暗戀，即對另一個人心存愛意或好感，因爲種種原因這種愛意沒法告白。通常所愛的對象並沒有這樣的愛意或好感，很少出現雙方互相暗戀的場合。暗戀是沒有回報的愛。沒有表白通常不外於膽怯、怕被拒絕或者一方或雙方已有伴侶。
如何把痛苦的暗戀說出來
戰略一：做忍者神龜。寫情書已經太老套，而且如果被對方公開出來當笑柄豈不是很沒面子？所以，第一要"知已知彼"，你要像忍者神龜 一樣潛伏在他身邊，通過觀察、旁敲側擊搞清楚她的情況。最佳技巧 是先接近她周圍的人，只要到她的朋友圈子裏坐一坐，或者跟她的朋友喝喝啤酒逛逛街，肯定得來全不費功夫。
戰略二：製造巧遇。現在你要化暗爲明，找個機會在她面前出現。當然，如果你已打入她的朋友圈子，認識她只是遲早的事。但你套取情報時千萬不要讓人起疑，否則朋友的取笑反而會讓她退避三舍。
如何把痛苦的暗戀說出來
戰略三：找出話題。認識了以後的關鍵就是談話。不能"此時無聲勝有 聲"的大眼對小眼，而要無話找話。憑你做忍者神龜是收集的情報，找些共同感興趣的話題說上一兩個鐘頭應該不難，說到投機時做瀟灑 狀："不如一起去喝杯咖啡？我請客！"如果正在喝咖啡，就直落飯局好了。謹記話題範疇：宜泛不宜深，宜輕不宜重，最好爲下次見面留下伏筆。
戰略四： 經過這一回合，你對她總算有個大致的瞭解了。如果發現她正是你在衆裏尋她千百度的人，那你千萬不要泄露自己的心事，更不 能昭告天下，須知人心如此，容易得到的東西都不知珍惜。你可以旁 敲側擊問她欣賞什麼類型的異性，如果她說的與你八杆子打不着，你就死了這條心吧。其實，若是兩心相知，一切都會自然而成，就如風過雲流，春來花開，不必費盡心機，便有圓滿結局，否則，就算嘔心瀝血，最後也只能是長嘆"隔花蔭人遠天涯近" 。
謹記孫子兵法：勝不驕，敗不餒。決不要因爲一次傷心而拒絕一生的幸福。
暗戀是一種美麗的情懷，也是一份浪漫的傷痛。只要一切是爲了她，哪怕她並不在意,你的心裏也會有那麼一絲感傷的甜蜜。但如果有一天她的身邊出現了一個他，你如果不想承受這種痛苦，那就要學會把你的暗戀說出口。
