前任對所有男人來說可能都是一個坎，即使你剛分手時有多開心，感覺到從未有過的輕鬆?但過不了多久，你一定就會在失去前任的空虛中難過。更別說是一些並不想分手的男人心中對於前任有着多少執念了。分手後總會想着她還會不會和自己在一起?還能夠回頭嗎?是否我的挽留就可以挽回這段破碎的感情?
男人真的能放下前任嗎，這是一個千古難題，但即使在困難的問題，也有解決的方法。想要放下前任，做好下面三點才重要。
1、跳出自己的身份去看待這段戀情
當局者迷旁觀者清這句話一點也不假。當你在這段戀情中，你想的你說的都是你們雙方共同的回憶，回憶雖美好，卻很可能讓你在這段回憶中停滯不前，當你覺得放不下前任時，你就得好好的考慮考慮用旁觀者的眼光去看待這段感情了。要讓自己的思想在這段感情中抽離出來，更加客觀的看看前任，看看這感情，或許你會有新的感受。
2、強迫自己進入新的生活和目標
爲什麼會放不下前任，還不是因爲習慣了與她的生活和相處方式。所以想要放下，就得好好的重新規劃你的生活，你的未來。不要把自己的重心再放在感情上面，可以通過事業，健身，新的興趣愛好來沖淡這一份思念。就像很多女人在感情失敗後會減掉自己的長髮擁抱新生活一樣，男人也可以通過其他方面給自己一個心理暗示，該放下的就要放下。專注在新的習慣與目標上，能夠更快的幫助你擺脫前任的回憶。
3、保持對於生活的熱愛和激情
放不下前任，還是因爲你不夠忙。感情的失敗是每個人都會經歷的，如果你選擇在失敗後坐在那裏什麼都不做，那麼註定你比別人更加痛苦的沉淪在感情中，受更多的煎熬。有朋友的話，就多找朋友出來活動活動，沒有朋友就努力的讓自己去結交朋友，甚至是多搭訕陌生妹子都可以，千萬別讓自己閒着。保持自己的衝勁，不久你就會發現，或者自己也並沒有那麼留戀這段感情。
