談戀愛的時候，並不總是甜甜的、幸福的，有時候也會心情壓抑，那麼談戀愛爲什麼會壓抑心煩？有這種情緒是正常的，下面我們就去看看具體的原因。
1、患得患失
談戀愛的兩個人，並不是一開始就合拍的。彼此磨合的時候，也是會有困難的。如果你們之間總是爭吵，而且你如果還是比較自卑的人，那你就會覺得對方可能會隨時跟你說分手。如果一直有這種想法，戀愛之後肯定會比較壓抑心煩。
2、被傷害過
有的人一談戀愛就壓抑心煩，這可能跟他過去的感情經歷有關係，如果曾經被傷害過，那就會有這種心情。當然，有時候原生家庭不幸福的話，那對戀愛就沒有信心，所以就會想得比較多，自然會心煩壓抑。
3、對未來不確定
對於很多人來說，戀愛的目的就是想要最後能在一起，能夠一起走進婚姻的殿堂。但是，如果對方越跟你相處，越覺得你的缺點他不能忍受，又或者是，你們在一起的時候總是爭吵，這都會讓你對這段戀愛失去信心，尤其是你們還戀愛很長時間了，所以就糾結是繼續，還是分手，自然會心煩。
4、當前生活不順心
有時候生活上的情緒，也是會延續到你的戀愛中。如果一個人在生活中遇見了不順心的事情，他會把這種情緒投射到自己的戀愛中。恰好這個時候，你跟男友或者是女友正處於冷戰狀態，那這種情緒就會更明顯。
5、彼此交流太少
談戀愛是需要交流的，如果你戀愛之後，經常情緒壓抑，這個時候說明你跟你對象的交流太少。實際上，如果你把你心中的想法跟對方說一下，彼此交流一下，就算是真的有煩惱，那也會減半。所以，你如果戀愛中壓抑和心煩了，一定要跟另一半交流交流。
