常常做辦公室的OL一族們，雖然沒有被太陽曬到，也沒有去戶外被冷風吹，但是爲什麼皮膚會無端變黑變暗，出現色斑呢？OL一族們的身邊可是暗藏無數影響美白的搗亂分子，那麼如何在辦公室做好美白護理呢？辦公室裏的輻射主要來源於電腦......

古代的畫卷不少，上面都很多美女，無一例外的都是肌膚嫩白，那麼古代美女美白的方法什麼呢？爲什麼會有那麼白淨的肌膚呢？一古代美白的方法之白麪方牡蠣90克（燒爲粉），土瓜根30克，白蜜適量。先將牡蠣、土瓜根研爲細末，然後用蜜調和。......

不要以爲遠離了夏日毒辣的陽光，以爲到了秋天就不用防曬了，想要一整年都白白嫩嫩，也要做好秋日美白工作，小編今天推薦美白五部曲，讓你一白到底。使用保溼功效的化妝水要那種相對稠稠的、粘粘的（因爲內部含有大量的透明質酸等......

古代的美女們都是用什麼方法美容的呢？其實一些中藥材的調配就能配製出美白嫩膚的美白祕方，下面就來看看古代公主們的美白祕方都有什麼吧。①健康美白：牡蠣90克（燒爲粉），土瓜根30克，白蜜適量。先將牡蠣、土瓜根研爲細末，然後用......

進入了六月，就是進入夏季，天氣漸漸就變得悶熱起來。很多人都喜歡待在空調房中，尤其是工作在寫字樓裏的OL們，常常待在空調房裏一待就是一天。這時候大家都發現自己的肌膚是越來越幹。那麼是什麼造成了通勤族乾燥肌呢？1.空調......

當你發現你的皮膚總是灰灰濛濛的，但是又想要擁有美白肌膚，你該怎麼辦呢？常常感覺皮膚沒有透明感，總是感覺乾巴巴的。你需要上一上美膚課程了。Lesson1：除多餘角質，掃除殘存黑色素美白產品一瓶接一瓶地換，但膚色依然黯沉灰黃，......

如何保養肌膚是每個愛美MM最爲關心的話題，保養皮膚不僅讓人顯得年輕，而且還能提高自己的氣質，讓自己獲得更多信心。油性皮膚的典型特徵，多油偏幹且脫皮的油性皮膚者油脂分泌特別旺盛，皮膚較粗糙，容易生暗瘡和粉刺。進入冬天......

作爲黃種人，肌膚總是一種不透亮的白，那麼如何將這層暗黑去掉呢？肌膚變白的祕密就是多補充維生素C，這是減少黑色素的最好的方法之一。皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關。而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助於黑皮膚變......

辦公室+空調=乾燥，那麼在這樣的環境怎樣才能保證肌膚不受到傷害？辦公室護膚纔是重點，由於空氣不好，營養流失也會變快，所以這時候需要補充一定的營養和水分。辦公室護膚方法①化妝水噴霧搶救乾燥肌膚城市裏有一個很大的肌膚......

我們的皮膚在夏天的時候很容易出現被曬黑曬傷等問題，那麼做好美白護理就是護膚的關鍵點。那麼我們就爲你設計四大護膚方案，做好美白護膚。方案一：要使用SPF/PA++的防曬產品秋季陽光不強烈，只需用SPF15以下的防曬產品對肌......

很多愛美的MM盲目的追求美白，因此只要聽到關於能夠美白的話題，都會很用心，但是不管什麼辦法就亂試一通，其實這是很不好的。畢竟個人的膚質不同，因而適合的美白方法也不同，要想真正的成爲白皙美女，就要針對自己的膚質選對適合......

坐在辦公室裏的OL們是不是常常會忍不住買一大堆的零食或甜飲料大過嘴癮，但最後卻落得皮膚粗糙，身材變形的杯具收場呢？其實吃喝只要恰當得法，不僅不會發胖變醜，更能令你煥然一新。來看一下辦公室OL俏麗吃喝的祕訣。1.營養衝......

1.腹部練習a.坐在椅子前緣，雙手撐椅，兩腿伸直，挺胸擡頭。b.含胸收腹，同時兩腿屈曲擡起，大腿儘量靠近胸部，感覺腹部肌肉收緊。重複練習15次爲一組，間歇1分鐘，做2組。2.手臂練習a.兩手撐椅子前緣，兩腳撐地屈膝，臀部在椅子上方。b.......

在寒冷的冬季，這個時候，你臉上的皮膚一定被中央空調調理得越來越乾燥。那何不讓肌膚也暢享一下下午茶呢？讓她在乾燥的空氣中也能感受到些許滋潤，皺紋和幹紋也就悄悄遠離你啦。法寶一：加溼器許多ol都會在辦公室準備一個加溼......

使用保溼功效的化妝水要那種相對稠稠的、粘粘的（因爲內部含有大量的透明質酸等高效補水成分），還要再加點油，用那種含一點點油的乳液，因爲適當的油可以鎖住水分。防曬冬季最好能選用乳液狀或水狀的防曬品，能在提高皮膚對紫外......

很多女孩的護膚目標就是美白，尤其是現在社會我們的辦公設備常常會帶來各種輻射，會造成肌膚變得乾燥，出現細紋，面色變黃，毛孔粗大。同時對人體免疫系統造成傷害，失去了健康的身體，又哪來白晰漂亮的皮膚？辦公室裏的快速清潔具有......

要知道我們在白天，由於要工作，學習等原因不僅大腦消耗大，臉蛋的肌膚也有很大的損耗。所以想要做好肌膚護理，尤其是肌膚的美白，更要利用好夜間時間段。下面就告訴你如何夜間美白，讓你美白不是夢。夜間美白第一招：洗出來的美白......

臉部處於乾燥狀態一天，將失去原有的彈性。如果持續到第三天，將引起緊繃、起皮，色素沉着加快。一旦超過三十天，將生成各種頑固性色斑、皺紋、皮膚老化加快五年！OL們大家注意了，你的臉是不是正在遭受辦公室沙漠的困擾啊？保溼工......

離譜事特別多，美容路上的離譜事也不少，哪些是你在做的呢？TOP5淘米水的水洗白離譜指數★毀滅指數0所謂的強烈推薦，淘米水神奇美白法其實就分三步：把大米從袋子裏倒進淘米盆，然後往盆裏放水洗米，最後把白色的淘米水倒出來洗臉......

美白是女人終生的功課，這個月雖然陽光不多，但是防曬並不是我們唯一的美白辦法。來跟小編看看本月防曬的九大準則吧！一、防曬霜太少就不會起防曬作用想逃離太陽輻射，又不知道要擦多少防曬霜？亞特蘭大基礎護膚中心專家愛莉森......