今天是10月28日，卻是個值得推崇的日子，因爲是男性健康日。這個世界上永遠都是隻有兩種人，女人和男人，而據統計，女性的壽命平均比男性長2—3歲，我們也可以看到一種現象，很多老人家，都是男的先走，剩下的大都是女性，都要再過幾年甚至10幾年。我的祖父去世的時候84歲，我的祖母小他4歲，但是卻在96歲那年才離開人間。
爲什麼男性的壽命遠不如女性長？爲什麼男性的很多疾病都是很難治癒？爲什麼男性患病往往比女性更嚴重？在這樣一個重視健康的時代，既然有了這樣一個男性健康日，那我們就來好好的研究一下男人的健康究竟和哪些因素有關，我們該怎樣做才能讓更多的男性更健康？
男人有幾不，俗話說男兒有淚不輕彈，不吸菸不喝酒就不是男人，男人不能像女性那麼柔弱等等，這些都是千百年流傳下來的，也成爲很多男性的共識，人們都自覺的往這個方向去努力着，很多男性即使遇到再傷心的事情，再不如意的事情，也只能自己忍耐着，加上社會也不斷給男人賦予責任和使命，造成男人各方面的壓力比女人更大，比如，男人要承擔起養家餬口的責任，男人要能夠保護女人，男人要肩膀等等，這些內外的壓力都會導致男性體內的毒素更多於女性。
男性的生理結構導致男性排毒沒有女性好。由於很多因素導致體內產生很大毒素，但是如果排毒不是很好，一定會患很多疾病，例如肝臟是身體最大的解毒和排毒器官，這是男女都有的，但是女性還多了一個重要的排毒器官子宮，每個月的月經也是幫助女性排毒的，而男性沒有。女性心情不好的時候總會以淚洗面也是一種排毒方式，而男人是輕易不流淚的。所以，更多的毒素聚集在體內，怎麼能不生病。
男性生活習慣比女性更差。還有一個造成男性健康隱患的就是男人自己造成的了，男人們爲了彰顯英雄本色，大口的喝酒、大口的吃肉，而這些都是一些慢性疾病的起因，因此，男性的心腦血管疾病和癌症的發病率都高於女性。
而且男性的健康意識比女性更淡薄。很多男性不是很關注自己的健康，總覺得身體是自己的，自己是男人就應該不斷的拼搏和努力，要完成自己的目標，所以，年輕的時候拼命，也不注意去關愛身體，也不願意去檢查，到了中年的時候就開始患各種疾病，而且，由於日積月累的原因，一得病往往就比較嚴重。危及生命。
男性健康日就是呼籲男性要學會關愛自己，女人也要學會關愛男人，男性從年輕開始就要有一些健康和保健的知識，切實做到真正去保養自己的身體，這樣就可以杜絕很多慢性疾病和癌症，讓更多的男性更健康。
