現在的社會發展太快，誘惑也變得越來越多越來越容易。男人出軌也比以往多了去，出軌也分“肉體出軌”“精神出軌”或者二者都有。一般面對肉體出軌的時候女人都是感覺任無不可忍，都會選擇和老公攤牌或者離婚。但是對於“精神出軌”相信每個人的看法不一樣。“精神出軌”是相對肉體出軌而言的。是男女精神層面上戀上婚姻之外的別的異性，從而在夫妻生活中表現出的移情別戀現象。思想上有問題了（思想上的意淫），雖然身體上沒有出軌，但是心裏已經背叛了自己和他人。那麼作爲一個女人，你是怎麼面對“精神出軌”的呢？
現在的虛擬網絡發展越來越先進，各種社交APP應有盡有，很多時候“精神出軌”都是因爲網絡而演變出來的，精神狀態長期處於與她人保持感情交流，如果自制力不夠就會漸漸淪陷進去，開始於現實的妻子產生距離，感情變淡。很多人認爲在網絡虛擬聊聊天無所謂，即使達到“精神出軌”礙於現實原因，老公在身體上也無法出軌。其實這樣的想法是大錯特錯，往往“精神出軌”是“肉體出軌”的前兆，許多精神出軌的男女，對夫妻中的另一方性趣減淡甚至產生厭煩，一味的去敷衍，以至於厭惡心理，實質性地影響到夫妻生活質量，如果遇到出軌的機會了，實質性的現實出軌就會變得順理成章。
（如何看待精神出軌）
當一個人“精神出軌”後，他常常會選擇不回家，寧願一個人在外面待着，找機會和精神出軌對象聊天談情。在和老婆相處的時候也會變得不融洽，以前老婆身上的小毛病都會被老公無限放大，感覺老婆和她比哪裏都不好。夫妻之間的溝通變少，老公會藏着小祕密，不在想以前那樣無話不談。最直接的表現就是夫妻性生活的質量會變差，常常是因爲身體的需求或者例行公事。
雖然因爲“精神出軌”的離婚佔很少一部分，因爲離婚會受到很多現實因素困擾，他們不會傻到放棄當前擁有的金錢，名譽，地位，孩子，親情。。。。。。同時他的良心也會受到譴責，所以最終他會選擇迴歸婚姻，迴歸家庭。但你也不能放任老公“精神出軌”。“精神出軌”是實實在在會影響夫妻感情和家庭幸福的，不要真等到老公已經感覺到“精神出軌”不夠，進而發展到“肉體出軌”你纔來傻傻的挽回。
