除非經常測量血壓，否則在它給你的身體帶來嚴重傷害之前，你可能並不知道自己患上了高血壓。而最近也有研究表明，血壓140/90mmHg也會對健康有害，所以有專家建議將正常血壓界定標準降爲120/80mmHg。儘管科學家並不確定什麼原......

第一、科學而正確地掌握性知識。新婚夫妻應該瞭解男女生殖器官的解剖知識，在大小陰脣的內側有兩個開口，在上面靠近陰蒂的一個小口是尿道口，它通向膀胱，是排尿的通道;在尿道口下方是陰道口。一些夫妻對此不瞭解，往往誤把尿......

中老年人應該注意生態情志養生，以培養出快樂的情緒、堅強的意志、和諧的人際關係，從而達到保持健康，延年益壽的目的。隨着經濟的不斷髮展，人們對健康的需求也發生了很大的變化，大家越來越關注健康，重視養生。那麼，到底該從什......

現在青春期的年齡不斷提前，平均每30年提前１歲，目前平均13歲，早的10—11歲就開始了。青春期提早的原因很多，包括氣候變暖，生活水平提高和營養狀況的不斷改善，大衆傳媒中性信息爆炸、甚至達到無孔不入的地步，凡此種種，不勝......

青少年痤瘡的病因：青少年患痤瘡的病因之一是生理因素，該主要是針對女性青少年來說的，特別是生理期，體內的生長激素以及性激素的分泌會增加，進而刺激到毛囊，病發炎症，最明顯的症狀就是出現在臉上的痤瘡。青少年患痤瘡的病因之......

有的男人看起來比較蒼老，有的看起來比較年輕。那如何讓自己看起來比較年輕帥氣呢？下面就來具體的瞭解一下。1、睡眠多，臉不老。2、經常鍛鍊，年輕10歲。3、口腔衛生，腦子更靈。牙病患者智力明顯低於牙齒健康者。其原因是，牙......

從生理角度分析，男人和女人生殖系統的不同也造成了他們的溫度差異。男人生殖器官中的睾丸不耐高溫，它需要維持比體溫低的溫度，否則會傷害精子。而女人的子宮像個倒置的梨，屬涼性，不注意保暖就會出現月經不調、痛經等。所以......

一忌：站的時間過長生命在於運動。老年人通過動靜結合調節氣血平衡，如果一直站立不動，就會影響氣血運行，使人體部分組織和細胞營養失調，出現氣滯血凝，從而導致疾病。二忌：坐的時間過長坐可以緩解疲勞，使人舒適，但時間做太長也會......

調查結果表明，60歲以上的男性，有半數以上仍保持良好的性慾，另一半雖表現爲性慾減退，但完全消失者僅佔10%。由此看來，認爲老年人已失去性能力和性興趣的說法是不對的。性的問題過去是一個禁區，對老年人性生活更是無人問津。......

男性在青春期，特別是結婚後，前列腺就有規律地開始分泌，腺泡分泌的液體平時儲集在腺泡和腺管內，在性活動(性生活、自慰)時，會隨着前列腺精囊以及後尿道肌肉的節律性收縮而排出來。如果前列腺液長時間無法排出，就會導致前列腺......

前列腺炎、前列腺肥大、睾丸炎、附睾炎、鞘膜積液、遺精、早泄、陽痿、不射精、陰莖癌等，上述這些常見的疾病都是男性生殖器官的毛病，我們稱之爲男性的特有病種。可見，男子要想健康長壽，首先要保護好自己的特區。忌早戀及......

青年以及中年人是頂樑柱，因爲這會的發展全靠這個年齡段的人，尤其是青年以及中年男性。由此看來，爲了將來的生活更美好，青年以及中年男性就應該注意保持身體健康。但是疾病經常青睞中青年男性，中青年男性該怎麼養生遠離疾病......

避免性生活過頻以年齡段計算，在節假期間，20多歲的夫妻，每日可過1次性生活，以雙方不感到疲勞爲度。30多歲的夫妻以每2～3天1次爲宜。40歲以上以每隔5～7天1次爲宜。性生活過頻，對體力和精力都會造成一定的消耗，即便恢復，也需要一......

23日，14歲女孩小婧（化名）臨牀心理科做完第三次心理諮詢，笑着走出門診樓。3個多月前，小婧像着了魔，出門總低着頭，不敢看除父親外的任何異性。發展到後來，她甚至無法上學。引起她着魔的原因，是一次偷看黃碟的經歷。一個月前，小婧......

青少年正處於發育旺盛期，內分泌功能不斷完善，大汗腺也受激素的影響而日趨發達。某些人由於大汗腺異常發達，致使汗液增多，汗液中的脂肪酸類物質在皮膚表面細菌的分解作用下，散發出陣陣刺鼻的臭味，這就是人們所說的狐臭。防治......

民以食爲天，飲食是人類維持生命的基本條件，而要使人活得健康愉快、充滿活力和智慧，則又不能僅僅滿足於吃飽肚子，還必須從天人合一的角度，順應四季變化去考慮飲食的合理調配，以保證人體在不同的季節中汲取必需的營養素，來維持......

親密過後儘快睡眠激情之旅後，也許你還渴望一個纏綿溫情的後綴。但爲了他長久的性健康，放棄這個要求是你值得付出的犧牲。美國生理學家曾經做過大量的調查，發現睡眠充足的男性勃起和堅持的時間比睡眠長期不足的男性時間要......

老王是個有名的好脾氣，從來也沒見他跟人紅過臉，吵過嘴。可是從去年，他過了五十六歲生日，不知啥的，脾氣越變越壞。成天價跟家裏人吵個不停，一丁點兒小事看着不順眼，也要拍桌子砸板凳，鬧得王大嫂膽戰心驚，說老王變脾氣了，不是好兆......

對於四十歲的男人來說，這個時期的他是家庭的頂樑柱，因此，身體健康就顯得尤爲重要了。那麼中年男人如何養生呢？1、多吃4種食物天津營養學會名譽理事長付金如表示，人到中年應儘量做到飲食均衡，除了保證規律飲食、吃飯七分飽以......

一、中年男性怎樣避免性疲勞做愛次數沒有規定標準。對某些夫妻而言，每月做愛一次效果較好，雙方也滿足，而有的人可能一週做四五次愛才覺得滿足。這是個體差異，不可強求一律。只要雙方以誠相見，明白說出自己的感受，就會協調一......