1、保持陰部的乾爽最重要。
外陰部和腋下一樣，都是容易流汗的部位。最好每天洗澡，尤其運動出汗後更要立刻沖洗;選擇吸汗的棉質內褲，避免悶熱不透氣的衣物，如牛仔褲。
2、少穿丁字褲。
時下很流行的丁字褲雖然性感，但不易吸汗，而且還容易造成磨擦而損壞皮膚，從而使細菌有更多入侵的機會，因此，女性朋友最好少穿丁字褲。
3、如果不是真的需要，應儘量避免使用衛生護墊。
如果確實分泌物較多而使褲底溼溼的不舒服，建議你不妨經常更換內褲，以保持陰部乾爽清潔。
4、如廁後，千萬記得衛生紙要由前往後擦，而非由後往前。
這樣做的目的是避免衛生紙先碰觸到肛門，然後將過多細菌帶到陰道口，危害陰道健康。
5、性行爲前後要清洗陰部。
性行爲也會增加感染的機會，行房前應清洗外陰部，行房後應以凱格爾運動(腹部用力、骨盆收縮)把精液排出，因爲精液爲鹼性，會改變陰道酸鹼值，想受孕的人也可採用此法，因精子跑得快，不受影響，或使用保險套，避免精液射入。
6、若性伴侶有感染，應一起治療。
除了黴菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性發生感染，須注意性伴侶是否也有類似問題(如尿道炎)，應一併治療，否則女性治好後，可能因性接觸而交互感染，一再復發。
7、有這樣一種說法：乳酸菌有助陰道保健。
但這一論斷至今尚不明確，但多喝優酪乳也不失爲可嘗試的方法，其唯不可用來灌洗。
