己的外型，多參加社交活動，提升自身吸引力。總有一天你會明白，自己慢慢完善了一個不完美的自己，也慢慢變成了一個值得對方欣賞的伴侶。
4、調整心態。
挽回的過程很漫長，選擇挽回需要拿出勇氣去面對否定與拒絕。千萬別自暴自棄，誰沒了誰不行的心態是一種極度懦弱的表現。我很能理解因爲暫時的分開，生活中的落差感一直困擾着，但你認真想想，當你調整心態挽回對方，重新在一起的時候，以前那些不適合不理解的理由原因通通只是天荒夜談罷了。
二挽回愛情時該如何調控情緒
1、“不要在哭泣的時候說愛我”，負面情緒只會給人壓力，讓人厭惡，令自己毫無尊嚴和價值。越是有“孤注一擲”的想法時，越是不要聯繫對方，寧願和朋友吃喝玩樂，或做任何轉移注意力的事。
2、理智時，列出做哪些事會導致什麼結果。針對自己的念頭來寫，比如你晚上想發信息給他：
22:15 發信息給他，告訴他天冷要注意穿衣，表達關心，看他怎麼迴應——在他看來，他會覺得你很想他，想和他複合，但是他堅決不肯複合，他可能會覺得煩，看了一眼我的信息就關掉了，就不回覆。
22:35 等了20分鐘他沒有回覆，不知道他有沒有看到，還是出現什麼危險了？再問問他吧——他玩遊戲時又收到你短信，覺得你好可憐，可能回一條“沒事，早點休息”，意思是“請你不要那麼關注我，我很煩，壓力很大，我並不想欠你什麼”。然後他很“怕”你了。
3、別去糾結一些讓你很糾結的問題，更別去問。譬如說，他還愛我嗎？他爲什麼對我這麼冷漠？
如果他不愛你，討厭你，你就不挽回了嗎？
4、挽回並不是你生活的全部，不要把所有的情感都傾注在對方身上，你還有家人，還有朋友，還有工作、學業。如果你都不自重到不像一個人了，即使引起了全世界的憐憫，也換不來他半點憐愛。你的行爲無異於向周圍的人哭訴自己如何愛他，他卻如何絕情。
5、嘗試去重建自己的自信心。勇敢一些，不要害怕自己是否做錯了？做對了？不要反覆陷入這樣的循環！靜下來可以反思，但不要鑽牛角尖，是不是那時我說了某句話，不，可能是我沒有陪她吃飯？是，我們需要深刻反省自己在戀愛中存在的問題，但對了就是對了，錯了就是錯了，知錯就要改，所以說要進行自我提升。
世間本無事，庸人自擾之！當你能控制住，把握住自己的負面情緒，那麼消極的東西也就離你越來越遠，在挽回的路上，我們離成功就更進一步！
挽回愛情之不再分手的技巧
1、你記得關於你的每件小事
無論是你喜歡的咖啡牌子，還是想要買的東西，你都會一一記在心裏，因爲你說的每句話你都會認真傾聽，然後盡力實現你的每一個心願。
2、你對你誠實
很多男人爲了避免麻煩，都會選擇在女人面前說一些謊話。但對你死心塌地的男人會誠實地對待你，哪怕有些真話會傷害到你。
3、你很顧家
家人在你心中有着無法撼動的地位，你常常和家人一起出門，而且和你們有着融洽和睦的關係。詳情請參考相關文章《不要輕易放棄自己的有緣人，怎麼挽回愛情和愛人》
4、你常常哄她開心
無論是逛街還是你們圍坐在一起看電視時，你總能脫口而出能讓你大笑的話，你有着哄你開心的天分。
5、你的過去對她而言不是祕密
當一個男人可以告訴你過去的故事，和你分享你的祕密時，說明你絕對信任你。這表明你已經準備好成爲你的長期伴侶。
6、你喜歡給她驚喜
通常，男人對生日或者紀念日並沒有概念，這也是爲什麼很少見到男人給自己張羅過生日的原因。所以如果你的你不僅能清楚地記得所有這些日子，還會給你帶來驚喜，你一定已經認定你是最特別的那個人。
三挽回愛情之如何打破隔膜
