懷孕前的準備都有哪些呢？小編認爲，在備孕期不僅僅是要做孕前檢查，並且從生活習慣到心理狀態都是很重要的哦。下面就來看看小編盤點的懷孕前的準備有哪些不能少的事項吧。
懷孕前的準備原則
進行安全的性生活。保護生育能力的一條主要措施是預防性病，要避免患上性傳播疾病，保持性生活衛生，這是非常重要的。
不要運動過量。過量的運動會導致停經，這說明運動已經影響到了正常的排卵。
保持好心情。研究顯示，過度的精神緊張也可能導致不育。除了引發激素變化和無規律的排卵外，緊張還會導致輸卵管痙攣並中斷受精卵植入子宮的過程。
向母親或者姐妹瞭解家族史。許多女性的絕經年齡與母親的趨於一致，從而你可以估算出你的絕經年齡。另外，家族病史會告訴你是否有較大的患不育症的危險。
在你最好的時候迎接幸福的洗禮。時間的流逝是不以人的意志爲轉移的，女性在沒有做母親的打算之前最好不要急於懷孕，但是如果你想懷孕並且生下可愛的小寶貝，那麼你最好在35之前，不要讓歲月蹉跎了你的心願。
接下來，再來看看懷孕前的心理準備吧。
懷孕前的心理準備
長期壓力較大，會導致身體抵抗力下降，容易生病，內分泌也容易失調，心情也不好，所以，如果準備懷孕了，建議調整工作和生活，儘量使自己處在一個較爲輕鬆的環境中。
避免家庭暴力，避免家庭不和諧的各種因素，在心情愉快、溫馨的環境下懷孕更好。
孕前需建立健康的生活方式，如不要熬夜、吸菸、飲酒、吸毒等，飲用咖啡、茶需減量，以免影響生育。
孕前3個月至孕後1～3月需服用葉酸0.4毫克/日，或在醫生的指導下服用多種維生素。
最後，就來告訴你懷孕前的檢查都有哪些，別錯過啦。
懷孕前的檢查
生殖系統
內容：通過白帶常規篩查滴蟲、黴菌、支原體衣原體感染、陰道炎症，以及淋病、梅毒等性傳播性疾病。
目的：是否有婦科疾病，如患有性傳播疾病，最好先徹底治療，然後再懷孕，否則會引起流產、早產等危險。
方法：普通陰道分泌物檢查，多數女性不會有什麼感覺，但檢查時放鬆能讓你不那麼敏感。
對象：所有育齡女性
時間：孕前任何時間
脫畸全套
檢查內容：包括風疹、弓形蟲、鉅細胞病毒三項。
檢查目的：60%-70%的女性都會感染上風疹病毒，一旦感染，特別是妊娠頭三個月，會引起流產和胎兒畸形。
檢查方法：靜脈抽血檢查時間：孕前三個月
檢查對象：所有育齡女性
肝功能
檢查內容：肝功能檢查目前有大小功能兩種，大肝功能除了乙肝全套外，還包括血糖、膽質酸等項目，比較划算。
檢查目的：如果母親是肝炎患者，懷孕後會造成胎兒早產等後果，肝炎病毒還可直接傳播給孩子。
檢查方法：靜脈抽血
檢查時間：孕前三個月
檢查對象：育齡夫婦。
尿常規
檢查目的：有助於腎臟疾患早期診斷，10個月孕期對母親的腎臟系統是一個巨大的考驗，身體的代謝增加，會使腎臟的負擔加重。
檢查方法：查尿
檢查時間：孕前三個月
檢查對象：育齡女性
口腔檢查
檢查目的：如果孕期牙齒要是痛起來了，考慮到治療用藥對胎兒的影響，治療很棘手，受苦的是孕媽媽和寶寶。
檢查內容：如果牙齒沒有其他問題，只需潔牙就可以了，如果牙齒損壞嚴重，就必須拔牙。
檢查時間：孕前6個月
檢查對象：育齡女性根據需要可能進行的檢查
婦科內分泌
內容：包括卵泡促激素、黃體生存激素等6個項目。
檢查目的：月經不調等卵巢疾病的診斷。
檢查方法：靜脈抽血
檢查對象：月經不調、不孕的女性。
檢查時間：孕前
ABO溶血
檢查內容：包括血型和ABO溶血滴度。
檢查目的：避免嬰兒發生溶血癥。
檢查方法：靜脈抽血
檢查時間：孕前三個月
檢查對象：女性血型爲O型，丈夫爲A型、B型，或者有不明原因的流產史。
染色體異常
檢查內容：檢查遺傳性疾病。檢查方法：靜脈抽血
檢查時間：孕前三個月
檢查對象：有遺傳病家族史的育齡夫婦。
懷孕前的準備，未準爸爸媽媽別忘了以上幾項哦。
