寬容是人際關係的潤滑劑，人與人相處之中，懂得寬容很重要。尤其是愛的人，有時候，我們往往對關係不怎麼樣的人謙謙有禮，卻對身邊愛的人毫無禮數，甚至出言不遜的傷害。其實，如果反過來，我們自己也可以活的更輕鬆、更快樂。感情都是相互的，你希望別人怎麼對你，就需要你怎麼對待別人。怎樣才能維持好一段感情？本站邀請專家解讀：
一長久的維持一段感情，你做對了嗎
其實，有人說過，伴侶之間，相處不累、彼此看着舒心是很重要的。如何能長久的維持一段感情，具體需要做到一下幾點：
方法1: 爲彼此騰出時間
1. 給浪漫留出時間。“約會之夜”雖然聽起來可能有被迫意味，你和你的那一位如果無法經常約會，也應該每週至少進行一次。如果那聽起來太俗氣，那麼你不必把它稱爲“約會之夜”，但你應該設定目標，每週至少一次，沒有別人打擾，跟他共度美好時光。
約會之夜，你可以這樣做同樣的事情，如一起做飯，然後去看電影，或增加情趣，做一些新奇之事。如果當晚不回家，可以點支蠟燭，放一些輕柔的音樂，創造浪漫的氣氛。不管你怎麼做，確保一起的時候有時間聊聊天。如果你們就去了吵鬧的音樂會，就不可能好好聊天。在“約會之夜”學會拒絕。你的閨蜜也許求你去酒吧坐坐，但如果你已經安排了約會，告訴她們，你不能去，可以計劃下週再去。如果你總是願意放棄“約會之夜”，會毀掉很多事情的。你應該總是保持外表的美好，告訴彼此你們對對方的愛，整個晚上互說情話。
2. 每週至少擁抱談心一次。您不必把這件事記入你的日程表，希望你也沒有記的必要，但你應該有意識地儘量一個星期一次，不管你下班後感覺有多累，或者那個星期你有多忙。
互訴心聲一直會是保持親密的方法。你們也應該花時間擁抱和親吻。
3. 花時間聊聊。也許你真的很忙，但也應該儘量每天都能聊聊，不管你有多少事情需要做。你們可以在吃飯的時候說說話，如果相隔兩地的話，打電話給對方。
養成習慣，去了解對方的生活。也許你已經厭倦了了解對方生活中的每個細節，但也應該要習慣彼此的日常生活。如果你們分開了一個星期，可以設定至少十五分鐘跟對方聊聊，提醒你的愛人你有多愛他、多想念他。當你們說話的時候，不應該有別的事情分散你們注意力。如果你們同時在玩遊戲或者看手機，那就不是真正的聊天。
方法2: 保持穩定溝通
1. 要誠實以對。誠實是任何持久關係的關鍵。爲了保持你們的穩定關係，你應該能夠公開和誠實對待特別的那位。你應該能夠與心愛的人分享您最親密的想法和感受，否則你們就沒有做到真正的溝通。
如果他讓你失望，不要害怕告訴他。坦承你的感受會幫助你們解決問題，如果你心煩意亂，坦承遠比消極攻擊要好得多。
與心愛的人分享你的感受。如果你真的很心煩工作上的事情或者心煩你媽媽說的話，不要一味憋在心裏。
知道什麼時候不該說話。雖然誠實“幾乎”永遠是上策，你不需要與心愛的人分享每一點小小的感受。例如，如果你不喜歡他的新襯衫，或認爲他的新朋友很惱人，你可以不用說出口。
誠實的時機。如果你想要公開一些重要的事情，確保在你愛的人有時間、相對輕鬆的時候纔去談論。如果他有時間來傾聽，你說的話會更容易讓他接收。
2. 學會妥協。在任何穩固的關係中，幸福應該比輸贏更重要。如果你想你們的感情持續，那麼你應該學習如何與心愛的人一起做出決定，並找到一種方式爲你們倆的決定感到高興，或輪流爲對方脫鞋。這裏是如何做到這一點——
當你做出決定，讓你愛的人打分，1到10分，看這個決定的重要性。然後說說爲什麼這對你們倆是如此重要，怎麼做才能讓它顯得不那麼重要。要體貼。當你們做出決定的時候，花時間討論其好處和壞處，怎麼做才能互相讓步。輪流在小的決定上讓步。如果你選擇了約會之夜的餐廳，讓對方去選擇電影。
