你的感情是否正面臨危機，是否出現了分手徵兆，你該如何正確應對呢？你們分手的理由是什麼，分手了你該如何理智應對失戀痛苦。今天小編劇爲您 分享關於本站失戀的那些事，教你正確應對失戀的方法和技巧。
一分手徵兆
1、讓對方承認錯誤
有時候我們過於糾結對與錯的問題，會忘記，你與她其實是一個合體，而並不是pk的兩方，不要以取勝的心態來面對對方。
2、她突然很忙
她突然很忙，當你還沉浸在熱戀的喜悅中的時候。你的反應就是：我要乖一點或者她怎麼那麼忙?
你剋制自己減少聯繫頻率，而她不會一點也不理你 偶爾也給你發發短信 打打電話，可惜已經不會有象聲詞，比如原來的“我到家了噢!”變成“我到家了”。
3、遇到問題不是先詢問她，而是詢問閨蜜
當你生活中遇到問題總是會先想到閨蜜，而忘記她的存在的話，會讓女人產生很強的挫敗感，會慢慢喪失對一段關係的信心。
4、你不主動聯繫她，她也不主動聯繫你
當第二階段出現一些改良跡象的時候，你們之間的冷的程度可能不會超過第一階段，但是絕對不可能恢復到冷暴力前的時候，她突然不主動聯繫你了。
這就是所謂的第三階段出現的徵兆，這個時候，你發過去的短信，她也回，你打過去的電話，她也接，但是若非必要，不會主動聯繫你了。
你的抓狂又開始無休止了：到底她在想什麼?她是不是不愛我了?我們怎麼會這樣?
一連串的問號讓你逐漸失去自我，你會討教身邊的朋友,會自問,情緒起伏很大,重心全部轉移到這段感情上去，但是她沒有說出來什麼的時候,你又不捨得分手。
5、不敢正面發問
因爲害怕知道答案讓很多人等了很多年，卻依然不知道對方爲何不願意結婚或要孩子。隔閡會讓你們的距離越來越遠。預防分手《分手不易，怎樣保持優美的分手姿態》離分手就不遠了。
6、摒棄那些直接可能導致關係破解的行爲或做法
在愛情上不要太吹毛求疵，不要總活在自己的幻想中，明明一個最適合你的男人在身邊，卻總是幻想要一個白馬王子，那麼，你將會一個也得不到。
7、在愛情中用CEO的心態來處理關係
往往很多事業成功的人會有不如意的婚姻，多數因爲她們沒有很好的切換工作與生活的狀態，在與另一半交往時採用了CEO的命令式方式，愛情是平等的，長此以往，必將讓對方心灰意冷。
8、你開始質問
當第一階段持續一段時間的時候，你覺得你們沒有以前那麼熱情了，終於你開始質問她：爲什麼最近都這樣?
這個時候，這種人不會直面地告訴你“我其實沒那麼愛你”或者“我已經愛上別人了?”
她們通常會說：“沒有啊,最近比較累”或者“壓力很大”然後還叮囑你“不要亂想”，之後會有一段時間的緩和，你的感覺是她摸了摸你的頭安慰你。
9、忽略擁抱
如果想長久健康的維持一段愛情的話，擁抱比性生活更爲重要。這兩者都滿足腦垂體中對親密感的需求，但擁抱還可以釋放壓力和降低血壓，讓雙方關係緊密。
10、還像單身時一樣吃飯
當然，叫外賣是個方便快捷的方法，但卻讓你們之間少了互動的機會，並且要組建一個家庭，一直叫外賣或在外解決吃飯問題總不是一個長久之計。
二反省分手理由
1、雙方吵架不願和解
這個世界上沒有什麼愛情是相敬如賓的，做錯了很慎重的認錯道歉，遇到困難因爲怕打擾所有選擇自己一個人承擔，所以就算是麻煩自己的好朋友幫忙也不願找上那個人，對方的存在會讓你覺得是一種想要討好的對象，雙方在吵架時誰都不願退一步，所以選擇了分手。
2、受到男友欺騙
女人在愛情面前的智商爲零，可是當一再的付出都沒有真誠的回報時，再傻的女人也 會有醒悟的時候。有些男人利用女人的癡情，對她進行金錢及感情上的欺騙，雖然女人一開 始會被他的花言巧語所迷惑，可是時間一久，自然也會分得清楚是真情還是假意了。當女人發現這個男人一直在騙自己，其實從來就沒有愛過自己，那麼他的結果只有一 個，那就是被女人拋棄。
3、愛情該是自由給人美好的
可是猝不及防的進展讓你忽然間害怕了，害怕到每個週末的約會，本來週末休息該是幸福的時光，可是想着那天兩個人應該要做些什麼，這些問題讓你覺得頭疼，甚至希望公司可以加班，所有選擇了分手。
