口臭是什麼原因引起的 如何去除口臭

引起口臭的原因大致有以下這些：

1. 口腔內有蛀牙、牙周疾病、牙齦炎等疾病；

2. 患有化膿性扁桃體炎、萎縮性鼻炎、慢性胃炎、消化性潰瘍等疾病；

3. 體內火氣旺盛，尤其是胃火旺盛；

4. 吃了味道較重的食物，如洋蔥、大蒜等；

5. 長期抽菸；

6. 口腔清潔不到位。

口臭的清除妙招

1、 仔細清潔舌苔

一般來說，在刷牙的時候，很多人都會忽視對舌苔的清潔，但是進食食物之後，其殘渣也會在口腔內形成舌苔，因此在刷牙之後一定要記住刷一下舌頭表面的舌苔。

2、養成早晚刷牙的時間

在早晚一定要徹底地清潔牙齒，這樣可以充分地減少細菌在口腔內的殘留，同時也可避免蛀牙的情況發生。

3、 茶葉

因爲茶葉也有消菌的作用，因此將一小撮茶葉放入口中細細咀嚼能夠幫助去除口臭。