法則1 關注身邊那些美好的小事。
幸福並沒有想象的那麼沉重，有時其實就是一些簡單的小事：可能是睡到自然醒的週末，可能是一塊比利時巧克力，可能是躺在草坪上曬太陽……千萬別在追逐名利的道路上忽略身邊的風景，否則，你會錯過很多！
法則2 壞記性是變得幸福的一大法寶。
忘記那些不開心的人與事，既然沒有時光機可以改變和補救，那就選擇忽略，要知道，人的精力是有限的，與其苦苦與過去糾纏，不如將精力用在現在，以保證能獲得將來的幸福。
法則3 一個人的激情與理想越多，越有可能幸福。
時刻保持對這個世界的熱情，你會發現，能夠令你興奮的事情是無窮無盡的：一隻當季最In的“It Bag”，一場偶像的演唱會，一次完美的旅行……你的興趣越廣泛，得到幸福的機會就會越多，這個道理你應當明白。
法則4 學會如何感恩，才能獲得快樂與幸福。
是的，我們沒有的東西永遠比擁有的多，與其豔羨別人開跑車住別墅，倒不如先學會感恩，減少每天抱怨的次數，看看自己擁有的東西，你會發現，很有可能你也是別人豔羨的對象。退一萬步說，能夠每天醒來看見清晨的陽光，本身就已經是種幸福！
法則5 真正的幸福包含了一個人能力與天資的完全運用。
繁忙的工作壓力確實難以面對，但努力之後成功完成目標所能夠帶來的滿足感，卻是難能可貴的幸福！運用天資工作，肯定能讓你享受自己的工作，因爲只有你才能完成這個工作，還有什麼比這更具幸福感呢？
法則6 幸福就像香水，不是潑在別人身上，而是灑在自己身上。
讓自己幸福的第一祕方是讓別人幸福，所謂的助人爲樂，就是這個意思。同情是最高級的無私，可以讓你和別人都幸福。所以，從關心身邊的人開始，看看他們需要什麼並且想辦法滿足他們，你會發現，當你在獻出愛心的同時，你會得到莫名的滿足感，這就是幸福！
法則7 生活中最幸福之所在，是我們一直以來搭建的情感網絡。
我們可以通過情感的網絡來活得幸福。原因很簡單：只有通過這樣的網絡我們才能體驗愛與被愛。所以，別忘記陪伴家人，可能只是一頓晚飯；別忘記與朋友保持聯繫，可能只是一通電話；別吝嗇對愛人表達自己的愛意，可能只是一句簡單的“我愛你”！
