分手對誰來說都是一件痛苦的事情，如果女朋友突然離你而去了，怎麼樣才能挽回女朋友的心呢?首先這個時候你要做的絕不能是裝出一副感情受傷看破紅塵的頹廢樣子，而是振作起來，然後展現出自己陽剛大度的一面，靠自己的魅力重新爭取回她的好感，具體步驟本站小編帶您來看一下。
一：向她承認錯誤
承認你做錯了，即使你並不認爲你是錯的。女朋友提出分手，必然有她的理由。
爲自己爭辯，只能將自己和她劃分到對立的兩端。不妨先承認自己做錯了。
你需要了解，你一定是在某些方面傷害了她 ，先爲你的錯誤道個歉吧。
二：尋求援助
女朋友提出的，你的壞習慣、導致她很受傷的言行，千萬不要重複做了!
必要的話，可以找人監督你，協助你戒掉上述行爲。
三：情感的釋放
女朋友突然提出分手，其實男人也很受傷。
不要憋在心裏，要釋放出來。
把你的想法、感受，寫出來然後扔掉，會讓你心裏好受很多。
當然最好是找個人傾述一番。
提示：找一個你比較信任的、能安慰到你的人。
四：不要聯繫她
停止聯繫她。
這很難，但是任何試圖接近女朋友的舉動，都會導致她的遠離 。
你越想接近，她跑得越快。
提示：如果她聯繫你，你只需要耐心聽她講。
五：恢復吸引力
把時間和精力花在自己身上，重新建立起自信。
爲自己找一個業餘愛好，比如打籃球;經常約朋友出去玩，保持和外界的聯繫。
當你開始恢復自信並感覺走出失戀的陰影時，再次遇到你的前女友，她會覺得你更有吸引力了。
六：正能量
要朝積極的方面想，多關注你的好朋友、家人、工作，以及你的業餘愛好和健康。
保持和外界的接觸，最重要的是和其他女孩子的約會。
如果前女友發現，你和其他女孩子關係良好，她就會發現自己居然有點懷念和你在一起的日子。
七：記住你和她的曾經
她的生日、分手紀念日等重要的時刻，給她發條短信。
簡短回憶，在一起時，你和她怎麼度過的今天。
比如：想起去年的今天，你和我……有點傷感……
