音樂療法（musictherapy），是通過生理和心理兩個方面的途徑來治療疾病。一方面，音樂聲波的頻率和聲壓會引起生理上的反應。音樂的頻率、節奏和有規律的聲波振動，是一種物理能量，而適度的物理能量會引起人體組織細胞發生和諧共......

寒冬來臨，天氣一天比一天冷，心血管門診的患者也一天比一天多，時常聽到在診室外面等候的家屬抱怨：這麼多人怎麼就不怕冷呢，都往醫院鑽!這話說得一點兒都沒錯，心血管患者最怕的就是寒冷。一天上午，我正在出門診，突然，外面傳來尖......

我們都知道，肝臟是我們人體的重要器官，而隨着生活壓力的增大和生活方式的改變，肝臟的問題也越來越多。肝臟承受了太多的壓力，那麼我們應該怎樣保護我們的肝臟呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。目錄1、肝臟的簡單介紹2、肝......

世界上規模最大、歷時最長的老齡化研究日前有了一個重大發現：多吃水果和蔬菜、少吃卡路里含量高的食品、保持血糖和甘油三酯水平正常、不吸菸、不過量飲酒、有老伴相陪，做到了這些，你就很有可能健康地活到85歲以上。此外......

在患有心臟病的女性當中，65%的人最終會死於這種疾病，要高於其他疾病的致死率。儘管女人的患病年齡要比男人晚7年或8年，大約在65歲，但心臟病對女人的危害是和男人一樣的。這是來自美國家庭醫師學會的健康提示。考慮一下每......

養生先養心3大措施有益心臟健康1.大笑促進血液流動，有益心臟健康早期研究表明，壓力及其它負面情緒會導致血管收縮，降低血流量。歐洲心臟病學協會巴黎年會上公佈的一項研究首次研究了相反的情況，即，積極情緒是否會擴張血管......

護心水果1、草莓草莓的維生素含量很高，是一種有益心臟健康的漿果。它們還是葉酸的很好來源，葉酸是一種被認爲可以保護心臟的營養素（雖然這種說法尚未被研究證實）。同藍莓一樣，它們含有的化學物質能擴張動脈，防止血小板凝結......

4日是立春節氣，被很多人視爲春天的開始。在春回大地之際，南京養生專家提醒市民，立春後的養生要注重護肝養陽，不要吝惜你的懶腰，而且心情要及時調整好。按照中醫的養生保健理論，立春節氣是從秋冬養陰過渡到春夏養陽的轉折點......

心臟是人體最重要的器官之一，它的健康狀況直接關係到我們的壽命和生活質量。因此，保護心臟健康是每個人都應該重視的事情。本文將介紹一些簡單而有效的方法，幫助你保護心臟健康，延長壽命。1．健康飲食：選擇健康的飲食習慣對......

大家要時刻警惕手機的危害，千萬別讓手機傷害到你們的眼睛，手機是現代人日常生活中不可缺少的工具了吧，無論是在吃飯，在路上都能看到大家玩着手中的手機，手機離你是越來越近了可是想過沒有健康可能離你越來越遠了尤其是眼睛......

大麥茶可以用大麥煮成大麥茶四季飲用。夏季適合喝冰鎮的，可以消暑解熱;冬季則適合熱飲，可以暖胃去寒。有關專家認爲，多吃大麥類食物對人的健康有好處，特別是對心臟健康有益。美國食品與藥品管理局日前裁定，允許大麥和含大......

綠茶：營養成分極其豐富，其中最值得一提的是茶多酚。研究發現，茶多酚可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，具有預防動脈硬化、降低血壓和血脂、防治血栓等作用。由於茶多酚不耐高溫，不可用沸水沖泡，溫水沖泡更能發揮其保健......

中青年男性已成爲心臟病猝死的高危人羣。爲了他的健康，我們有必要鍛鍊自己，讓你的心臟更健康哦。以下幾點傷害心臟健康哦!★懶得運動長期運動過少削弱了心肌的收縮能力。負責爲心肌細胞提供營養的毛細血管也發生了變化，......

由於女性工作壓力大，再加上生活節奏快，因而總是無暇顧及自己身體，因而也總是出現這種疾患，心臟病就是常見的一種疾患，可是生活中女性如何預防呢，又該如何保持心臟的健康呢，下面一起看看專家給出的建議吧。遠離香菸。吸菸是心......

在職場奔波，也許激烈的競爭和冷酷的考覈快把你壓彎了腰，沒辦法，這就是工作！一切都還得繼續。週日晚上焦慮過後，新的一週照樣開始；實在不想再看見老闆那張臉了，每天還得照舊畢恭畢敬……還能改變什麼？只有心態。其......

心推拿保健具有養血安神、疏調血脈、鎮靜除煩、調汗駐顏的作用，使人神清氣爽，朝氣蓬勃，改善心臟血液供應、增強心臟功能、防治冠心病等。方法：①揉膻中、巨闕。用三指揉前正中線，平第四肋間隙處膻中穴2分鐘；臍上6寸巨闕穴2......

脂肪肝、酒精肝、肝硬化……這些耳熟能詳的疾病名稱已經悄然成了中年人甚至青年人的常見疾病，隨着生活方式的悄然改變，肝病以及早已不是少數肝炎患者的專有名詞，那麼，有什麼方法能夠保肝護肝呢？首先，在飲酒之前......

衣着護肝特別要注意脖子的保暖早夏怎麼穿？遵照“夏捂秋凍”的原則就沒錯。早夏時節雖說萬物生髮，但是寒氣仍未散盡，因此特別需要留心腳部和脖子的保暖。切勿貪涼而穿涼鞋，襪子更是要堅持穿，外出時候記得給自己脖子上圍上保......

在癌症發生發展及治療過程中經常出現心肌損傷是不爭的事實，這在臨牀上可以通過心電圖、心臟彩超、心臟MRI表現出來，但特異性差，心內膜活檢等可明確診斷，專家研究發現，血中內皮素(endothelin-1)濃度上升可作爲最終診斷。由......

心臟是我們人體內部最爲重要的一個器官之一。它的作用是推動血液流動，向器官、組織提供充足的血流量來提供足夠的養分。所以保護心臟顯得尤爲重要。那麼健身如何保護心臟，該注意什麼呢？下面小編就帶大家來學習一下健身與......