曾經以爲會一輩子在你身邊陪伴你的那個人，突然跟你一點關係都沒有了，感情從來都不是勉強的，正確看待分手，其實分手後你可以過得更好，下面本站小編帶你走出分手的陰影。
一分手後的正確走向
1、絕不能做朋友
分手後絕對不能再做朋友了，有句話不是說過兩個人分手的人如果還能做朋友證明她們從來沒有相愛過或者是還在相愛。分手後如果不果斷的拉黑刪除聯繫方式還在練習者這樣難過的只會是自己，證明你還沒有從上一段感情中走出來。
2、不能自暴自棄
分手了又不是什麼大不了的事，沒有誰離不開誰。離開了他你的生活還在繼續，每天還是得照樣的過下去。與其每天傷心的過還不如讓自己開心的過下去。你要讓他知道離開了他你反而過的更好，甚至過的比他還要好。
3、不要見面
分手後就沒有見面的必要了，再次相遇很有可能是很久以後，到時候說不定你們的身邊早已有了其他的人，那麼既然兩個人分手了沒有關係了就沒有必要再見面了，見面只會讓自己苦惱。
4、不要隨便戀愛
可能有很多人認爲分手後最好的療傷方法是再談一場戀愛，試着喜歡別的人來忘記前任，其實這樣的方式是很不對的。我們是需要時間來忘記前任治療傷痛的，所以隨便找個人談戀愛不僅會傷害別人更會傷害自己。這樣是對自己的不負責任，還會給別人帶來不可磨滅的傷痛。如何儘快走出分手的傷痛，小編推薦《這些方法幫你從分手的痛苦裏走出來》
二分手必經的幾個階段
1、否定
當對方提出分手的那一刻，你腦子裏的第一想法一定是：這絕對不可能！那種突然襲來的恐懼和心跳加速，會促使你拼命打電話發微信給他，你認爲他就是在氣頭上而已，說幾句好話哄哄就好了，直到你發現自己被拉黑，然後猶如晴天霹靂，世界都在旋轉，你想不明白也拒絕接受，你哭着說：我們那麼相愛，我們是要結婚的，我們怎麼會分開，一定是有什麼誤會。
2、挽回
我不知道這個階段是不是所有人都會有，但至少真心愛過的應該會想挽回。於是你直接殺過去找他，想盡一切辦法要見他，你迫不及待想把話說清楚，你以爲見了面他就會捨不得離開你，你想着撒撒嬌哭一哭，他就會一把摟住你說：好了寶貝，我們不鬧了。但事實上，這只不過是你拒絕接受分手事實的一種表現形式罷了，你求與不求，你留與不留，你賤或不賤，其實都跟結果無關，你得到的也只不過是更加徹底的傷害或者毫無意義的短暫複合。要說挽留有什麼好處的話，大概就是很久以後你都不會後悔，因爲當初爲了這段感情，你做了全部以及最後的努力。分手後如何挽回，小編推薦《挽回女友挽回愛情，讓愛回到你身邊》
3、自我折磨
這個階段實際上是你逼自己接受分手現實的過渡，因爲內心還是會期許他能回來，還是會念及過去種種的美好，但理智會強行告訴你：你們真的結束了。於是這種心和大腦完全相悖的狀況，會讓夾在中間的你很糾結很崩潰很矛盾，所以很多人會選擇自我折磨，比如不吃不喝或者暴飲暴食，不睡覺或者一直睡，不說話或者一直說，拼命刷知乎微博百度，企圖尋找複合的好辦法，或者怎麼從失戀裏走出來的經驗貼，還會喪心病狂的去偷窺對方的社交網站，害怕他過得太好，又擔心他過得不好，有的時候會陷入無盡的自責，責怪自己不夠珍惜。總之，這個階段就是想盡一切辦法來發泄情緒，個人建議出去夜跑，黑色的天，安靜的夜，聽聽音樂跑跑步真的有意想不到的效果。
