分手挽回其實是最讓人揪心的，畢竟挽回並不比追女孩那麼簡單，二進宮的事情大多數的女生都是比較牴觸的，俗話說好馬不吃回頭草，所以想要再次挽回前任，就必須要下血本，上刀山下火海形容毫不誇張。今天本站小編爲大家分享關於挽回愛情的技巧經驗：吵架分手如何挽回愛情？重歸於好。
一吵架分手如何挽回愛情？重歸於好
《一》、挽回愛情應該怎麼做?挽回愛情的方法
第一步：認識自己的錯誤
一段感情的失敗，肯定是雙方都有錯的。但是現在是你想去挽回這段感情，你就要懂得妥協和改變。靜下來，思考一下，是從什麼時候開始，你們的感情開始下滑?是什麼原因導致你們的感情變淡?自己的問題在哪?關於挽回技巧提升的方法，可參考相關文章內容：《挽回老公需要你做到百分之百的信任和溝通》
第二步：不要給對方壓力
當你決定了要挽回前任的時候，你就應該停止不停給他打電話發短信的舉動，這些行爲都會給他增加壓力，令他離你越來越遠。當你不停地給對方打電話發短信的時候，也是在透露出自己需求感很高，情緒很不穩定的信息。誰都不會想跟一個整天帶着負面情緒的人在一起，特別是在你們分手很久以後。
第三步：讓時間把傷口癒合
時間可以把傷口癒合，在這段期間，你也可以想清楚，到底自己是真的想要挽回，還是一時的不甘心?這段治癒期可以沉浸在自己的愛好裏，把以前沒有時間做的事，現在都可以好好利用這些時間去做。期間如果前任聯繫你，你可以有禮貌地迴應他，但是說話不宜太長，通話過程中保持愉悅的心情，儘量讓氣氛活躍起來。
第四步：測試聯繫
當你再次吸引他以後，最好以打電話的方式測試聯繫，因爲短信是很難判斷出對方的語氣的。如何挽回愛情？更多技巧盡在舞步學院。你可以用漠不關心的語氣的告訴他：剛纔經過你最喜歡去的**店，看到有打折活動，告訴你一聲。當他給你好的迴應的時候，你要表現得積極熱情，儘量簡短地結束對話，告訴他我掛電話了。
第五步：態度要積極
不要活在以前的傷痛裏，如果你想要挽回，如果你想重新展開你們的戀情，那麼從今天開始就要保持積極樂觀的態度。因爲每個人都喜歡跟開心的人呆在一起，你要給自己信心，也許他還是很喜歡你的。當你們約會或聯繫的時候，保持愉悅的心情，如果感覺氣氛有點尷尬，就找個藉口離開。
《二》、挽回愛情必知：分手挽留對方要重視TA的內在需求!
男人的內在需求
男人真正想到的是什麼？男人真正想要的是——骨子裏與生俱來的一份雄性的尊嚴。
女人總說男人要面子、大男人主義、什麼都要聽他的、自尊心特別強等等。其實歸根結底，男人要的就是一份大丈夫的尊嚴，他們只是想滿足自己潛意識裏的一份追求而已；他們只是想證明自己的價值、證明自己的能力、證明自己的優越感。這樣的男人一點都不復雜，假如他們只是需要被認同的話，那麼事情就很簡單了。因爲你只要給他所需要的，服從他，讓他的一切需求都在你身上得到了滿足的時候，你就能牢牢地把他拽在手心你裏了。但是切記這種滿足不是無底線的滿足，這樣反而會使你的價值變低，你應該是有選擇的滿足，在某些時間你是可以拒絕的。關於挽回技巧提升的方法，可參考相關文章內容：《挽回婚姻要懂得疼惜，才配擁有幸福的人生》
改變自己的行爲方式是第一步，不要再在感情中爭輸贏、爭主權了。當他骨子裏的那一份雄性尊嚴要賴以你而生存時，即使你表面上聽他的，服從他，但實際上是你掌握住他的弱點，這樣的他根本就離不開你。所以分手後，你首先改變自己的做法，那麼挽回也輕而易舉了。
女人的內在需求
女人想要的非常單純，也非常貪心。因爲女人真正想要的是——想要更多！
對於女人這種生物來說，一切令她產生好奇的事物她都想要，而且會越要越多。她並不是有心機或是天生不能滿足，只是女人通常都會比男人細膩、敏感，而且脆弱。她的貪心只是需要更多的愛，更多的在乎來體現自己的存在感，像個孩子一樣都是很單純的。你要學會篩選她們真正的需求是哪些，分析她真正的想法是什麼，以一種引導的姿態去照顧一個女人的話，哪個女人會捨得離開你？
