1971年，韓紅在高原上出生，媽媽雍西是藏族很有名的歌唱家，唱過《北京的金山上》，爸爸是軍區歌舞團的相聲演員。
韓紅出生後，家人給她取名央金卓瑪，央金是優美嗓音的意思，父母都希望她能繼承像媽媽一樣高亢美妙的歌喉，韓紅也沒有辜負這個好名字，5歲的時候就參加合唱隊的歌唱比賽。
藝術之家的一家三口過着平凡美好的日子，但是就在韓紅6歲的這一年，一切都發生了改變。
爸爸在一次慰問演出的時候不幸遇難，韓紅的家庭瞬間分崩離析，支離破碎，媽媽在傷心了許久之後，決定改嫁，組建新的家庭，把韓紅帶到新家庭之後，這個小孩兒卻並不招人待見，過着寄人籬下的生活。
她不認識，新的爸爸，也不認識新的親戚，她不認識周圍的這個世界。一直到9歲，這個小孩毅然決然決定離開這個讓她陌生的家庭，去尋找唯一的親人 奶奶。小孩孤身前往北京想要找到這世間唯一能帶給她熟悉感的家庭，一路上遇到的人很多，路途也很遙遠，多虧了周圍的好心人，這個孤單又命運多舛的孩子才能順利找到奶奶。
在踏入奶奶家的那一天，韓紅就知道自己無論在哪裏，過的都是寄人籬下的生活，永遠要看別人的臉色，才9歲的小孩就不得不討好身邊的人，韓紅很乖巧的拿起家裏面的掃把，說到："我能幹活，我會幹活，我很聽話，而且奶奶，我不喜歡吃肉。"
簡單的一句話，讓奶奶和叔叔聽了無比心疼，這孩子纔多大，就不得不討生活，乖巧和懂事都讓人無比心疼。爸爸走了，媽媽也不要她，她自己該多麼的孤單。
於是和奶奶相依爲命的日子從韓紅的童年開始了，因爲有着一副好嗓子，韓紅沒有讓任何人失望，在1980年，九歲的她正式接受合唱團的正規培訓，16歲的時候就進入瞭解放軍司令部的演出團隊。
02正是十五六歲的豆蔻年華，韓紅見到了當時中國最優秀的吉他手——李延亮，並對他一見傾心，他們兩個人在一起當兵，但是並沒有在一起，韓紅後來還寫了一首《擦肩而過》，就是給自己的初戀的。
韓紅的感情生活一直都沒有那麼的豐富，她自己本人也沒有向大衆透露太多，這段初戀也是在2016年的二人同臺，才被大家知道這麼一段塵封的過往，
音樂根植在韓紅的細胞中，22歲，小姑娘就可以自己進行詞曲創作，24歲的韓紅考入了中國人民解放軍藝術學院，在當時，她的老師是李雙江。
寫歌，唱歌，表演，韓紅終於不是當年那個漂泊無依沒有能力的小女孩，事業正在穩步的上升當中，可是韓紅一直都沒有選擇步入一段婚姻有一個安穩的家。
1999年10月，貴州的一個景區纜車發生墜毀事件，當場一共有14名遊客遇難，其中有一對年輕的夫婦，她們兩個人雙雙去世，但是在臨死前拼盡全力，用4隻手托起了自己年僅兩歲半的孩子。
韓紅看到了這一幕，當場淚流不止，在那一刻，父母和生命的真諦，她好像真正懂得了。後來她收養了這個孩子，取名韓厚厚，併爲此創作了一首歌曲《天亮了》，歌詞淳樸，卻唱哭了無數人。
韓紅沒結婚，卻直接有了一個兒子，她用自己全部的愛傾注到兒子的身上，也傾注到其她所有需要幫助的人身上，捐助了200多個孩子。
在韓厚厚4歲的那一年，因爲生病而住院，韓紅火急火燎的打過去電話，就在接通的那一瞬間，他開口叫了媽媽，在電話這邊的韓紅，聽見這聲陌生又期待已久的稱呼，直接哭了出來，她韓紅也有一個家了，她有一個兒子。
就在2005年的四月，這個世界給了她另一個打擊。34歲的韓紅時隔28年，再一次經歷了失去親人的痛苦，她最親愛最敬重，世間唯此一個的奶奶也撒手人寰了。
在韓紅沒有家的時候，是奶奶收留了她；在韓紅做音樂沒有本金的時候，是奶奶把自己的棺材本都掏了出來，支持她做音樂；在自己成長的道路上，沒有方向的時候，是奶奶告訴她，之後要幫助所有需要幫助的人，你要成爲一個好人。
奶奶的離去讓韓紅處於巨大的精神壓力當中，吃不下飯睡不着覺，甚至還得了抑鬱症，在那段時間可以說是生不如死。
醫生給她開了很多抗抑鬱症的藥物，有好多次她想從樓上跳下去，每次她看向窗外都有一種想要飛的衝動。"跳下去吧，出去的話就能和奶奶永遠在一起，我可以在天空飛，可以看見任何我想看見的人。"
"我就是沒有彼岸，沒有根的漂浮物。"
韓紅之所以現在那麼樂於助人，儘自己所能幫助所有需要幫助的人，是因爲她在小的時候就接受了很多好心人的饋贈，從小吃百家飯長大，奶奶又是一個與人爲善的人，樂善好施，這樣的世界觀深深紮根在韓紅的心底。
西藏、香港、密雲、新疆、內蒙、廣西、玉樹、雅安、汶川、甘肅、再到現在的武漢，韓紅行善事的步伐遍佈全國各地，幾乎在每一個省份都有她灑下博愛種子的痕跡。
在2016年中國慈善名人榜中，韓紅排第一，這麼多年以來這個榜單她就沒有出過前三名以外。每一年都能看到韓紅做公益的身影，她從來不把自己當成一個明星，她給自己的定位是一個"公益人"。
爲了幫助那些需要幫助的人，韓紅自掏腰包，把自己做節目做演出所掙得的錢幾乎全部獻給了公益，甚至在之後的一次採訪中，她說：我希望自己賺更多的錢，我希望自己能再多一點積蓄，我希望自己的這些積蓄都可以用在我所熱愛的公益上，這樣纔會有更多的人得到幫助。
在今年新冠疫情開始後，韓紅第一時間帶頭，以最大的努力籌得了上億的善款，條例清晰的向大家公示並且進行捐贈，在很大的程度上緩解了武漢的疫情中物資緊缺的情況，正是有了韓紅的幫助，無論這一點幫助是多麼的微小，也是疫情成功控制住的因素之一。
做公益一直都是一個在衆人眼中"油水很大的肥差"，有多少人從這裏面獲益，有多少人從那些急需要解救和幫助的人手中摳出這些民脂民膏爲己所用，所以也有很多人面對韓紅的龐大數額的捐贈提出質疑：
怎麼可能會有人，不在這麼大的誘惑面前徇私徇己，越來越多的人攻擊她，但是也有越來越多的人相信她，韓紅在募捐渠道中只寫了一句話："信得過，您就捐。"
這麼多年來，韓紅經常在媒體上和鏡頭前失控痛哭，每一次都是因爲這些社會上的捐贈而感動落淚，她替那些需要幫助的人痛苦，替那些需要幫助的人下跪，在某一程度上，她甚至成爲了社會和愛心之間的橋樑。
有的時候，很多人對社會上一些可有可無的即時熱點投入很大的關注，可是在面對真正的問題時，起作用的卻是平時紮根在自己信仰中的"釘子戶"，而韓紅所做的這些好事，最終一定會變成福報降臨在她和她所愛的人身上。
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