在生活中有時候會發生踩踏事故，每一次的踩踏事故都會造成好多人死亡。那麼你知道如何在踩踏中自救呢？
印度踩踏致22死
《印度斯坦時報》29日晚報道了施拉德哈的故事。當時，她和父親吉紹（Kishore Varpe）剛出帕雷爾（Parel）火車站，結果人羣將他們衝散了。吉紹倖免於難，女兒則沒能衝出相互推搡的人堆。
吉紹一通過天橋就立刻給女兒打電話，卻怎麼也打不通。他於是回去瘋狂地尋找自己的女兒，卻只找到一具屍體。
“這一切就發生在十分鐘時間裏，只有十分鐘。”吉紹控制不住的哭了起來。
當天，孟買艾爾芬斯通（Elphinstone）火車站站外的人行天橋發生踩踏事件，致22人死亡，39人受傷。施拉德哈和她的父親在天橋等待去往艾爾芬斯通火車站時，人羣開始涌動，父女倆因此走散。如今吉紹和家人坐在KEM醫院的停屍間門口悲痛不已。
據報道，本次踩踏事件起因是天橋上有人散播謠言造成恐慌。有人透露，導致慌亂的主要原因是當時人羣中散播的兩個謠言，其中一個謠言是電線短路。另一個謠言，據某目擊者描述是“當時有的行人想趕快下橋，就開玩笑說人太多，天橋快倒塌啦。”於是頓時引起恐慌。
據倖存者蘇傑（Sujay Panse）描述，“當天雨勢猛烈，將行人困在天橋上近一個小時，人羣移動緩慢”。蘇傑在混亂前就下橋了，他說“踩踏事件大約發生在早上10點30分。天橋太窄了，其實9點45分就已經很擁擠了。不管電視臺怎麼報道，都沒見警察來疏通”。
“我當時（10點30分）站在天橋腳的樓梯上，然後就看到人頭攢動。上面有的人看起來快要窒息了，其他人一直在相互推搡。然後有一個男人朝我們衝過來讓我們趕緊下橋，那個人說有三個人已經在另一邊的樓梯上被踩死了，然後我周圍的人也開始慌了。”剛經歷過踩踏事件的阿卡什（Aakash Kotecha）回憶道。他說：“所有人聽到這個消息都被嚇到了，一個女人手裏的花掉到地上了，還被絆倒了，然後她後面的人都跟着摔了下去。”
對於謠言的說法，印度西部鐵路（Western Railway）的發言人拉文德（Ravinder Bhakar）說：“鐵道部門在調查中發現當時人羣中傳有天橋倒塌的謠言，致使行人驚慌失措。”他表示，“將對散播謠言的人員進行徹查，並給予相應懲治”。
“這個天橋一直都很擠，因爲太窄了。而且很少有警察來管。一到週五，人羣就更擠，而且今天還下雨地面很潮溼，特別容易滑倒。”“我當時就站在旁邊，我看到橋上好多人把頭伸到護欄外，有的人直接翻出去了。翻出去的人就沒事了，有的還會回去救援。”“我聽見樓梯上有個人大叫說自己要窒息了，他想推開前面的人出去，結果都摔倒了。”目擊了踩踏事件的人描述了當時的情況。
此外還有目擊者稱，警察花了好些時候纔來控制住場面，還好有來往的路人和附近的居民第一時間上去幫助那些受難者。
《印度斯坦時報》報道稱，印度人習慣成羣結隊並高度容忍狹小空間，是導致踩踏事故的主要原因。而朝聖和宗教節日則是踩踏事件高發期，這也引發了政府對人羣管控不當問題的高度關注。
延伸閱讀：踩踏中如何自救
1、我們知道，在某些情況下，當人羣的數量和密度達到臨界狀態時，即使是微不足道的推搡都可能演變成爲踩踏事故。人羣一旦移動起來就很難停下來，慌亂的人羣，快速的移動，會釋放出令人難以置信的力量，光六七個人朝一個方向推擠所產生的力，就可高達1000磅（約450多公斤），足以壓彎鋼製的欄杆，推倒磚砌的圍牆。
2、當你發現自己被裹挾到擁擠的人流中，無法控制自己的前進方向時，切記不要停下、不要逆行、不要硬擠、不要試圖超越他人，一定要站穩走好謹防絆倒或摔倒。
3、要順人流方向緩慢前行，試圖硬擠或超越他人不僅白白消耗體力，還會使場面更加擁擠混亂，成爲發生踩踏事故的導火索。
4、絕對不要彎腰撿掉落的錢包手機等貴重物品，也不要彎腰撿鞋、穿鞋。
5、當你發現自己完全陷入擁擠的人流中，置身於人流的中央，切記不要停下、不要逆行、不要硬擠、更不要試圖超越他人，那樣很容易被絆倒或摔倒遭到踩踏。
6、用雙臂爲自己撐開胸前的空間：若已身處於擁擠的人流中，伸出力量較大的手臂，手掌輕觸前面人的後背，另一手握住這隻手的手腕，雙臂前撐使得胸前有適當的空間。
7、若有人在擁擠的人流中被絆倒或摔倒，大聲呼救“有人摔倒啦”尋求周圍人的幫助，讓後面的人知道前面有人摔倒需暫緩前行，不至遭到踩踏。
