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2018年夜飯菜單 8葷7素1湯

來源:歐巴風    閱讀: 2.38W 次
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一年的時間過的飛快,又到了年末,外出的人忙着回家團圓,年夜飯是家人團聚最重要的一頓飯。爲了吃好這頓飯,很多家庭會提前一個多月預訂飯店,熱門飯店訂晚了就訂不上了。有些人也很發愁,到底年夜飯該怎麼準備,什麼菜是喜歡吃的,什麼菜才能吃起來有年味?我們家的年夜飯從沒出去吃過,我們幾個當兒女的會提前列好菜單。按照菜單準備好食材,到時直接洗切炒就行。我們家一共有九口人,所以年夜飯也是按照人數來準備的,共準備了8葷7素1湯,營養搭配的也恰到好處。有男人們喝酒吃的下酒菜,有孩子們喜歡吃的肉食,有女人喜歡吃的青菜。平時大魚大肉經常吃,過年時吃些家常菜才最有年味,親們說是嗎?如果還在爲怎麼準備年夜飯發愁,就用這份菜單照着做吧!

首先,讓我們來談談肉類菜餚。有雞肉、豬肉、牛肉、牛肉、羊肉和海鮮,這些都是各種營養素。

紅燒雞:

2018年夜飯菜單 8葷7素1湯

原料:雞肉、花生油、糖、蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、八角、當歸、生薑、羅勒、肉桂、幹山楂,醬油,醬油,料酒,鹽;做法:1雞洗淨剁成小塊2蔥薑蒜椒姜切碎,與一些3鍋中倒油倒入鍋中,倒入雞肉翻炒4準備其他調料5蔥薑蒜辣椒炒出香味成6炸雞塊收縮表面金黃,倒入醬油,翻炒均勻,放入醬油,翻炒均勻7水8不是雞和添加其他成分除鹽9煮至厚的湯加入鹽;提示:雞肉放入鍋中炒一會後,水裏的雞肉乾,和金表面的滑雪收縮率好。

2018年夜飯菜單 8葷7素1湯 第2張

烤肉:

配料:豬肉、花生油、糖、蔥、姜、八角、胡椒、醬油、料酒、鹽。

做法:1豬肉洗淨切成小塊,放在沸水鍋中煮熱的顏色出現浮沫後撈出瀝乾水分2 3鍋中倒入油燒熱後炒豬肉顏色水分乾燥4繼續炒至金黃色,撈出瀝油出油分析5 6鍋中留少許油將糖開小火炒糖7水,水只是8肉倒入肉9加蔥姜、花椒、八角、料酒、醬油10、大火煮開,小火燜煮至湯汁濃稠加入鹽;提示:炒糖色有小火,並不斷轉動,注意防止濺倒水時。

2018年夜飯菜單 8葷7素1湯 第3張

燉羊排:

配料:羊肉、洋蔥1個、姜、鹽、胡椒粉、八角、料酒、幹葉、hawthorn、Radix Angelicae dahuricae;方法:1把切碎的水裏浸泡一會兒,清理大量的水倒入2鍋,加羊肉3除鹽和料酒和其他材料4一次性倒入鍋中5火料酒旺火煮開後,用勺子撇去6個小時轉小火慢燉,調味再煮幾分鐘後加入鹽;提示:一次性加的水應該是足夠的,不是水。鹽應該用湯來煮使它變新鮮。

年夜飯菜單準備好了,8葷7素1湯,照着做再也不用提前訂飯店了!

2018年夜飯菜單 8葷7素1湯 第4張

五香牛肉:

配料:牛肉、花生油、糖、蔥、姜、八角、花椒、茴香、胡椒、香葉、山楂、當歸、肉桂、草果、醬油、醬油、料酒、鹽;做法:1牛肉入水浸泡出血水,可以換幾次水,2鍋加半鍋水,加入牛肉、姜和1勺料酒煮至準備除去浮沫3其他成分和4 5牛肉洗淨浮沫油熱放入鍋中加入姜、辣椒和花椒爆香6水,加入其它配料除了鹽白灼肥牛煮7塊8煨煮至軟爛的牛肉用鹽,煮至湯汁濃稠即可去除9的酷10片洋蔥,切碎的牛肉片香菜11 T成菜醋混合在一起可以開吃;提示:添加Hawthorn可以快速軟爛的牛肉。用於後冷牛肉的原料不在原料中。

