維持婚姻珍惜你愛的人，珍愛你的枕邊人

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當兩人手牽手踏上婚姻的紅毯，是最幸福和甜蜜的時刻，但是想要讓和喜歡的人一起攜手到老，並不容易，在相伴一生的過程中，會遇到很多的問題，當然要知道維持感情的方法才行，好事多磨當經歷了這些以後會讓感情更加牢靠，下面本站告訴你維持婚姻的技巧，維持婚姻珍惜你愛的人，珍愛你的枕邊人，和心愛的人一起白頭到老。

1損害幸福婚姻的原因

1.總是“唯我獨尊”

一個人如果不準備放棄一些自己的看法，並準備接受一些與自己不同的看法，是無法成功地與人共同生活的。“我是對的”不是對婚姻關係最具有殺傷力的心理模式，卻是打開婚姻致命傷之門的鑰匙。這一關過不了，是看不到自己的其它問題的。

2.缺乏內心交流

在婚姻關係中，一個人的情緒常導致爭吵或關係疏離，更危險的是一些夫妻之間有“不把情緒帶回家”的協議。當我們有情緒時，應該對伴侶坦白說出。很多人以爲不把情緒說出來是爲了不使伴侶擔心，事實上，不說出來會使伴侶更擔心。並且傳達給對方一個信息：我的心已不再與你緊貼在一起。

3.維持表面和諧

我們是追求和平、和諧的民族。在重視與追求和諧的環境中長大的人，會錯誤地認爲無論什麼情況，不忍讓是不應該的，有人經營婚姻不顧一切地維持一份表面的和諧。而忍讓會造成情緒的積壓，如果是爲了孩子、老人或其他原因，兩個人勉爲其難維持這樣一個“金玉其外，敗絮其中”的關係，最終會造成積累的負面情緒的總爆發，不僅關係會受到破壞甚至破裂，雙方的身體也會因此而付出慘重的代價。其實想要提升婚姻質量，維持婚姻可參考《愛情祕籍：情侶必知讓你幸福的方法》。

4.矛盾處理不當

我們從小被教導要謙遜忍讓，卻沒有被告知如何去面對和解決衝突。很多夫妻吵架之後就是冷戰，這是很危險的。因爲冷戰唯一的發展方向是更疏遠。有些夫妻，一方情緒冷卻後想修補受傷的關係，於是用一種“失憶症”式的態度主動和解，讓風波成爲過去。但是衝突造成的情緒在心底還有痕跡，如果積累得太多，就會在某一天爆發出來。

2如何維持幸福婚姻生活

1.童心：其實只有童心未眠，青春纔會永駐，愛情纔可歷久彌新，所以最好能多保留一點天真、單純、多擁有一點愛好、好奇心。在外面儘管當正人君子，可回到家，大門一關就最好當個大孩子。

2.浪漫：不少中國家庭太注重實際而缺少浪漫。不要以爲浪漫無邊就是獻花、跳舞，不要以爲沒有時間、沒有錢就不能浪漫。要知道，浪漫的形式是豐富多彩的、多種多樣的。

3.幽默：說話幽默能化解、緩衝矛盾和糾紛，消除尷尬和隔閡，增加情趣與情感，讓一家人樂融融。

4.親暱：許多夫妻視經常親暱爲黏黏糊糊，解釋“不當衆親暱”是不輕浮的表現。但舞步學院發現，親暱對提高家庭生活質量有着妙不可言的作用，而長期缺少擁抱、親吻的人容易產生“肌膚飢餓”，進而產生情感飢餓。

5.情話：配偶之間每天至少得向對方說三句以上充滿感情的情話，如“我愛你”、“我喜歡你的某某”。然而，不少人太過注意含蓄，很少把愛掛在嘴邊，以爲這樣是淺薄、令人肉麻。不少夫妻更是希望配偶把愛體現在細緻、體貼的關心上。這固然沒錯，但是如果只有行動，沒有情話，會不會給人以“只有主菜，沒有佐料”的缺陷感呢？

6.溝通：不少中國夫妻把意見、不快壓抑在心理，不挑明，還美其名曰“脾氣好，有修養”。其實，相互閉鎖，只能導致誤會加深，長期壓抑等於惡性能量，一旦爆發，破壞性更大。夫妻生活正常的做法應該是加強溝通，有意見、不快應該誠懇、溫和、講究策略地說出來，並經常主動地瞭解對方的想法。吵架也不一定是壞事，畢竟它也是一種溝通的手段，只是應該就事論事，別進行人身攻擊。

7.欣賞：人們經常用欣賞的眼光看自己的孩子，所以總覺得“孩子是自己的最好”;又因爲常用挑剔的眼光看配偶，所以總認爲老婆是別人的好。維持婚姻不是想的這麼簡單，當然還需要注意這些《經營婚姻，讓它不再成爲愛情的墳墓》，用不同的眼光去評價同一件事，結論會大相徑庭。如果你不假思索就能數出配偶的許多缺點，那麼你多半缺少欣賞的眼光。如果你當面、背後都只說配偶的優點，那麼，你就等於學會了愛，並能收穫到愛。