確保雙方都有妥協。如果對方總是讓步，只因爲你更加堅持，於是最後總如你所願，那麼，這不叫妥協。
3. 學會說對不起。這是重點。如果你想成就一段長久的感情，那麼你絕對必須學習如何不時說對不起。在感情上面，承認自己的錯誤比頑固重要得多。
如果你做錯了，學會道歉。也許會需要長一點的時間才知道自己錯了，但也要爲自己做的事道歉。確保你的真心實意。真誠，望着對方的眼神。如果你只是因爲必須說才道歉，根本沒有意義。學會接受愛人的道歉。如果愛人真心認錯，那麼你不應該繼續針鋒相對。
4. 告訴你愛的人他對你有多重要。永遠不要忘了說“我愛你”，不要把感情當作是理所當然的。你應該告訴你所愛的人你每一天都愛着他——如果可以，一天說幾次。請記住，“愛你”和“我愛你”是有區別的——當你說出口的時候，應該充滿真心。
經常讚美你愛的人。告訴她，她穿着新裙子很漂亮，或者你很愛她的笑容。經常感謝你愛的人。不要把她的幫助和善意之舉當成理所當然。經常告訴你愛的人她有多特別。不要忘記讓他感覺特別。
方法3: 繼續前進
1. 尋找新的興趣，共同追求。感情像鯊魚——不往前，則死亡。你應該找到如何保持感情新鮮的方法，這樣你們的關係就不會只成爲日常的一部分。方法之一就是要找到新的興趣，你們可以一起去追求，這樣，你們就有值得興奮的事情，還能共享激情。
每週一起去跳舞。這能爲你們帶來快樂，可以增加你們彼此的激情。找到一個共同的愛好。嘗試參加繪畫或製陶班，或者愛上旅行。一起參加課程。試着學一門新的語言或者一起參加歷史課。
一起訓練跑步比賽。這是親密起來的好方法，不管你們是5000米或者馬拉松訓練。做你舒適圈以外的事情。嘗試遠足、騎山地自行車或者滑冰。做你們完全不熟悉的事情能讓你們更親近。
2. 臥室情趣保持新鮮感。如果你想維持一段健康的感情關係，那麼你必須保持健康的性生活。雖然你們可能不會像剛在一起的那五年，但還是應該在臥室中嘗試新事物。這樣你們仍然能從性生活中得到樂趣，你們所做的事情仍然像是一種冒險。關於如何能長久的維持一段感情，也可以閱讀參考《怎麼樣談戀愛能長久，維護來之不易的感情》
3. 到一個新的地方旅行。雖然休假不是感情生活長遠的解決方案，但一起出遠門，可以帶你離開老一套的視角，讓你以一種新的方式欣賞你的另一半。另外，一起規劃行程會給你們帶來一些新的期待。
計劃你們一直都想去的旅行。如果你們過去七年一直在討論去巴黎，而你們也有足夠的資金，是時候讓你們的夢想成真了。短途旅行。即使只是開一個鐘的車去森林或者海邊，也能讓你們的感情保鮮。二次蜜月。如果你已經結婚了、度過蜜月了，可以來個二次蜜月，紀念你們的愛情。
小提示：如何能長久的維持一段感情？這些步驟不是必然的。但是，大部分人都認爲這些步驟是感情關係的基本事實。
二框架的保持纔是維持一段感情的核心
維持一段長期感情的關鍵在於，你必須不斷提供價值以及框架的保持，前後不一致性非常致命。
最近周圍有些朋友，長期一直處不好，本來愛情帶來的應該是甜蜜，而很多男生硬生生把它轉換成了痛苦，甚至是折磨。
然而通過閒聊，我發現他們似乎都有一個共通點，就是沒有了自我。人的本性就是不斷的試探，你的一再退讓與忍受自認爲那是大度，當你滿懷感動與偉岸的站在她面前時，她唯一好奇的事就是你到底能有多賤。
學會獨立，告別依賴。
在這裏講個小故事
剛剛從學校畢業的社會小白大鵬，懷着迷茫及不知所措的心情踏入了社會，他期待在這裏將心裏深埋已久愛情的種子發芽，希望交往來自五湖四海的好朋友，也要在這裏汲取更多的知識以及工作經歷......
