小夥懷揣“武俠夢”一路側空翻上班 每分鐘翻34個

原標題：[紫牛故事]懷揣“武俠夢”，小夥一路側空翻上班，每分鐘翻34個

如果說每個女人的心裏都有着一個公主夢，那麼可以說，每個男人的心中也曾懷揣着一個武俠夢。

來自江蘇邳州的王飛也是如此，他是一名普通的摩托車修理工，因爲懷揣着武俠夢，所以自幼習武還練就了捆手側空翻和單指俯臥撐。王飛還參加過中央電視臺《吉尼斯中國之夜》。

3月16日，應揚子晚報紫牛新聞記者的邀請，王飛專程從邳州趕到了南京體育學院表演了側空翻，他1分鐘完成34個捆手側空翻，讓現場觀摩的南京體育學院冠軍教練點頭讚許。

王飛說，他喜歡練武，這是發自內心的愛好，沒有任何功利目的。就是希望自己身體好，還能力所能及幫助別人。

達人捆住雙手 連翻34個側空翻

16日下午1點鐘，揚子晚報紫牛新聞記者來到了南京體育學院體操蹦牀館，這是國家體育局體操訓練基地，館內場地上有幾名少年在做韌帶拉伸。場館內部有一字排開的蹦牀，兩名年輕的運動員正在練習各種蹦牀運動的動作。據介紹，這裏曾誕生了好幾位全國冠軍和世界冠軍。

沒過多久，王飛穿了件卡其色羽絨服和灰色運動褲來到了場館，脫去了外套，他換上了一身紅色的長袖T恤。今年30歲的王飛沒有任何發福跡象，十分精瘦，身高1.70米的他體重只有55公斤。隨後，王飛便開始了熱身運動，劈叉、壓腿、朝天蹬等動作都完成得極爲輕鬆。接着，王飛又打了一套拳法，這套拳是跟隨師傅學習的。打完之後，他調勻呼吸、吐納幾下。

在熱身過程中，他展示了自己多年練就的絕活，先是雙手各用兩個手指頂在地面上做起了俯臥撐，後來，每個手的雙指變成單指，他一口氣又做了9個俯臥撐，依靠兩個食指的指尖承受身體的重量。

揚子晚報紫牛新聞記者發現他的腰上和手臂上都纏着綁帶以防拉傷，體操館內的場地鋪設了一層塑膠材料，有一定彈性便於運動員訓練。簡單的熱身運動後，王飛試了試場地，說可以開始了。隨即，他從口袋裏掏出一根彈力繩，從身後反綁雙手，向記者展示了他訓練多年的側空翻。他的側空翻是向左翻，再向右翻，如此反覆。紫牛新聞記者用秒錶計時，一分鐘內，王飛連續做了34個側空翻。

金牌教練對他點頭稱讚

王飛進行側空翻時，江蘇體操蹦牀隊教練顧凌也在現場觀看，顧凌曾培養過兩位獲得世界冠軍的運動員。揚子晚報紫牛新聞記者注意到，顧教練看着王飛微微點頭。王飛完成側空翻後，記者請教了顧教練。他對此進行了專業技術上的點評。他說：“剛纔看了他的動作，能在沒有經過專業訓練的情況下，通過自己練習並且在一分鐘內做34個側空翻，說明他在體能上是可以的，表現非常不錯。”

顧教練說，從體操的專業角度看來，王飛通過自身的訓練可以達到這樣的水平，已經很不容易了，他的體力和耐力都十分不錯。顧凌教練告訴揚子晚報紫牛新聞記者，側空翻流行於上世紀80年代，不僅要求訓練者全身協調性好，而且對腰腹部、腿部的肌肉和韌帶要求都比較高，但現在因爲國際上更改了規則，側空翻在國際比賽上已經不能使用了，現在比賽中主要使用的還是後空翻和前空翻，但側空翻危險性不亞於這兩者。

之後，顧凌教練也請了正在館內訓練的運動員趙本富展示了現有體操運動中的規範蹦跳動作。小將趙本富今年才17歲，13歲曾在全國青少年體操錦標賽獲得個人冠軍和團體冠軍，15歲時在全國體操錦標賽成人組獲得個人第七的成績，當時他是比賽中年紀最小的一個運動員。

趙本富在適度的熱身後，站在訓練場地中央，展示了前、後空翻和快速空翻，動作完成得乾淨利落，對於小將的表現，顧凌教練很滿意。他說：“空翻是轉體的圈數越多，再加上在空中滯留時間越長，高度越高，難度也就越大。”