曾經有不少朋友向我抱怨：“我很想挽回跟TA的關係，但是我總覺得缺少了點什麼，我總是不能打破那一層隔膜，我該怎麼辦呢？”這個問題曾近困擾了許許多多人，可能也包括正在看這篇文章的你。你想要挽回關係，關鍵在於升級你們的關係。那麼，我們該怎樣讓關係升級呢？
首先，你必須要可以跟對方聊得上話。但如果分開之後，你跟對方的聊天的內容只是侷限在一些理性的話題，比方說那些書好看，那些電影不錯，那麼你很容易就會被對方歸類進友誼區。爲什麼呢？因爲你們聊的這些話題，對方跟其他人也可以聊，也就是說，你對對方並沒有特別的印象，對方也就自然而然把你當成了朋友。如果你一直保持着這種相處方式，那麼升級關係將會遙遙無期。
想要升級關係，首要的一點就是你必須有吸引力，至少對對方有吸引力。男女之間產生感情，一開始都是因爲一方對另一方有吸引力。如果一方的身上有吸引對方的東西的話，那麼對方很容易就會想要對你好奇，就會想要接近你，因爲對方有想要探尋你身上祕密的慾望。如果你對對方沒有吸引力，那麼你想升級關係無異於癡人說夢，浪費感情。
提升吸引力，本質就是提升你自己的價值。從外在價值來說，你擁有好的外表、家境或者地位等等都對你升級關係很大的推動作用，這些就是我們常說的“高富帥”和“白富美”。如果你沒有很好的外在價值的話，你也可以提升自己的內在價值，比如說擁有很大的社交圈，對自己充滿自信，有幽默感等等。你也可以投其所好，在對方的興趣上下功夫，找到你們共同的話題。
有很多朋友都曾經有這樣的經歷：開始的時候跟對方互動，感覺還是很好的，但是越到後來就越沒有勁頭，最終只能淪爲普通朋友。當你已經成功吸引到了對方，你馬上就要開始升級關係，這是另外很關鍵的一點。我們常說打鐵趁熱，當你吸引到對方時，對方對你的好奇點已經到了一個很高的地步了，但是這個程度還是在普通朋友的程度區域內，這個時候你就需要作出一些行動，以求突破普通朋友的界限。千萬不要想着欲擒故縱，這樣只會讓對方對你的好奇慢慢消退，最後毫無感覺。
那麼我們該怎樣採取行動呢？我的建議是在言語交流上推進，在身體接觸上突破。相信我，你在跟對方的互動中，如果只是侷限在語言上的交流的話，那麼你只能永遠望洋興嘆，語言的作用只是爲了給你們提供感情的交流，僅僅是交流而已，交流得多，交流的熱情只會慢慢消退。
所以，我們更加需要身體上的接觸，你說一千道一萬，都抵不上一個牽手，一個擁抱，更不要說一個接吻甚至更加深入的東西了。你會發現，情侶跟朋友的根本區別就是身體上的接觸，你總不會跟一個普通的異性朋友牽手、擁抱什麼的吧？因爲身體有了接觸，對方纔會覺得你跟自己的交流都是真實的，而不是隻是說說而已。如果能夠達到負距離接觸，那麼你的升級關係就完滿成功了！
愛要大聲說出來，更需要用行動表現出來。相信自己，挽回關係不是難事！
四挽回愛情之朋友圈展示的注意事項
1、信息的內容要積極陽光
隨時能聯繫到彼此。因爲生活學習工作的原因，兩個人經常分開是難免的，而對現在的我們來說，手機應是我們最主要的聯繫工具。不要沒事就關機，或者不帶電話，電話沒電要及時換電池、充電。我給你打電話，不是要監督你、檢查你，而是要知道你平安，你現在很好。所以，請24小時開機，如果當時因爲種種原因沒有接電話，事後一定要馬上打回來，主動說明原因。
2、信息的發佈時間要同步及時