2018年夜飯菜單 8葷7素1湯 第5張

(幹炸脊):

用料:裏脊肉,麪粉,玉米澱粉,雞蛋,花生油,姜,五香粉,胡椒粉,生抽,料酒,鹽,鹽,芝麻;做法:1裏脊肉洗淨切成細條2放入盆中,加入薑絲、五香粉、胡椒粉、生抽、料酒、抓勻醃製半小時3澱粉和麪粉倒入碗中拌勻4打入雞蛋加少許水5調成沒有乾麪粉的麪糊靜置十分鐘6將裏脊肉放入7鍋中放油燒至5成熱,可以用筷子豎着插在裏面,筷子周圍出現小氣泡就可以了8夾入肉條炸9撈出瀝油10升高油溫再炸一遍至表面金黃即可11另起一鍋,倒入1克鹽和芝麻小火炒至芝麻熟透12將芝麻鹽盛出,趁熱用擀麪杖擀碎,裏脊肉醮取芝麻鹽開吃吧;小貼士:醃製裏脊肉時要抓勻使裏脊肉吸滿料汁,第一遍油炸時油溫不能過高,太高了外皮變酥,而裏脊肉還沒有熟透,第二遍要升高溫度再炸外皮使其酥脆。

2018年夜飯菜單 8葷7素1湯 第6張

[清蒸鱸魚]:

原料:鱸魚、紅辣椒、蔥、姜、清蒸石斑醬油、胡椒粉、黃酒、鹽;做法:1鱸魚去鱗去內臟去鰓,清洗兩側切刀2在魚肚子,抹上鹽,放入姜、蔥,倒入清蒸石斑醬油3魚醃製上蒸籠5分鐘,入沸水鍋中,隔水蒸4分鐘,4清蒸石斑在一碗水5黃酒倒入魚蒸3分鐘倒出,再燜5分鐘,然後挑出蔥姜放入熱油鍋6失去了7蒸魚入湯,撒上辣椒和洋蔥倒入熱油可以保存一段時間;提示:魚蒸會更入味,不要打開後的魚打開蓋子後,蓋上蓋子燜煮5分鐘。

2018年夜飯菜單 8葷7素1湯 第7張

烤大蝦:

配料:蝦仁、番茄醬、醋、蔥、姜、花生油、鹽、澱粉、少量水;蝦做法:1蝦槍2用剪刀剪回來,既方便又容易去除蝦線好吃3澱粉放入碗中加入少量水入水澱粉4碗倒入醋和番茄醬和少量水拌勻5鍋中放油燒熱後放入蔥、姜煸炒6成蝦煎至雙面呈紅色7倒入調好的番茄汁8淋水澱粉攪勻煮至湯濃加鹽;提示:用剪刀剪開幫助去除蝦線和烹飪美味的蝦容易削減。

2018年夜飯菜單 8葷7素1湯 第8張

辣炒蛤蜊:

材料:蛤蜊、幹辣椒、鹽、花生油、醬油、大蒜、香菜、鹽、香油;做法:1將蛤蜊放入碗中,加入蛤蜊水兩次,手拿起盆地順時針而骯髒的沖洗皮膚2,一壺水,加一茶匙的鹽,滴入香油拌勻後靜置2小時,讓蛤蜊吐淨泥沙倒入3鍋熱油下入大蒜和辣椒炒炒到4蛤蛤殼5全開後,倒入醬油炒6加入香菜炒7加一點鹽。提示:文蛤;香味濃郁,烹調時不添加味精,也不加鹽,防止風味降低,蛤被除砂,油炸食品。由於感冒,所以脾虛不應吃。

以下是素菜,這些可以根據自己的喜好回家。我們家現在是市場上常見的一道菜。

2018年夜飯菜單 8葷7素1湯 第9張

[粉絲]炒白菜:

