張鈞甯說不美那是矯情，很多內地觀衆都是通過電視劇《最美的時光》(觀劇)以及《武媚娘傳奇》記住了張鈞甯這個名字，其實在臺灣她早就是業內交口稱讚的優質女演員，2007年憑藉電影《情非得已之生存之道》還曾獲得過金馬獎最佳女配角提名。父親是臺北大學法學教授，母親是小有名氣的兒童作家，出生在德國的張鈞甯談吐間流露出良好的家庭教養，再加上率真的性格、姣好的面容、168cm的高挑身材，在同代的臺灣女演員裏，很難再找出第二個。可即使優質如她，也很難在談話裏嗅出一絲她本應理直氣壯的自信。談及中央大學法學碩士的高學歷，被冠以“演藝圈女學霸”頭銜的她坦言，成績好是“因爲我沒有天分，所以我必須花比別人更多的時間來念書”;回想起入行經歷，她用“很不幸”來形容自己的演技，“我沒有學過表演，所以做了很多功課，我知道我不行，所以我會加倍努力”。
她說她也曾像正在上映的新片《我的男友和狗》裏的女主角琬真一樣，有過對事業得失心很重的焦灼狀態，“不想錯過任何機會”，連生活應該怎麼過都忘掉了。但幸運的是，在這誰都無法逃避的疼痛成長中，她終於及時找到了屬於自己的解藥，“就像跑步、馬拉松，你會發現每個人有自己的步伐……你要花時間去找到它。找到之後，就百分之百地投入，不要想太多，它也一定會給你回報。”事業=誰沒當過女強人?曾不願放棄任何演戲機會，結果卻丟了自己。
張鈞甯個性保守，雖然在戲劇《武則天》爆乳演出，也在《你照亮我星球》裸背上陣，但她表示只要脫離戲劇，她就無法放膽脫。張鈞甯被不少女星稱讚很有料，但問起罩杯大小，她先要記者目測，當記者說“大C”時，她說：“你不要寫英文字母，我都沒承認我都沒說。”還急忙推薦這款可依個人胸型調整氣袋的內衣，“大小不重要，要大要小這樣調都不重要。”她和圈外男友黃凱偉穩定交往，對於拍戲、代言尺度問題，張鈞甯直說是她和公司考量後決定，不用跟男友報備。結束完《你照亮我星球》拍攝後，她計劃完成攝影書，這本攝影書本來是她想在30歲生日時推出，無奈工作滿檔無法實現，希望能儘快完成併發行。