4、過多的爭吵與衝突
佔據了調查的 26%，可見爭吵的確是很傷感情的，雖然有些時候爭吵是溝通的方式之一，可是人在生氣的時候，很容易說些難聽的話，這樣就會傷害了對方，特別是女人大多心 理比較脆弱，自尊心比較強，如被所愛的男人傷害，可能會耿耿於懷。 假如此時男人並沒有重視其中的嚴重性，繼續在女人所不滿意的一些生活小事中我行 我素，就很容易造成越來越多的矛盾，最後到了無可挽回的地步。
三失戀了很痛苦怎麼辦？
1、絕不能做朋友
當分手後，不能做朋友，往往做朋友的，都是一方還沒死心，藕斷絲連的，都是對着對方抱有幻想。希望做不成戀人做朋友，可以陪伴在他身邊，希望哪天以自己的真情，打動對方，然後複合，就算複合了，又能怎麼樣呢？你能保證哪天，不會發生同樣的事情嗎？期間，你要面對自己心愛的人，和別人在一起甜蜜，恩愛。分手承受的煎熬，無可想象，既然分手了，那就灑脫的拋棄一切，瀟灑的往前走。哪怕是假朋友，又何必呢？這樣的朋友，做了，有什麼意思呢？
2、不要見面
分手了，何必見面呢？見面只會刺痛彼此的心，因爲曾經愛過，傷害過，見面，只會讓對方想起那些不快樂，分手了，見面沒有任何好處，朋友不是朋友，戀人不是戀人，以什麼身份見面呢？除了尷尬，沒別的了。分手了，就優雅地離開，不要以任何藉口見面，因爲你要開始自己的新生活。
3、忘記該忘記的，改變能改變的
戀愛時，兩人很多甜甜蜜蜜的往事，失戀時每每想到這些點滴，最對比殘酷的現實，心就會百般難受，抱枕大哭。回憶是美好的，但是美好的回憶不會給人帶來傷害。如果難受，就忘了它們，如果忘記不了，就以此爲動力，不斷使自己更加優秀，改變自己能夠改變的事情。
4、失戀不算什麼，重頭再來就對了
失戀不會每次都發生在你身上，除非你選擇的對象都是同一類的人，或者你沒有在上次的失戀中改變自己身上的缺點。對比家人和健康，失戀不算什麼，是一次苦澀的情感體驗。在這個坎上，應該擡起頭，繼續往前走，這樣纔有機會遇見屬於自己的真愛。當愛情再出現了，不要因爲失戀的陰影而懦弱，勇敢去愛。
5、不能自暴自棄
失戀後，以樂觀的心態對一切，不能怨天尤人，自我封閉，認爲是自己的問題，每天以淚洗面，對着別人訴說着，自己的痛苦，自己的難受，自己有多麼想她。失戀要自我癒合《失戀如何撫慰自己的心，讓自己失戀快樂》然後頹廢，不理會周圍的人的關心。不積極面對自己的生活。這樣，只會讓對方看不起自己，要以積極的心態，擦乾眼淚大步往前走。沒有誰是誰的誰，離開你，我會過得更好，要經常對自己說。
6、一個人時，善待自己
經歷了情感的失意，不要做傷害自己的事情，一個人如果自己都照顧不好，怎麼去愛自己要愛的人。不要想着傷害自己就回到你身邊，即使真的發生了那是可憐也不是愛，自欺欺人寧可不要。可以拉上閨蜜去購物，可以來說走就走的旅行，總之嘗試不同的方法取悅自己，告訴自己一個人同樣可以很精彩。
7、不要隨便戀愛
有人說，分手最快的療傷方法，就是再次戀愛，那樣會很快複合，很多人爲了療傷，隨便找個人戀愛，其實這樣只會給自己帶來更大的傷害，想着在他的身上，找到安慰的理由，想找到自己可以不面對現實的港灣。對對方很不公平，往往再次以分手告終。再次戀愛的時候，你要想着，你做好準備了嗎？你是否可以接受新感情。傷痛，可以讓時間解決，欲速則不達。
8、這次失戀，下次邂逅更美好
失戀難免苦澀，這種滋味只有經歷過的人才真正體會。既然體會到了，就應該把學到的東西積累起來。兩個人相處，總不是簡單的湊合，總有收穫之處。對不完美的自己，沒有理由不去有所改變。這次的失戀，是爲了磨鍊出更加優秀的自己，從而邂逅下一個真正的王子。
9、學會自立自強
失戀者在初期最常見的反應是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平，覺得無臉見人，或自甘墮落、逃避現實。報復之法不可取，而自己灰心喪志，每日以淚洗面，誤了正事，狀似可憐，其實也是敗筆。因爲這些舉動，只是使對方更加得意忘形，對自己沒有絲毫的利益。
