修護精華素修護，重在壯膚亮膚降低。修護精華素比較特殊，功效強大可以起到安內撫外的作用。一方面，儘量補充肌膚所需要的營養、水分，強化肌膚天然抵抗力，抵禦外界環境的侵害，讓肌膚儘快恢復正常；另一方面，刺激加速細胞的修護與......

此外，烏梅所含的有機酸還能殺死胃腸道中的黴菌等病原菌。營養學家近來研究發現，黑色水果的抗衰老能力遠遠高於其他水果。黑色水果之所以呈現出黑色外表，是因爲它含有豐富的色素類物質，例如花青素、葉綠素等，這類物質具有很......

抗衰老中藥之一--紅景天在古代本草中沒有紅景天的記載，是近代才發現的抗衰老新秀。它有補益元氣，清熱，解毒，止血，寧神益智的功效。現代藥理和臨牀研究發現，紅景天有類似人蔘的補益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗......

玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物根據1994年美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示，攝取較高量的黃體素和玉米黃質，能降低43%罹患老年黃斑性病變的機率。玉米含有黃體素、玉米黃質，尤其後者含量較豐。因此美......

菠菜味甘，性涼，利五臟，解酒毒，能潤燥滑腸，養血止血，清熱除煩，生津止渴，養肝明目。另外，菠菜中還含有豐富維生素E。維生素E是一種抗氧化劑，能阻止機體內氧化過程，有助長壽，，排除體內毒素，從而達到祛痘、美膚、抗衰老的作用。因此多吃......

1、營養要均衡，堅持飲食四捨五入法四舍：脂肪、膽固醇、鹽和酒。五入：纖維飲食(全穀類、蔬菜和水果);植物性蛋白質(大豆蛋白);富有胡蘿蔔素、維生素C、E的食物;含鈣質的食物(牛奶);每天6杯至8杯的水。2、多攝取含抗氧化物......

保持年輕似乎變得更加容易了，美國藥品及食品管理局批准併發布了兩項新產品，即captique皺紋填充劑和麪部輪廓線結（ContourThreads），它們是保持青春外貌的過程中的最新進展。NicolettePicerno博士是一名總部設在丹佛的設有雙......

可預防心臟病和癌症最近，德國營養保健協會的一項研究表明，在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。在這項持續1年的研究中，專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食，進行了營養價值和保健作用的各項指標對比。結果發......

中醫對抗衰老早有認識，《黃帝內經》：上古之人，其知道者，法於陰陽，和以術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。這裏介紹10種被認爲最有抗衰老作用的中藥藥材。1、枸杞子《神農本草經》稱枸杞子......

十幾萬人民幣就能永葆青春，讓大牌明星展現不老傳奇的神祕療法……最近幾年，到瑞士打羊胎素成爲國內某些富人不惜千金尋求抗衰老的祕方，也成爲瑞士某些醫療機構吸引中國主顧的招牌。然而隨着瑞士醫療監管部門......

1、防血栓葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，並且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。2、緩解疲勞葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經有興奮作用，常食對神經衰弱......

抗衰老藥物：吃多了小心有毒近十年來，具有抗衰老功效的藥物層出不窮，由於大劑量和長時間服用抗衰老藥物，其導致的毒副反應病例日見增多。根據門診反應，下面幾種抗衰老藥物的毒副作用，尤其應引以爲戒。維生素c：大劑量服用後，可......

據英國每日郵報3月1日消息，在一項對77，000多人進行的研究中發現，即便是服用適度維E也可以使患癌症的風險出現輕微但意義重大的增長。儘管肺癌與吸菸者關係密切，但這種抗衰老的維他命也被發現可以使未吸菸者癌症的發病率也......

人體中脂質過氧化過程已證明是人體衰老的機制之一，因此人們服用一些具有抗氧化作用的化合物，如維生素C和維生素E，以起到增強抵抗力、延緩衰老的作用。研究表明，茶葉中的兒茶素類化合物具有明顯的抗氧化活性，而且活性強度超......

1、堅果類高纖維、高蛋白、有益心臟且抗老化，這些都是堅果類食物的優點。但由於過高的脂肪含量，適量食用是關鍵。專家認爲，不論是杏仁、花生，還是核桃、榛子，每天不超過半兩最佳。2、水果乾菠蘿乾、杏乾等很多水果乾只是在......

1、枸杞子《神農本草經》稱枸杞子久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。《本草匯言》贊之使氣可充，血可補，陽可生，陰可長。枸杞子有類似人蔘的適應原樣作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之�性鑾刻逯剩?......

隨着美眉們使用精華素的頻率越來越高，有不少的美眉也漸漸走入了精華素的使用誤區，結果就導致皮膚越用越衰老、膚質越來越差。今日，小編就爲您揭祕精華素使用的幾大誤區，別讓護膚誤入歧途哦!精華素的使用誤區1、潔面後直接......

具有抗衰老、抗癌雙重作用的食物爲了有效地延緩衰老和抵禦癌症，我們必須攝取更多的抗氧化物。那麼哪些水果和蔬菜含抗氧化物最爲豐富呢?現代營養學告訴我們，三大強力抗氧化物是維生素E、維生素C和β一胡蘿蔔素(維生......

中國傳統的中醫藥物抗衰老藥物也稱長壽藥，是指一些能延緩衰老，促進身體健康，在遺傳因素決定的壽限內，保持較好智力和體力的藥物。抗衰老藥物可以分爲傳統中藥和西藥兩大類。1、延長細胞生長期，例如黃芪可以使試管內培養的......

衆所周知，中藥具有良好的抗衰老、延年益壽功效。中草藥爲何會有這種作用呢?隨着研究的日漸深入，人們認識到中藥的抗衰老作用主要表現在以下幾方面：l.抗腫癌作用由於老年人的免疫力和適應力大大下降，易出現基因突變，發生癌......