一次外出交流的機會，他認識了他的女神，小婷。大鵬看見小婷托腮凝眸，若有所思。那份溫柔、那份美感、那份嫵媚，使大鵬久久難以忘懷。瀑布一般的長髮，淡雅的連衣裙，標準的瓜子臉，聰明的杏仁眼，那穩重端莊的氣質，大鵬一種不可名狀的愛慕之情在心中燃起。
接下來的日子，便天天打着交流的機會天天賴在一起，可能是大鵬的善良勤快，工作認認真真的，對她又好，慢慢的小婷對大鵬有點好感了，所以順理成章的二個人也就在一起了。
天下有情人終成眷屬，本該值得慶幸，可是，大鵬卻一步步走向了愛情的墳墓。
慢慢的，女生開始暴露出了自己的本性，愛慕虛榮、自私、好吃懶做、看不起人，沒有上進心。她所有的衣服和化妝品不是Dior就是Chane等各大名牌，對於一個只是公司普通員工來講，她肯定是沒有太多的錢來買這些奢侈品，所以小婷的生活費就落在了大鵬身上。
起初，大鵬還勸說一下他的女友，作爲一個普通員工買這些奢侈品實在有些不妥，但後來根本不敢再向她嘮叨。因爲一言不合，小婷就要跟他吵架或是鬧分手，爲了把這個漂亮女友留在自己身邊，他一次次的妥協了。
一次次底線的放低，使得女生越來越放肆，到最後甚至直接伸手要錢，想想一個剛剛畢業的大學生工資能有多少錢？沒辦法的大鵬只能去借錢，以爲這樣就能把她綁在自己身邊。
不僅如此，這個女生還提出了各種不平等條約，大鵬不能跟其他任何女生有過多來往，甚至是說話，小剛還不能參加我們的各種聚會。爲了討女朋友的歡心，他每天早上都把早餐買好，天天騎電瓶車送她去上班。爲了有更多的錢來維繫這段感情，大鵬一個人在節假日做起了兼職，夏日炎炎下有他的身影，大雪紛飛時有他的腳步。當她心情不好或是生理期的時候，因爲大鵬一個字沒有說對，小婷就是會披天蓋地的漫罵，甚至有時無端對他打罵。就這樣，大鵬把她當成了祖宗伺候着。
在那段時間裏，女友便成了他生活的中心。朋友邀他打球、打遊戲，他說他要陪女朋友；朋友邀他一起聚會轟趴，他也說要陪女朋友。爲了這個女生，他放棄了自己所有的興趣愛好；爲了這個女友，他斷了與朋友們的交往，把她當做自己的全世界。
這場註定分手的戀愛，最終卻以小婷的出軌移情別戀收場。爲什麼，爲什麼？這個女生愛慕虛榮、脾氣暴躁、自私、心安理得要一個剛剛畢業的大學生來養她，大鵬爲什麼不提出分手，卻還被綠了？
大鵬說他自己也知道，也瞭解這個女生很多缺點，但是，他愛這個女生。愛她，可是你愛自己嗎？
開始的時候，我還會對這些人進行深切安慰，也會表達自己對此的義憤填膺的憤怒。可是後來見多了，我也便習慣了，因爲我發現了這些人都有一個共同點：造成這種悲劇的發生的原因是多方面的，比如和對方的人品，但與他們更分不開的是他們的愛情觀，無底線無原則的付出或奉獻，纔是將自己一步步推向愛情墳墓的最大原因。
你愛對方不假。但是，你卻忘了愛自己。
真正的愛情裏從不需要討好者，如果說幸福是愛情的主題，那麼愛自己則是愛情的開始。舞步學院建議：關於如何能長久的維持一段感情，也可以閱讀參考《怎樣維持一段感情 讓甜蜜充滿你的心尖》
學會愛自己，這是自己最好的尊重。這並非出於一種夜郎自大的無知和狹隘，而是源於對生命本身的崇尚和珍重，這可以讓我們的生命更加豐富和健康，也可以讓我們的靈魂更加強壯。可以讓我們在無房可以居住的時候親手去砌磚疊瓦，建造出我們自己的宮殿成爲我們自己精神家園的主人，只有這樣，纔會有那個更愛你，更尊重你的人出現。
三兩個人在一起久了，如何長久維持一段感情
