關於花姓的起源非常模糊，傳說也有很多種，其中公認的就是“華”“花”相通，因爲古時候是沒有花字的，後來才專門用花字來表示花草，所以唐朝之前就有華姓族人自己將姓改爲花，因此花姓族人被認爲是周文王姬昌的後代。
花姓起源和來歷1. 源自周文王姬昌
按照《百家姓》的說法，花姓源自華姓，就可以追溯到周文王姬昌，而花姓最早出現的時候就是在北朝時期，當時花字是古人從華字改來的，而以花爲姓的名人最早也是在唐朝，他是唐朝的倉部外郎，叫做花季睽，被認爲是花氏族人的始祖。
2. 源自夷族
根據《通志·氏族略》中提到，唐朝有花敬定，還有一員猛將叫做花卿，宋朝還有尚書郎花尹等，在魏晉之前，漢字中沒有花字，而都是使用的蘤字，後來就通用華字，也有人認爲當時“何”與“花”同音，所以唐朝時期的訶陵國國民就以“花”爲姓了，當然也有訶姓族人。
3. 源自外族改姓
與趙姓起源和來歷一樣，花姓也有不少是少數民族改姓而來，比如女真族中的孛術魯氏就改爲了花姓，在南宋時期王族趙範讓屬下範用吉改爲了花姓，最終他的子孫也就延續至今。還有蒙古族的額玉特氏也一樣，都是在清朝時期改爲了花姓。當然其他的花姓族人還有回族、傣族等。
尤其是明朝時期的傣族人，當時地方官員世代居住在這裏的傣族人分爲花傣、山傣以及水傣等，其中花傣就是花腰傣的簡稱，主要指居住在紅河上游的傣族，他們大多穿戴着銀鈴、櫻穗等，非常豔麗且耀眼，所以才稱其爲花腰傣，最終也延續了這一叫法，形成了花姓傣族人。