有些人喜歡這天做了的事情或是當天拍了的照片拖到明天或是好幾天了才發；並且有的人還會今天做的幾件事情，一些發在QQ空間上，一些則發在朋友圈上；其實這樣做往往會讓你的朋友認爲你這樣很做作。因此在挽回愛情的過程中，你絕對不能肆意妄爲了，你需要讓對方知道你此時的動態的同時還要對方可以欣然接受你的動態，因爲你做這一切的目的都是爲了得到對方的瞭解，是爲了能夠挽回對方。
因此此時你需要做的是，當天做的事情當天發，而且你的QQ空間跟你的微信朋友圈一定要同步，因爲這樣可以讓對方覺得你真實了很多，也會讓對方對你重新產生信任。還有就是要注意發信息的頻率。很多人想要挽回對方，往往都會出現焦急的心態，也許都會想着要知道每一刻對方的動態，或是讓對方知道自己每一刻的動態。於是開始朋友圈信息轟炸，幾乎每天都發三四天朋友圈。現在可以明確地告訴你這樣做是大錯特錯的，因爲你不僅向對方展示了自己對他極高的需求感，還給他增加了無形的壓力；這樣導致的效果往往是對方直接屏蔽或是刪除。關於挽回愛情，讓TA對你有所憧憬，盡在舞步學院，詳情進可參考
因此你一定要降低發朋友圈的頻率，一般是一週三到四條內容爲佳，而且你發表的每一條信息的內容都必須是經過嚴格篩選的、可以凸顯你的改變以及積極心態的內容。
想要成功挽回愛情，現在開始你就必須要好好利用QQ空間以及微信朋友圈這兩個社交渠道了，因爲一步錯可能就會導致滿盆皆輸的可能性。改變你以往發朋友圈的方式，現在開始把握關鍵、抓住重點，發他希望看到的你逐漸改變的內容，相信不久他就會被你重新吸引的，美好的感情也會重現眼前。
就因爲人們對某一件事有一種慾望，纔會產生好奇。那麼要怎樣做才能讓對方有好奇信呢？
1、引起對方的好奇心。
好奇心會增加對方對你的期待感。情感複合大師康納說過：“所謂的一切好奇心都源自於反常。習以爲常的事情不會讓人產生好奇心，做不一樣的事情才能讓人想要了解你爲什麼這麼做，所以說反常的事情更容易引起人的好奇心。”想要讓對方對你感到好奇，就要做一些不一樣的事情，通過二次吸引的方法引起對方的注意。首先要通過自身建設，改造自己的外形和內在，讓對方在再次見到你的時候有一種煥然一新的感覺。再通過改變自己的生活方式，例如多交一些朋友，擴大自己的朋友圈，多培養一些烘培、插花、騎馬等興趣愛好，提高自己的素質修養，提升自己的價值，才能引起對方對你的好奇。
2、讓對方有失落感。
失落感越強，期待感就會越強。因爲人都會有一種“害怕失去”的心理，例如當你失去了一件你所擁有的東西，這種失落感就會產生一種“害怕失去”的心理。所以在分手後，千萬不要去糾纏對方，而是應該採取冷凍處理的方式，把你們的關係冷凍起來，在他的生活中消失，讓對方覺得他已經失去你了。慢慢的通過時間的增長他就會產生一種失落感，同時也會慢慢把你們之間的矛盾合理化。
3、增加對方的投入。
在感情中投入是相對平衡的。當一方投入得越多，另一方就會減少投入。如果一個人在感情中投入的越多，例如時間、金錢、情感的投入，他就會合理化自己的行爲，認爲這是因爲愛對方纔願意爲對方投入那麼多。所以如果你想挽回這段感情，就要減少對對方的投入，增加對方對你的投入。分手後，首先是保持普通朋友關係，通過冷凍的方式冷凍自己的情感，降低自己的需求感。但同時也有適度的向對方示弱，比如你在生活上有某些方面需要對方幫忙的，又或者有一些問題想要請教他，這樣不但可以加強你們之間的聯繫，同時又可以讓他覺得他是被需要的。慢慢他就會增加投入，挽回的難度就大大降低了。
利用對方對你的期待感挽回愛情不妨是一個好的辦法，所以增加對方對你的期待感是很重要的，只有對方對你有所期待，你的挽回就能事半功倍。