兩個人在一起久了，愛得多的那個脾氣越來越遷就；被愛的那個性格則變得越來越霸道。
不要對愛你的人太過刻薄，懂得珍惜，不是天生好脾氣， 只是特別怕失去你，細節往往勝過情話，陪伴往往勝過言語，再多的甜言蜜語也抵不過一生的不離不棄。愛情都是從生活中一點一滴積累起來的。從一開始都是最美好的，它讓我們矇蔽了自己的雙眼，對方深深的吸引着我們。人都是有缺點的，兩個人在一起久了，缺點慢慢就暴露出來了，那麼如何維護長期的戀愛關係成爲了衆多情侶中最關係的問題。
如何維護長期的戀愛關係？
1、溝通交流很重要
溝通應該是生活中隨時隨地進行的，不僅是語言的交流，更是情感的交流和感情的融洽，同時有能避免發生誤解和誤會。發現問題，還是要以詢問爲先導，不能主觀的猜疑，更不能不問青紅皁白的加以訓斥和批判。
2、改良心態和態度
改良自己對某些事物的看法；同時把自己的狀態調整好，化消極爲積極，化被動爲主動。不要逃避問題，不要回避矛盾，要用平和的心態來面對事物，積極的行動起來想方設法來化解矛盾和解決問題，以避免問題和矛盾進一步的擴大和激化。
3、不要輕易說分手
無論怎樣爭吵不要輕易說分手。這尤其是對女生來說，一次兩次的對方可能會挽回，但是次數多了就不會再拿着當回事，也許還會有一天他厭倦了，同意了你的分手，即使你心裏不想分，嘴上說出來了，也就無法挽回，畢竟說出去的話就像潑出去的水。
4、適當陪對方
適當陪對方做一些對方特別喜歡的事情。男生和女生喜歡的東西有所差別，可能我們都無法理解對方爲什麼會喜歡自己特別討厭的東西，但是一定要尊重對方的喜好。
適當的陪對方做一些他喜歡但自己卻不喜歡去做的事情，這會讓對方非常的感激你，也會做出同樣的舉動來讓你開心，兩個人在一起就是爲了快樂，何樂而不爲呢？
5、送對方禮物
時間久了也要送對方禮物。不要以爲兩個人在一起已經是老夫老妻的了，錢財什麼的都放到一起，想要什麼儘管去買，其實在他的心中，還是希望自己的女友（男友）時不時的送一些小禮物給自己，哪怕是一塊錢也無所謂，關鍵是看心意，尤其是在他非常看重的節日。
6、出去感受浪漫
要實時的出去吃點好的，感受一下浪漫。柴米油鹽醬醋茶，在一起過日子都要圍着這些東西轉，但是每個女孩的心中都存在浪漫，她們也很希望可以有一天讓自己的男朋友帶自己去小浪漫一下。
就那麼一次就可以足以使她回味很久，所以不要總讓女孩呆在家裏做飯洗衣服，即使她們成爲怨婦，也不能說沒有男人的責任呢！
什麼樣的愛情才能長久？不管是情侶還是婚後的夫妻，都希望自己的愛情能夠長長久久。其實真正長久的愛情無外乎都具備這三大要素，一起來了解下吧！
穩定而完美的愛情究竟什麼樣？不負責任通俗地中國化一下，穩定愛情的三個要素：有感情，有激情，有未來。
然而，這個又有點虛，我再具體操作定義一下，四個指標：笑過，哭過，吻過，思念過。笑過，說明兩個人在一起很開心，願意在一起；吻過，說明兩個人在一起有激情，想兒童不宜；哭過、思念過，說明兩個人有過摩擦，還仍然想在一起天長地久。這就是愛。不過這就夠了嗎？當然不。
其實這些源自西方的愛情理論，到了中國，其中都存在一個大的bug，那些以老外的研究爲藍本的書都有些脫離實際：在婚戀研究中根本就沒有涉及到丈母孃和老婆婆的問題！在中國的愛情中，基本是以丈母孃和老婆婆爲主角的，這些理論與研究到了偉大而神奇的土地，就有些不符合國情了。解釋起國人的愛情來有時也顯得非常不給力。在我們這裏，真正穩定的愛情三角形其實是：感情有基礎+搞定丈母孃+別讓婆媳多見面。
