《乘風破浪的姐姐》第三次公演，張含韻非洲舞solo第一，迎來華麗逆襲。之前，觀衆喜愛度個人排名第一次投票，張含韻獲得二十九票，排在倒數第一名。這一次，觀衆喜愛度個人排名更新，張含韻獲得五十票，排在第十三名。那麼多姐姐中，她是進步最明顯的一個。下面，讓我們一起回顧一下她在第三次公演中的精彩表現！
繼第一次公演、第二次公演之後，《乘風破浪的姐姐》迎來第三次公演。節目組新增個人solo，給姐姐們提供更多展示自己的機會。按照比賽規則，每個組都可以派出一名成員，和其他組的成員PK。根據她們的表現，以及個人喜好度，現場觀衆會給她們投票。這些個人票數最後會計入總票數，讓團隊更有優勢。
張含韻所在的《彩虹節拍》組一共五名成員，除了她自己之外，剩下的四名成員分別是張雨綺、金莎、伊能靜、藍盈瑩。其中，張雨綺是隊長，人氣一直居高不下。個人solo選人，藍盈瑩毛遂自薦，希望代表團隊跳非洲舞。張雨綺考慮的很全面，認爲應該給張含韻一個機會，讓大家看到張含韻的突破。最終，藍盈瑩沒有上場，張含韻站上舞臺。
投票結果顯示，張含韻跳非洲舞獲得147票，李斯丹妮跳視覺化舞蹈獲得145票，王霏霏跳力量爵士獲得125票，孟佳跳甩手舞獲得78票。四位姐姐中，張含韻排名第一。
很多人都知道，張含韻是歌手出身，後來拍過不少電視劇。但是，張含韻這麼會跳舞，大家真的沒有想到。事實上，參加《乘風破浪的姐姐》期間，張含韻一直很努力，每天都拼命練習。她能取得好成績，側面證明張雨綺的選人能力。