4、初步接受
熬過了最艱難的自我折磨階段就是初步接受的開始，至於第三個階段到底要熬多久，取決於個人的內心承受力，其實真的跟愛有多深沒多大關係，有的人一個星期，有的人一個月，有的人幾年都走不出來。這個階段，你會發現自己想起他的頻率從每時每刻變成了有時候，你能夠正常吃飯睡覺與人交往了，你開始想起他也有不好的地方，有時候會突然恨透了他的絕情和冷漠，同時你會想着一定讓自己走出來，讓自己變好，讓他後悔失去了這麼好的你，所以你刪掉了他所有的聯繫方式，企圖開始新生活。這個階段比較容易動搖，最怕對方突然打擾，或者回憶洶涌襲來，但至少傷口在慢慢癒合了。
5、理智接受
你不再恨他，也不怨他，你會把一切歸結於緣分不夠，你相信時間會沖淡一切，也希望自己能遇到更好的人，你會更加努力的去生活，你突然發現即使沒有了他，生活也並沒有想象中的糟糕，反而變得越來越好，你感激遇到的一切，經歷的所有，你變得更加成熟穩重，懂得了保護自己，也明白了什麼纔是真正的愛情， 你知道生活中有很多遠比愛情更重要的事等着你去做。
6、癒合
這是失戀最終到達的階段，如果你順利度過了前面的所有過程，那麼恭喜你，你終於獲得了重生。此時在你心裏，他（她）已經不再是具體的那個人，而是自己曾經敢愛敢恨的青春。有一天你會驚奇的發現原來他在你心裏消失很久了，你會詫異他真的有出現過麼，是不是一切都只是一場夢而已，你們的生活從來沒有過任何交集。毫不誇張地說，到了這個階段，即便他跪下來求你也未必能換回往日的溫柔了，因爲你已經痊癒，再提及他，不會有針扎般的疼，我想你應該是好了。有時候回憶起過去，還會對自己的種種行爲感到費解和羞愧，我以前怎麼會那麼愛他？有時候又會懷念當初那個不顧一切的自己。
說了很多，其實分手大概可以用一句話來概括：
你以爲你就快要死掉，卻發現原來可以活的更好。
三如何度過分手期
1、不糾纏不糾結
分了就分了，不要再聯繫她，別去她的空間瞎逛，別去她的朋友圈和微博轉發評論，別發短信給她，總之斷絕一切聯繫，讓她好好的思考回顧一下你們的過去，包括你的好你的壞，讓她對你儘量有一個客觀的有好感的印象。
2、培養各種興趣
培養你的各種興趣愛好，比如畫畫，寫毛筆字，釣魚，打高爾夫等，過好自己，讓自己擁有精彩充實的生活，讓自己展示正面的積極的能量。在你充實的生活進入正規之後，你可以把自己的精彩生活通過照片展示的方式在自己的空間，朋友圈或者微博上，一旦以後你們恢復聯繫，加上微信或者QQ後，她看到你的精彩生活，同樣會被吸引。
3、多和朋友在一起
多交朋友，多和自己的好朋友或者你們共同的朋友一起出去玩，多認識下其他女孩，拓展自己的朋友圈。這可以讓她瞭解你的狀態，你的改變，以及你積極的一面。
4、多學習，多提升
在這段時間，多學習兩性相處的知識，多瞭解人與人之間相處的經驗，會讓你受益匪淺，也能讓你發現你以前所不足的地方。俗話說學海無涯，其實兩性相處的知識也是一樣的，多學習，善於思考，才能讓自己不管遇到什麼情況，都能夠處理得遊刃有餘。
分手了，就各自祝福吧。希望以後我們都能成爲更好的人，過得更幸福。也不枉我們在這場愛情裏收穫了一場。既然甜蜜開場，當然也要和平收尾。回過頭來，就像一出青春系列電影。酸澀，卻依然美好。