小學開始練武 到現在一天也沒落下

“我從小就酷愛武術，小學二年級的時候在邳州拜師學藝，練習武術，主要是套路。”談到過往，王飛覺得自己當初的選擇是正確的。“那時候看武俠片，覺得非常過癮，飛檐走壁、水上漂等功夫實在讓人着迷。”不過，等王飛真正接觸武術的時候，才發現和電視中所展現的並不相同。儘管如此，他熱情不減，到現在一天都沒有放下過。

不過，王飛真正苦練捆手側空翻和單指俯臥撐兩項絕技是在2011年，當時他看到中央電視臺播出《吉尼斯中國之夜》，保定小夥張子宜現場連翻了45個側空翻，創造了吉尼斯世界紀錄。看到這一幕，王飛心中一動，他覺得自己也能做到。目標確定之後，王飛立即開始了訓練計劃。因爲還要工作，他把晨練的時間提前到早上5點，風雨無阻。早上起牀後，他先跑步5—10公里，然後到小公園裏練習基本功，活動好身體後開始練習側空翻。因爲每天的運動量太大，王飛這幾年越來越瘦，現在他只有55公斤。經過了一年的練習，王飛已能連續完成45個側空翻，可惜的是，他試圖報名挑戰卻沒有獲得這樣的機會。

堅持的道路不容易 曾多次受傷

不甘心的王飛對側空翻進行了升級，練起了捆手側空翻，就是在側空翻的時候把雙手用布條捆在背後。“雖然在原來的動作中，雙手也不能使力，但是起碼可以起到平衡作用，把手背起來後動作難度成倍增加。”王飛說，剛開始練習時，他後背和肩膀累得都沒了知覺。不僅如此，雙手背起來後，危險大大增加。王飛說，他因此受過幾次傷，最嚴重的一次是右腳輕微骨折。後來練的多了才掌握“門道”，像用腳前掌着地、使用束腰帶收腹提氣等等，現在捆手側空翻，王飛在一分鐘之內可以完成30個以上。

“儘管有武術功底，可這些絕活練起來真不容易。”王飛說，他還有一項絕活是單指俯臥撐，剛開始的時候，他是雙指，即用兩隻手的食指和中指俯臥撐，到後來只需要兩隻手的食指就行了。練習的時候，王飛的食指大部分時間都處於腫脹中，一彎曲就疼得不行。可王飛還是堅持下來了，現在他可以輕鬆使用食指完成10個標準的俯臥撐。

“小瘦子”曾見義勇爲撂倒地痞

王飛說，他學習武術和側空翻，並沒有太強的功利心，他只是爲了愛好，他曾在暑期教過10多個孩子學習武術，有的不收錢。但是營生還是靠自己的老本行，維修摩托車。“我教孩子學習武術，我教得很仔細，他們學得也挺好，只是我沒有時間，我還是要經營着我的摩托維修店，武術或者武俠是我的夢想，它不僅能強身健體，還能鍛鍊一個人的意志。”王飛說，他學武不是爲了營生，2015年，他在一家商店看到一個身高約1.75米的光頭地痞正在揪住一個年輕女孩的衣領，原因就是因爲買東西排隊擠了一下引發。王飛勸光頭男子不要這麼粗暴。那光頭男子對他說“哪來的瘦孩子。”動手就要揍王飛。王飛兩招就將光頭男子撂倒在地。光頭男子倒地後對王飛說：“沒想到你這麼瘦，還挺厲害啊！”

練武成爲生命一部分 會一直練下去

儘管沒有機會去挑戰側空翻記錄，在2013年，王飛還是受到中央電視臺《吉尼斯中國之夜》邀請，參加110米跨欄側空翻挑戰。回憶這段經歷，王飛告訴揚子晚報紫牛新聞記者，他從沒練習過跨欄，可非常珍惜這次機會，誰也沒想到的是，在參賽前夕，因腳下一滑，他失足從二樓摔到一樓，腳後跟摔傷。在這種情況下，王飛仍帶傷參賽。“參加挑戰的既有中國選手，也有國外高手，除了我，應該都是練習過跨欄的。”王飛對紫牛新聞記者說，比賽中，他側翻跨到第四個欄時，腳後跟傷痛發作，欄杆被打倒，此時他的心情很沮喪，但仍堅持比賽到終點。

這一次的挫折並沒有讓王飛沉淪下來，樂觀的他依然按照自己的節奏在前行。“我把所經歷過的一切都看成寶貴財富，存放心中。”王飛告訴紫牛新聞記者，少年時對於武俠的幻想已經遠去，自己不可能成爲武功蓋世的大俠，但是練武已經成爲自己生命中的一部分。練武沒有任何功利目的，就是喜歡，自己還會一直練下去，除非身體對他說“不”！