失戀會難受多久，失戀的人啊，你在戀愛的時候就該想到如果有一天你們分手了，你該如何自處，當然我猜你想的永遠不夠完善，因爲直到你們真的分手，你纔會知道你會作何反應，分手的人都是一哭二鬧三上吊，有的人是因爲不甘心，想要報復，我認爲這完全沒必要，畢竟大家曾經相愛過，如果分手後你想到的是報復對方，那麼可以斷定你對他的愛有多少我很懷疑。關於失戀後的時間，多久才能從失戀中走出來，每個人與每個人都不同，個體差異讓我們的表現也不同，有的人會一個月就能從失戀中走出來去迎接新的感情，但是有的人會一直沉淪在一次戀愛中，久久難以自拔，愛的越深受的傷害也就越深，但是這些都是我們應得的，本站來教教大家失戀後如何才能擺脫痛苦的感覺。
一分手吧，我們性格不合
分手的理由裏“性格不合”可以排在首位。
作爲一個諮詢師，我的諮詢經驗裏面，最常聽到的分手原因也是所謂的“性格不合”。失戀會難受多久呢？有的人短則幾周，長則幾年。
爲什麼分手的理由大部分是“性格不合”？
首先，我們要解決一個問題：你真的瞭解你的性格嗎？
我們經常籠統的認爲親密關係裏問題產生的原因是“性格不合”。
那性格到底是什麼呢？
因爲我們總是誤讀和被誤讀性格，才造成所謂的“性格不合”。
如此，親密關係總是沒有辦法穩定又長久。
一個人的人格好比是面具，我們在不同的場合會表現出不同的形象。我們像是帶上不同面具一樣，而人格就是這些面具的總和。
我們經常在現實生活中只看到了對方的一面，就非常草率認爲這一面能代表他的性格。反之，對方看到我們的一面，就認爲這是我們的性格。
我們總希望找到最適合自己的那一個人，能長長久久的走下去，什麼叫做適合？首先你要知道自己和對方的性格是什麼類型。
性格特質與愛情樣貌有着密切關係，不同性格的人對於親密關係會有不同的評估，這種評估導致我們的行爲，最終影響親密關係。
其實，性格是一個非常整合統一的，穩定的，不管時間空間，都會顯現出類似的心理特徵和行爲模式。
有時候我們可能不自覺的就在另一半面前展現出自己都不知道的一面，就像榮格的人格面具，當我們在沒有覺察的時，我們根本就不知道自己在做什麼。
社羣主義者
社羣主義者的特點是穩定負責，在愛情關係中忠實顧家，十分符合華人傳統的家庭價值觀。典型說來就是“妻子賢妻良母，先生可靠顧家”。考慮結婚對象的時候，人們往往覺得社羣主義者很靠譜，至少會讓未來生活比較穩定。
然而社羣主義者在親密關係中存在自己的問題。
如果你是社羣主義者，可以考慮在關係中多注意細節，在穩定負責的基礎上多重視對方的感受。除了你認同的穩定，去看看新的可能性，瞭解對方的需求，勇於嘗試。
如果一個社羣主義者遇上了一個理想主義者，要好好相處的話，社羣主義者可以嘗試多去涉獵，或者是去聆聽一些跟理想主義者契合的一些話題。
“他不管怎麼找話題我都會覺得無聊，他想盡一切辦法參與我生活的每一分鐘卻和我交流永遠停留在最淺的層次。拒絕談論任何對生活對人生的想法，覺得這是裝逼。”舞步學院建議，失戀會難受多久，其實你不必這麼辛苦閱讀《分手的理由大公開，你被什麼樣的理由分手過》
一位知乎上的匿名發言人覺得自己受不了這種“畢業以後進個還不錯的公司有個正當職業娶個老婆安靜的做個上班族，有錢就過好點沒錢就擠地鐵然後熬資歷升職加薪到五十歲退休，一眼就能望到頭的平庸人生”。
二什麼樣的分手方式能幫助分手後做朋友
隨着互聯網的發展，分手後即便雙方不聯繫，也很容易就能通過網絡進行沒有互動的弱聯繫(weak-tie contact)，刷刷社交網站和朋友圈就可以“跟蹤”前任，瞭解他們最近在幹什麼。
研究表明，Facebook三分之一的用戶會去查看前任的頁面，一半以上的人則承認，自己會去對方的社交主頁上尋找前任與其新歡的照片。此外，社交網絡上的“弱聯繫”相比“強聯繫”（電話、短信等），會更阻礙分手後情緒的恢復，阻礙的程度與花在弱聯繫上的時間成正比：如果在社交網絡看到自己的ex有了新的男/女朋友，難免會嫉妒。失戀會難受多久，其實你不必這麼辛苦閱讀《分手的理由，你聽過最離奇的分手理由是什麼》
