鄧紫棋可以說是圈內有名的小胖妞，因爲胖也是經常被大家嘲笑，而最近的鄧紫棋無論是路拍還是在節目中的照片都給人感覺眼前一亮，因爲鄧紫棋確實是瘦了，整個人也是變得輕盈了很多，鄧紫棋也沒有吝嗇自己的減肥方法，於是在網上給大家分享了4招快速瘦身法，到底是什麼呢？小編帶你去看看吧。
鄧紫棋自曝靠4招快速瘦身 鄧紫棋的4招快速瘦身法是什麼
鄧紫棋爲了能在2個月後的演唱會上給大家展示最好的自己於是也是在努力的減肥，她的減肥祕訣就是調整飲食習慣，她曾透露會一邊運動一邊看美食節目，用眼睛吃東西，這招應該就是望梅止渴吧，此外，鄧紫棋還進行了快速去水腫計劃，減少攝取鹽分，多喝紅豆水，蔬果類當作主餐，澱粉和肉類則變副食。最後最重要的就是運動了。一個禮拜規律運動五天，跑步、打拳、游泳等運動都會做。聽着就覺得蠻累的。
飲食上的計劃和運動上的計劃大概就是這樣的，想瘦的小夥伴可以去試試看了，反正就節食那塊小編就過不去了。但是隻要堅持始終就會有收穫的，也是希望在之後的演唱會上會看到一個不一樣的鄧紫棋。
小編推薦
鄧紫棋13歲選秀視頻曝光 鄧紫棋13歲參加了什麼選秀
歌手第2季首發歌手張天和鄧紫棋什麼關係 張天鄧紫棋認識嗎
鄧紫棋靠緋聞男友肩膀合照 富二代兼造型師Mark Ngai資料照片遭扒
