對於精神出軌，有些女生會覺得還是可以接受的範圍內，畢竟誰會沒有自己喜歡的男神女神呢?只要肉體沒出軌就好。而且很多男人也是這麼認爲的，其實精神出軌往往就是婚姻中隱藏的最大殺手，會慢慢的讓兩人的感情出軌破裂，最終導致感情婚姻的失敗。那麼精神出軌的表現都有哪些呢?還有精神出軌到底應該不應該被原諒呢?
1.對配偶的要求總很漠然
有的人剛結婚時對配偶的要求是有求必應，這樣的人如果一旦出現不再願意遷就配偶，而且，一旦有什麼不對心情的事情就會大發雷霆，即便是對方已經委屈到了哭泣也不願意去哄去道歉，吵架後往往會陷入很長時間的冷戰。日常生活中，更是對婚姻的另一半缺乏熱情，極少有主動親熱的表現。
2.揹着配偶獨自上網聊天
有了精神出軌就會抑制不住內心的渴望，會有想見面聊天的衝動，爲此，有的人即便是回家也有“身在曹營心在漢”的心情，最典型的表現就是喜歡揹着配偶上網聊天，而且，聊天時跟網友說的話會極其曖昧，甚至會迴應網友明目張膽的挑逗與下流，以此來尋找所謂的生活樂趣或是生活刺激。
3.看完手機短信馬上刪除
如果你發現對方回家後手機裏短信是空的，或看完某人發來短信後有隨手刪除的做法，基本上可以確定的是對方肯定是有着不可告人的事情隱瞞着你，或是根本就不想讓你知道。爲此，作爲婚姻的當事人可千萬不能再稀裏糊塗的視若無睹了，或許你適當的詢問或抽查就可以遏制於萌芽狀態。
4.總拿對方跟其他人比較
婚姻是兩個人的事情，也是兩個人共同建築的目標，畢竟，當初決定結婚的時候，都認定對方就是自己一輩子在尋找的那個人。然而，婚後久了不再是包容對方缺點了，而是看對方啥都不好，甚至只爲了一點芝麻綠豆小事就可以大吵一架，配偶怎麼做都不能讓其滿意，明裏暗裏老拿某個人來比，越比也就越沒勁。
5.莫名其妙地厭煩，拒人於千里之處
有出軌的一方，肯定內心之中，會有移情別戀的對象，這種對象可能是暗戀的，也可能只是曖昧的情形，但精神上出軌的一方，精神的注意力就常常在別的對象身上去了。會覺得夫妻生活很煩，或是沒有趣味，也會覺得現在的伴侶只是累贅和多餘，早已提不起興趣。所以，當對方有什麼事相問，或是對方要主動親熱，往往就會觸了黴頭。
6.很不願將就對方，惹急了就不理不睬
很不願將就對方，一旦惹急了，即使對方委屈得哭泣，他(她)也懶得去將就，而是把對方丟在一旁，自己去忙自己的事去了，或是自己去找消遣去了。特別日常生活中，態度不冷不熱，極少有同對方主動親熱的時候，往往爭吵過後，就極易陷入較長時間的冷戰。
7.做愛也成例行公事，靠想象對象助興
有出軌現象的一方，常常對夫妻性愛也提不起興趣，即使有時出於生理需要，也例行公事，但往往速戰速決。夫妻有一方存在出軌，夫妻牀事就極易敗興，這就叫：“有情常被無情惱”。有時，有了出軌的一方，爲了應付對方，甚至做愛時，想象的對象卻是意念中人，並藉此意淫來助興。出軌的一方，對夫妻牀事冷淡，甚至可能夫妻同牀而眠，出軌的一方卻在另一方睡着了而採取自慰的方式達到滿足。
8.記不清對方生日，送禮物也只是敷衍
夫妻一方精神出軌了，是肉體出軌出軌的前奏或進行曲。往往想保持對婚姻的熱度，也實質性地不可能做到。所以，常常因借了其他的藉口，忘了對方的生日，即使記得，也不會精心挑選禮物，即使送也就將就一下。不再像以前花再多的錢買禮物也不吝惜，而總是找藉口說要節約開銷之類。
精神出軌應不應該被原諒?
精神出軌，嚴格意義上任何人都會存在這種現象，吃着碗裏看着鍋裏，通病而已。只要固守道德這層底線，不要把自己的家庭倫爲精神出軌的犧牲品，那麼，偶爾出一次，能夠稱出你對家庭是否足夠重視的份量，從而檢驗你是否能在夫妻相依終生的道路上走得更遠!對比事實上的出軌，精神出軌表明婚姻家庭還是有一定的穩固基礎的。
只要把自己不切實際的空想與現實對應，就會找出各自在情感方面存在的缺陷。知道缺陷還要認真對待，“知錯能改，善莫大焉”，細心呵護家庭婚姻，“勿以惡小而爲之，勿以善小而不爲”。從心底牢固樹立正確的家庭觀念，始終有天平在提醒自己，孰重孰輕，看清別人同時也看清自己。
十步之內必有芳草，學習中生活，生活之中學習，讓配偶始終覺得自己在不斷進步，日誌裏每天擁有嶄新的一頁，丟掉平庸，捨棄粗俗，讓愛情在時光流逝中悠然保鮮，這樣的生活纔是我們所應該追求的。
精神出軌也是因爲家庭或者工作等等原因，此時就應該好好的交流，確定對方精神出軌的原因是什麼，千萬不要就大吵大鬧，這樣只會將對方越推越遠，聰明的女人往往不會這樣做，不要只顧及自己的情緒，最後的結果一定不是你想要的，如果你還想要挽回這段感情，那麼你最好剋制自己的情緒，心平氣和的和他談一談。
一般精神出軌的人都是有一定的責任心，對自己的家庭也是有一定的感情的，俗話說，浪子回頭金不換，如果他是那個值得的人，就原諒他吧!
