日本人均壽命創新高 影響壽命的因素有哪些

7月30日，日本公佈了最新的日本人均壽命，結果又創了新高，現在日本的男性平均壽命已經達到了81歲，而女性的平均壽命已經達到了87歲，總體算起來平均壽命已經達到了84歲，這在全球也是排在前面的。

日本的平均長壽年齡持續的拉長，是和日本的一些醫療的發展以及人們對健康的重視有關係，還和良好的居住環境有關，這些導致了日本的心腦血管疾病和癌症的發病率下降，所以，日本人才越來越長壽。人們都追求長壽，即使不能長生不老，但是能夠活的更長也是不錯的，所以長壽是所有人的追求，那爲什麼全世界有比較長壽的國家，也有平均壽命較少的國家，在全球，我國的人均壽命也是排在後面的，那影響壽命究竟有哪些因素呢？我們一起來探討一下。

影響壽命的主要因素：

1、國家的文明程度。

可以從全球的長壽排名看出來，一些經濟發達的國家文明程度高，人們可能就會更加的長壽，而一些相對經濟落後的非洲國家，人均壽命就會低很多。因此，人的壽命和整體國民的文明程度有很大的關係。

2、遺傳因素。

長壽和遺傳基因有密切關係，一般情況下只要是父輩或者祖輩長壽的人，那麼他們的後代也會相對長壽一些，一些長壽村的出現都是因爲他們具有一定的血緣關係，而且長壽很容易形成家族的長壽。

3、性別因素。

無論是哪一個國家，都存在這樣的情形，女性的壽命比男性更長，而且，一般的長度都是在5、6歲以上。其實，這是因爲男性和女性的生理決定的，同時還有一起情緒因素等，女性比男性多了一個排毒的器官，就是每一個月的月經，還有女性的情緒不會像男性那樣的火爆，還有女性的心思比較細膩，對疾病的認識強於男性，有了疾病會及時就醫，還有女性做一些危險的工作比男性少，比如開車、建築工、戰爭等，這些都是造成女性比男性更長壽的原因。

4、生活方式因素。

現在一些發達國家慢慢的擺脫了很多因爲飲食習慣和生活方式習慣導致的疾病，也就是我們所說的三高，這些疾病和飲食習慣有很大的關聯性，而不好的生活方式和飲食習慣是導致一些心腦血管疾病的罪魁禍首，這種疾病在我國依然還是處於首位。說明人們對生活方式引發的疾病還不夠重視，沒有做到很好的預防，而是發生疾病之後纔去治療，但是，很多疾病是不可逆的。

5、環境因素。

這也是不容忽視的，一些發達國家創造了非常好的生活環境，減少了各種污染，也減少了很多疾病，但是在一些不發達國家，都存在着一定的環境污染，像我們國家依然存在着霧霾、水污染、汽車尾氣、食品污染等問題，這些問題導致了人們更容易患上癌症，而導致壽命的降低。