在北京，每五個常住居民就有一個肥胖。爲了改善北京居民肥胖和超重的狀況，昨天上午，北京市衛計委和北京市體育局聯合啓動“陽光長城計劃—城市減重行動”（2015年-2020年），邀請市民健康減重。
據介紹，肥胖既是一種獨立的疾病，又是2型糖尿病、心血管病、高血壓、中風和多種癌症的危險因素，被世界衛生組織列爲導致疾病負擔的十大危險因素之一，在全世界已呈現流行趨勢。
據本市三年一次的慢性病及危險因素監測數據顯示，與2011年相比，2014年全市18-79歲常住居民肥胖率（體重指數BMI≥28.0）由19.1%升至21.9%，這意味着，5個成年人中就有一人肥胖。
更值得注意的是，中心性肥胖（男性腰圍≥90.0cm，女性腰圍≥85cm）由35.8%升至38.1%。也就是說，在全市的肥胖人羣中，接近四成是“蘋果型”身材。
“蘋果型”身材有何危害？專家解釋，如果脂肪在腹壁和腹腔內蓄積過多，被稱爲“中心性”或“向心性”肥胖，這種身材對代謝影響尤其大，被認爲是多種慢性病的最重要危險因素之一，更容易誘發糖尿病、心血管疾病等。
此外，兒童青少年中的小胖墩也越來越多。近年來，本市中小學生肥胖總檢出率持續上升，數據顯示，2013-2014學年度全市中小學生肥胖檢出率爲15.58%。記者瞭解到，肥胖不僅對兒童青少年心肺功能發育、血液循環和新陳代謝、體質指標產生重大的影響，還會爲高血壓、糖尿病、代謝綜合徵等成年期慢性病的發生留下隱患。
專家介紹，超重和肥胖的根本原因是攝入的能量與消耗的能量不平衡，遺傳因素只佔20%至40%，改變生活方式是預防肥胖和減重的關鍵。市衛計委將通過城市減重行動，引導健康飲食、科學鍛鍊的行爲和習慣，從而改善市民肥胖和超重的狀況。