在我們分手之前，往往都會經過一段時間的爭吵折磨。研究證明，在這段時間裏，如果你們能夠就對雙方不滿的原因進行識別和探討，則會對彼此持有更多積極的情感，也更容易成爲朋友。因此，無論想要的結果是分開還是繼續，都要勇於和對方溝通，共同正視並找到你們的困難所在。
前任利用這份“友情”持續這場分手的鬧劇，從而影響到你的家人、朋友和正常社交
你的前任，以“大家是朋友的名義”，騷擾你的朋友，你的家人。
你在過去的戀情中受到過性行爲上、身體上和情感上的虐待，甚至這種虐待還在你們的“友情”中持續
如果有這些狀況出現，不要委屈自己說“做朋友也可以”，這對你和ta都是不利的，在一段時間內斷絕聯繫可能是一個有效的解決辦法。無論是短期還是長期的相互隔絕，都會減少與前任見面帶給你的壓力和困惑，讓你更好地克服分手所帶給你的恐懼感。
不要過度糾結。研究發現，如果在退避與和解之間，曾有過反覆的來回搖擺，那麼糾結的次數越多，最後分手後就會越受傷、孤獨和憤怒。所以，最好的辦法是想清楚這份關係是否還是健康的，然後就做出果斷的決定。
這份“友情”阻礙着雙方未來新的親密關係
只要你主觀上認爲這份“友情”會對你重新建立新的親密關係不利，就不用勉強自己。但如果，只是因爲現任和潛在下一任不喜歡和不允許，你還需要再好好思考一下，對方這樣的要求是不是讓你舒服的，是不是符合你的價值觀的。
時間是萬能的——最後我們會發現，不論與前任做不做朋友，大部分人都能夠隨着時間的流逝，自然地走出分手的傷痛。
三失戀會難受多久
女人分手後回憶的都是痛苦，男人回憶的卻是快樂
分手後可能會失去生活的目標，對未來的生活產生迷茫。可過一段時間之後，女性會變得更加堅強，會完完全全擺脫分手的陰影。男人只不過是在壓抑罷了。而這種壓抑帶來的影響更大，會讓男人長期走不出情傷，甚至是一輩子走不出也能。
學會接受現實。當一切已成定局的時候，很多人都不願意相信這是真的，你可能會苦苦哀求，也可能默默等待，更有的人自暴自棄，這無疑會讓你更加痛苦，也可能會傷害到身邊的人。痛苦只是一時的，而人生還是漫長的。
要判斷好，你們彼此身邊是否已經有人了，如果有人了，最好是不要再保持頻繁的聯繫了，就要這樣相安無事，或許是最好的拮据吧。不要打擾彼此的生活。
找閨蜜聊天。好閨蜜就像好男人一樣難得，最頂級的閨蜜是，在你想提到這個男人時，她不厭其煩地聽你傾訴，爲你分析，勸解你，安慰你，阻止你的錯誤行爲。而在你不想提到這個男人時，她也不會用他的最新消息來打擾你。她站在你的立場上，既知心又貼心。如果你失戀的時候沒有這樣的閨蜜在你身邊，那你就該明白，你缺失的不僅僅是愛情，該給自己培養一個好閨蜜了。
人，有時候就是在不斷的矛盾，不斷的糾結，或許你們對彼此已經沒有任何想法了，但是，你們經歷了很多事情，已經是生命中的不可或缺，但是這種需要不是情人之間的感覺，更多的是親人，是一種好朋友，這時候，如果你身邊有另一半了。這時候最好是徵求對方的意見。
女人分手後第一反應是痛哭，男人大都隱藏痛楚
失戀女人會通過痛哭一場來釋放自己從男人那裏受到的傷害，釋放自己的壓抑感。男人則不同。他們信奉男兒有淚不輕彈，打碎牙也要和血咽。當一個男人被人甩掉後，他的第一反應就是“我沒事”，也想證明給另一方看。
失戀別急着找替身。大多數人本着失戀後的好勝心，希望對方看到自己過得更好，後悔與自己分手，而這對於新來者是不公平的，不要爲了寂寞去戀愛，時間是個魔鬼，天長日久，即使不愛對方，到時候也會產生感情，最後你怎麼辦?
其次，要審視自己的內心，你對這個前度是怎樣的心情，如果你們彼此身邊都沒有另外的存在，如果你對他還有感情，其實，作爲朋友也許也是一種好的選擇，如果在一起一直是傷害，分開後，以朋友的身份，或許你能看開很多事情。
祝福你的另一半，失戀會難受多久，其實失戀後真的放下的態度是祝福對方。只有這樣你纔會真正的放下，讓自己以後的路不會過多的受其影響，儘管很難，但是現實就是如此不管你放不放的下，結果都不會改變，做勇敢的人，讓自己的堅強振作起來，更好的迎接以後的生活，找到生活的真諦，找到真正適合自己的愛情!
