因爲着涼等原因，導致身體出現打嗝症狀，讓人感覺很不舒服。尤其是公共場合打嗝，讓自己更是很尷尬，那麼我們該怎麼做嗎?日常3小方法，有效治療打嗝.
直接屏住呼吸30~45秒，或取一根乾淨的筷子放入口中，輕輕刺激上齶後1∕3處，打嗝症狀會立即停止。因爲用筷子刺激上顎會誘發咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度增高，從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。
一、喝水彎腰法
喝幾口溫開水，慢慢嚥下，並做彎腰90度的動作10~15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝目的。
二、驚嚇法
趁患者不注意猛拍一下患者的後背，有時也能止嗝。因爲驚嚇作爲一種強烈的情緒刺激，可通過大腦皮層傳到中樞，抑止膈肌痙攣。但對兒童、高血壓、以及病人應慎用。
三、屏氣法
直接屏住呼吸30~45秒，或取一根乾淨的筷子放入口中，輕輕刺激上齶後1∕3處，打嗝症狀會立即停止。因爲用筷子刺激上顎會誘發咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度增高，從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。
面對讓自己尷尬的飯後打嗝症狀，我們該怎麼辦呢?小編爲大家總結了三個快速有效的方法，詳細如上。