因爲女人在愛情中永遠都會選擇那個最愛她的人，對她最好的人。所以你要學會了解女人需要的是什麼，比如需要你穩重，並且更關心她；需要你幽默，並且更體諒她；需要你儒雅，並且更尊重她...那麼你就好好改變自己的行爲方式。從女人真正的內在需求出發，完善自己和改變自己，纔是你分手後的最好辦法。
愛情之所以讓兩個人走在一起，是因爲愛情中兩個人有共同性。如果你抓住了他們的心理，你就能用合適方法認同對方、去挽留對方，那麼你們的幸福一定會回來的。
二如何巧用推拉技巧挽回前女友
推拉的正確打開方式
推和拉本身就是一對歡喜冤家，彼此也是反義詞。那麼，如果你想讓它產生一定的效應，你就不能只用推，或者只用拉，它們之間是相輔相成的，另外，你自己的一言一行也要注意，不能不修邊幅，如果一不留神，你推了出去但是拉不回來，那你就要自食其果了。
推拉其實在生活當中經常有使用到，只是你沒意識到這是通過推拉而產生的效果而已。舉個簡單的例子，你女朋友給你做了一頓飯，因爲這是她第一次做，所以做得不是很好吃，如果這時候你說：“哎呀，怎麼這麼難吃。”那你女朋友可能再也不做飯給你吃了，如果你一開始說了這飯怎麼這麼難吃，損了她以後再加上一句：“不過，我想我會愛上這個味道的。”那麼，你女朋友的心情瞬間就有了一個一百八十度的轉變，這就是一個推拉的效果。
其實，這也是利用了一個人的心理缺陷，你先是否定了她，然後又把她拉回來，表揚她，這樣就造成了她的心理落差，她也會因爲你的肯定而滿心歡喜，心裏自然也會對你產生好感。凡事有對比，才能看出明顯的效果，還是剛纔那個例子，假設你一開始就和你女朋友說：“哇塞，你做的飯菜好好吃哦。”如何挽回愛情？更多技巧盡在舞步學院。聽到這句話，她第一反應就是你故意哄我才這樣說的吧，還有些女生會覺得你不老實，甚至會覺得你在敷衍她。想了解更多有關資料，去登錄挽回學院繼續瀏覽。這就是爲什麼推拉要一起並肩使用的原因。
通過推拉，你就可以把需求感的高低掌控在自己的手中。但是，在使用推拉的同時，你還要注意一點，不能拿一些本質上的東西進行打壓，就好比你不能這一分鐘說這個女孩子像鳳姐，下一秒鐘說她像貂蟬，一些改變不了的東西你是不能隨意地調侃，因此，推拉還要建立在尊重對方的前提下才能進行，這樣才能達到更好的效果。
三分手之後想挽回女友，切勿踏入糾纏的雷區
爲什麼你的哀求得不到迴應？
在女友提出分手後，你苦苦哀求，死纏爛打對方，但是對方爲什麼會無動於衷呢？其實，一旦對方決定了和你分手，就代表着他已經完全否定了你。你的哀求往往只會把對方逼走，因爲你的苦苦哀求，死纏爛打對於對方來說都屬於騷擾行爲，並且還會造成你低三下四的低價值形象，讓對方認爲你沒有了他，就無法更好的生活，從而合理化分手決定。
著名的複合大師康納就曾經說過“當對方向你提出分手的時候 就代表着他已經對你的一切都加以否定了”。所以在分手後，無論你對他說的是什麼，無論你是怎麼順着他去做的，都只會加強他對你的否定心理。而哀求，更是如此。
不糾纏纔是最好的挽回方式
分手後，過高的需求感會讓對方覺得你是隨手可得的，不值得珍惜的，所以如果你想要挽回，不糾纏纔是最好的方式。爲什麼呢？因爲在對方對你產生否定心理以後，無論你跟他說什麼都是沒有用的，在這個時候你最應該做的就是降低你的需求感，這樣，你才能夠更好的去進行下一步的挽回。
需求感跟你在挽回的時候所處的地位是成反比的，需求感越低，你就越能夠在挽回中佔據主動位置，在降低了需求感以後，你就可以慢慢的在分手之後去改變自己，提升自己。例如：“旅遊，運動健身，適當地和異性交流玩樂等。”拍下各種各樣美麗的照片發上朋友圈，“無意”的讓你前女友看見。如果你們分手的原因是女朋友因爲你們興趣愛好不一樣的，沒有共同話題的，如果再次見面之後讓她發現你們有了共同的興趣愛好，就會引起她的興趣，重新吸引到她。
