如何應對老公出軌，男人出軌已經不是一件新鮮事了，在今天，哪個男人不出軌纔是一件新鮮事，世上竟然有不偷腥的貓，所以時代在變，我們的觀念也在變，過去如果家裏的男人出軌了，那麼這日子肯定是不能過了，必須把這對狗男女抓起來浸豬籠，當然放在今天，他們只會收到道德的譴責，和社會大衆的唏噓，雖然法律上不會制裁，但是在家庭中，我相信出軌帶來的後果是相當嚴重的，嚴重到讓你家破人亡，所以如果你發現老公出軌了，首先你要想清楚，你還要不要繼續跟這個人生活了，如果不要，那麼本站奉勸你別聲張，找足出軌證據就好。
一老公出軌自己的心態如何調整
還記得我們之前說過的嗎?
如何應對老公出軌？男人逆反心理很重，你越在背後八卦人家，他越覺得你是在嫉妒。
自我心態的改變
首先，你的擔心，是因爲對你們倆的關係不夠自信。
再往深處扒，原來是你自己本身就不夠自信。
今天他跟女領導吃頓飯，你擔心他喜歡人家事業成功;明天他順路送女下屬回家，你擔心他喜歡人家年輕漂亮。
因爲再美的女生，男人也會有看膩的一天，如果女生的成長速度跟不上男生，那麼兩個人就會變成關係衰減模式。
所以，女生一定要有意識地打入他的工作圈層。
這裏所說的工作圈，並不是說要完全參與到他的工作當中，而是說打入他工作中的社交圈。
比如說搞定女客戶這事兒，就是個建立共謀的好機會。
因爲女人通常更瞭解女性心理，要攻破女客戶，可以和老公一起商量對策，去上趕着做呀!
畢竟女人的社交能力天生優於男人，維護客戶關係，女人有時候起的作用尤爲關鍵。
像國外的一些名媛圈、太太圈，其實就是這種關係的反映。
如果你滲透到了他的工作社交圈，甚至和她的客戶、同事關係都非常熟絡，那麼他就算想出軌也要掂量掂量，因爲被抓包的可能性大大增加了!
另外，對於女同事和女下屬，你不要一開始就抱着敵人的心態審視，或者在老公面前頻頻講對方壞話。
這種擔心的根源是你覺得自己事業不夠成功，不夠年輕漂亮，是一種自卑的表現，而且這種自卑會讓你陷入惡性循環，你會越來越懷疑，越來越焦慮，然後越來越自卑。
即使你不明說，這種懷疑和焦慮也會潛移默化地影響你的言行舉止。
比如他週末加個班，你會刨根問底地想知道他跟誰一起加班，是不是單獨在一起;他晚上接到一個女同事的電話，你忍不住酸溜溜地諷刺兩句。
打入他的工作圈層
電視劇中的男主角常對女主角說：“我負責賺錢養家，你負責貌美如花就好。”
聽起來很暖男是不是?
其實，這個觀點是典型的大男子主義，對女生來說並不是在兩性關係中有利的相處模式。
這種惡性循環很容易讓他覺得自己不被信任，認爲你在無理取鬧。
時間久了，他會連解釋都懶得跟你解釋，你們倆的關係自然會越來越疏遠。
所以，你要建設好自己的心態!
你想啊，上司固然事業成功，但沒你顧家啊;女下屬是年輕好看，但未必成熟啊。
對自己保持自信，才能讓他看到你的光彩，不是嗎?