用料:圓白菜,粉絲,花生油,蔥,姜,幹辣椒,蒜,醬油,生抽,蠔油,花椒,鹽;做法:1蔥薑蒜和幹辣椒切好備用2圓白菜洗乾淨切成塊3粉絲放入燒開水的鍋中汆燙至變軟,留少許水倒入盆中備用4鍋中倒入油燒熱後加入花椒、蔥薑蒜和幹辣椒爆香5倒入圓白菜翻炒至變軟6加鹽調味7加入粉絲炒勻8倒入醬油、生抽、蠔油翻炒均勻即可;小貼士:加入粉絲後要快速翻炒一下防止糊鍋,不喜歡吃辣的也可以不加幹辣椒。

2018年夜飯菜單 8葷7素1湯 第10張

[醬油豆腐]:

配料:豆腐皮、花生油、蔥花、胡椒粉、香菜、醬油;做法:1豆腐切成寬2洋蔥(其他人與其他,炒切碎的蔬菜可以忽略)3鍋入油,燒熱後倒入辣椒炒蔥爆香5倒入豆腐翻炒均勻4 6醬油拌勻;提示:買豆腐皮是鹹的,而且含有鹽醬油,所以炒的時候不鹽。

2018年夜飯菜單 8葷7素1湯 第11張

(綠豆芽炒芹菜):

材料:綠豆芽、芹菜、豬肉、花生油、蔥、姜、辣椒、胡椒粉、醋、醬油、鹽;做法:1豬肉切片洋蔥,生薑,辣椒2 3芹菜根洗淨,切到葉希靜,切成5釐米長的段,綠豆芽洗淨5熱4油放入鍋中加辣椒炒豬肉炸油6放入蔥、姜、辣椒7炒8倒入醬油炒兩9成綠豆芽炒至半透明10加醋和鹽調味;提示:清炒豆尖應該火鍋快炒,使維生素C損失少。綠豆芽冷,煮的時候要配一點薑絲,中和它的冷。加一點醋炒綠豆芽,可防止維生素B1流失,增強減肥效果。

2018年夜飯菜單 8葷7素1湯 第12張

炒菊花:

成份:菊花、蔥、蒜、辣椒、胡椒粉、花生油、鹽;做法:1茼蒿洗淨切段2鍋中放油燒熱後放入蒜、辣椒、花椒炒香菊3秋季迅速翻兩加鹽;提示:菊花容易熟,不要炒的時間太長。

2018年夜飯菜單 8葷7素1湯 第13張

酸辣土豆絲:

配料:土豆、洋蔥、大蒜、紅辣椒、花生油、胡椒粉、鹽、醋;做法:1準備材料,土豆一大,如果小,你可以用兩個2土豆去皮,切成3大蒜和紅辣椒絲用水洗去澱粉切4個土豆,漂洗幾次5油熱鍋放入辣椒爆香大蒜和紅辣椒炒出香味,倒入6到7的土豆翻炒均勻8加入少許水9加醋和鹽混合調味;提示:土豆切入水後洗幾次淘出澱粉時加醋,如鍋前加入到豐富的酸。

2018年夜飯菜單 8葷7素1湯 第14張

[蒜蓉蓮藕]:

配料:蓮藕、清湯、醋、麻油、大蒜;做法:1蓮2個熟豬骨湯放在荷葉上3涼,切片加蒜、醋和麻油拌勻。小貼士:如果你喜歡辛辣的味道,可以在幹蓮藕中加入幹辣椒。

2018年夜飯菜單 8葷7素1湯 第15張

[蔥混木耳]:

成份:洋蔥、香菇、黃瓜、醋、芝麻油、大蒜;做法:將1個木耳泡好的頭髮洗淨2,用沸水煮熱撈出,涼3個洋蔥去皮洗淨切絲,切絲洋蔥、黃瓜4木耳、黃瓜拌蒜、醋和芝麻油拌勻。提示:Auricularia auricula是容易起水泡溫水。

最後,看看湯。我們選擇一種更有營養的豆腐湯。

2018年夜飯菜單 8葷7素1湯 第16張

[豆腐湯]:

配料:豬肉,竹筍丁丁,letinous香菇、火腿、雞蛋、豆腐丁、蔥、姜、澱粉、鹽;方法:1彈性剁肉餡,煎折返,撈起備用2蔥、蔣超翔,加入肉餡加水3加入letinous香菇、丁丁、火腿、竹筍丁豆腐煮4加入澱粉水勾前5加入雞蛋液燒開加入鹽;提示:水可以根據數量調整。

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