邵姓主要源自黃帝後裔召康公，在周朝初期，姬姓召康公受封於召陳之地，等到周武王推翻商朝之後，召國就遷徙到了河南濟源，掌管商朝的遺民，直到春秋時期召國滅亡了，於是遺民便以召爲姓，在三國時期之後就多用邵姓。
邵姓起源和來歷1. 源自姬姓
邵姓氏族最主要且最正宗的一脈就是召康公的後裔，根據《通志·氏族略》來看，周朝早期的時候，召康公受封於召陳之地，也就是現在的陝西省鳳翔，所以百姓稱他爲召公或者召伯。後來紂王被周武王姬發所滅，因此召國便遷徙到了河南濟源，最終和衛、鄭以及蔣國等諸侯國在一起聯合掌管着商朝遺民。
直到召公奭的長子後來受封於北燕國，而次子則任然掌管着召國，三子則遷到了南邊的伏牛山，建立了南召，這樣就出現了北召和南召，而最終在春秋初期，南召則被楚國所滅，而北召則被秦國吞併，而召簡公後來也被周王室殺害，最終召國滅亡，遺民才以召爲姓，而等到三國時期“召”通“邵”，所以最終才形成了邵姓氏族。
2. 源自羋姓
楚昭王的後裔也都是邵姓，因爲在楚昭王出土的很多器具上都寫着“邵”，而這也表示他的後裔也是邵姓氏族的一脈。
3. 源自少數民族漢化改姓
與趙姓起源和來歷一樣，召姓中也有很多少數民族的改姓族人，比如清朝時期的滿族八旗，就有烏雅氏改爲邵姓，明清時期的雲南省定邊土把事就有人改姓爲邵，就連當時的朝鮮半島也有少數的邵姓分佈，大多是從中原遷徙過去的，當然還包括了瑤族、彝族以及蒙古族等多個少數民族邵姓。