所以這種事不用去滿世界找證據，也不用每天疑神疑鬼，是你的就是你的，誰也搶不走。舞步學院建議，如何應對老公出軌，你能做到湊合過日子嗎，閱讀參考《分析男人出軌率調查結果 如何應對出軌現狀》
除了提升自我價值，讓自己變得更有吸引力和自信之外，還可以提前做好準備，走進他的工作社交圈。
二男人出軌後的自白
男人出軌77%有一個同樣有外遇的好朋友
與那些會偷吃的朋友混在一起，會使男人覺得不忠是一件很正常的事。他的潛意識告訴自己：我的朋友是個好人，只是碰巧背叛了他老婆，大概再好男人也難免出軌。
所以，儘量讓你男人少跟“外遇男”來往，少讓他們去酒吧，多做做戶外運動，比如釣魚就挺好，釣魚的基本都是老爺們兒。另一種策略：跟那些和你價值觀相近的幸福家庭交朋友，這將創造出一種保護婚姻的環境。
男人出軌，12%的人認爲情婦的身體比自己妻子的更具吸引力.如何應對老公出軌，你能做到湊合過日子嗎，閱讀參考《丈夫有外遇了怎麼辦 如何讓婚姻重回幸福的軌道？》
換言之，一個男人並不太會爲了從一個更漂亮的女人那兒得到更好的性愛而出軌。“多數情況下，他偷吃是爲了填補情感上的空虛。”紐曼說：“他對另一個女人產生感覺，性愛隨之而來。”(這話好像通常是用來描述女人的。)
所以，你應該集中精力使你們的情感更加甜蜜親近，而不是隻在意彼此身體上是否滿足、性生活夠不夠新鮮。(但性生活絕對是重要的―這是你男人表達他對你親密和愛的重要途徑，所以，請確定此事在生活中有一定的優先權。)
66%的男人出軌時會有負罪感
不是隻有無恥混蛋纔會偷吃。紐曼指出，實際上68%出軌的男人從未想到過自己會不忠，並且他們幾乎都希望自己沒有偷吃。但顯然，負罪感沒法讓一個男人停止出軌。所以，即便你男人發誓他將永遠忠誠，你也別輕信，該提醒提醒，該監督監督。
40%的男人偷腥是在工作中結識另一個女人
“通常，他偷吃的對象是辦公室裏欣賞他、尊敬他、對他的努力讚不絕口的女人。”紐曼說。“這就是在家要讓他感到有價值的另一個重要原因。”
所以，避免讓他們兩人共進晚餐(即便是討論工作)，避免讓他們倆一起加班到很晚，避免讓他們單獨外出開會……問問他，如果你和一個男同事做這些事，他感覺如何。
48%男人認爲感情上得不到滿足，是男人出軌的首要原因
紐曼說：“其實男人也是一種感情動物，他們希望自己得到妻子的讚賞，也想要女人們明白他們爲了做好一切而付出的努力。”問題在於，男人不像女人，他們很少說出這些感受。
所以，經常讚美、體貼你的男人，讓他覺得你需要他、在乎他、關心他，讓他感到你在精神上與他契合。當然，身體的滿足也不能少，畢竟還有8%的男人說慾求不滿是他們出軌的主要原因。
三如何應對老公出軌
如果你已結婚，請你記住，你首先是個女人，多疼愛自己一點，不要想着我們感情好，即使離婚，他也會講良心的，我的事實就是，男人的良心往往是沒有的。請一定要保持獨立的人格，努力工作，要養得起自己，愛得起自己。想對於家庭，個人的事業更值得你去依靠。
夫妻雙方要有共同的生活目標和生活追求。如果一方只想安於現狀，另一方卻想擁有更好的生活品質，那麼，你們之間必要有一個人能夠妥協。
作爲媳婦，你要時刻明白，兒子永遠都是要母親的;作爲丈夫，也請你們明白，父母不能選，妻子是自己選的，要爲自己選擇的人負責，也是爲自己負責。
中國畢竟是個傳統的國家，你的愛人最好和你有同樣的愛好，或者思想開放程度一樣，要不然，以後的生活會很麻煩。
選擇一個人，就是選擇一種生活。首先要明白自己到底要什麼樣的生活，想過怎麼樣的日子，再看看自己的另一半是否符合你的要求，是否能夠現在或者未來給你想要的生活。
家人是最值得投資的，這裏的家人是指和自己又血緣關係的。丈夫是你的家人，但是，也可能不再是家人。有時間，對陪陪自己的父母。
婆媳關係的好壞，絕對和做兒子的有關。兒子強勢，婆媳都會禮讓三分，反而容易團結;兒子懦弱，母親喜歡出面保護，媳婦往往也會受委屈，向丈夫抱怨，丈夫沒有能力解決，只能更加頭疼，母親看到兒子鬱悶，會更加討厭媳婦。
和公婆，岳父母儘量保持距離，“遠香近臭”是有道理的。如果一定要和老人住，請選擇岳父母，因爲岳父母幫你們做家務，是幫自己的女兒，他們一般無怨無悔;如果和婆婆住，他們做家務是在替自己的媳婦做事，他們會覺得自己委屈兒子受苦了。
如何應對老公出軌？結婚絕對不是兩個人的事情，門當戶對是很關鍵的。不要相信灰姑娘或者是黑馬王子的童話故事。生活就是溝通，和你的愛人溝通，和愛人的親人溝通。如果沒有相同的家庭背景，往往不能得到共鳴，很少有人能夠正真求同存異，吵架很傷人。
初愛不生花。大多是雙方都是在一種莫名的衝動和好奇的想法下產生的，並不瞭解真正的愛、不知道怎麼來守護它。
