中醫素有藥食同源之說，通過食療滋養肺氣，來提高呼吸道系統的免疫功能，其效果是值得大力提倡的。下面爲大家介紹三味典型的清肺、潤肺、養肺的天然藥材，我們將把它們與食物巧妙地放在一起料理，通過烹調加工，製作出既具有食品......

山藥，作爲一種常見的食材和中藥藥材，以其豐富的營養價值和藥用功效備受青睞。然而，就像其他食物一樣，山藥在食用時也有一些禁忌和注意事項需要我們瞭解。本文將介紹山藥的禁忌和注意事項，以幫助讀者正確合理地食用山藥。一......

立春是二十四節氣之首，也是春天的開始。在春回大地之際，養生專家提醒，立春後的養生要護肝養陽、不宜劇烈運動，也不宜多食酸收之味，飲食上要多吃辛溫、甘潤的食物。春季養生要順應春天陽氣生髮、萬物始生的特點，逐漸從秋冬養......

中醫認爲，熬夜的人容易導致陰虧陽亢而產生陰虛內熱的症狀，使用藥膳進行調養是最佳方法：生地燉鴨蛋：每次用生地黃20克、鴨蛋1—2個，加水適量隔水燉之，蛋熟後去殼，再放入汁燉20分鐘，冰糖調味，食蛋飲汁，每日1次或每週2～3次。有......

藥膳的主要原料之一是中藥，在4000餘種常用的中藥中，有500種可作藥膳原料，其中使用較安全且味道可口香鮮的大約有60味，有人蔘、鹿茸、山藥、杜仲、茯苓、當歸、沙蔘、陳皮、珍珠粉、冬蟲夏草、決明子、天冬、丁香、黃芪、......

藥膳發源於我國傳統的飲食和中醫食療文化，藥膳是在中醫學、烹飪學和營養學理論指導下，嚴格按藥膳配方，將中藥與某些具有藥用價值的食物相配伍，採用我國獨特的飲食烹調技術和現代科學方法制作而成的具有一定色、香、味、形......

天麻，又名赤箭、明天麻，爲蘭科多年生草本寄生植物。主治風溼，四肢拘攣，癱瘓不遂，小兒風癇，驚氣。可助陽氣，補五癆七傷；通血脈，開竅，服食無忌。淮山，是山藥的別名，性平、味甘，能長志安神，補中益氣、助五臟、強筋骨。現代化學分析，淮山......

中國人相對其他國家的人，有一個比較明顯的就是中國人比較擅長用藥膳，我們的很多疾病都是可以通過藥膳來保證的，當然除了預防疾病之外，我們還是可以通過藥膳來保健我們的身體的。一、肝鬱脾虛型病人訴噁心噯氣、食慾不振、......

洋蔥有什麼食用宜忌常吃洋蔥對人體有什麼益處呢？1、洋蔥的味道獨特，可以增加人的食慾，在夏季，因爲天氣的原因，很多人會出現食慾不振的情況，這個時候可以吃一點洋蔥，來調理脾胃。2、洋蔥有解熱的功效，這就是洋蔥的營養價值決定......

中醫食療，是幾千年滄桑歲月的醫苑奇葩，順應着民以食爲天的理論，已經發展成今天這樣具有完整的理論體系和製作方法的一門學問。如果把藥膳和美食結合在一起，那麼人們不僅可以擺脫對良藥苦口的畏懼，而且可以真正做到吃得健康......

一般用發汗藥應禁生冷，調理脾胃藥禁油膩，消腫理氣藥禁豆類，止咳平喘藥禁魚腥，止瀉藥禁瓜果。這些禁忌主要包括：豬肉反烏梅、桔梗、黃連、胡芡黃、百合、蒼朮；羊肉反半夏、菖蒲，忌銅、丹砂；狗肉反商陸，忌杏仁；鯽魚反厚朴，忌麥冬；豬......

有異味的藥粥要加作料有些藥粥爲糧食、疏菜、果類，無甚異味。但有些藥粥就有異味，不易被接受，爲了減少異味，可以適當地加入一些作料。如一些粥底的用料，由於有大地魚、烘乾的蝦殼粉等，難免不產生腥氣。這時如果在粥中適當加......

中國人歷來有保健養生、滋補強身的習慣。誤區之一藥膳等同於滋補食品當前人民生活水平普遍提高，紛紛爲健康投資，盲目進補之風尤盛。實際上中醫傳統治療有八法，即汗、吐、下、和、溫、清、補、瀉，而補法不過其中之一。因此......

這六類人不宜飲用藥酒1、育齡夫婦孕婦飲酒對胎兒影響很大，即使微量的酒精也會直接透過胎盤屏障進入胎兒體內，影響胎兒發育，妊娠飲酒易導致胎兒酒精綜合症的發生，患兒80%以上爲小兒畸形，並常有易怒、震顫、聽覺過敏和吸吮反......

中醫裏的藥膳是中國古代中醫學與中國傳統美食完美融合的一種既美味可口，也可以起到養生，調理效果的美食。但是與中醫開藥方時一般，有經驗的老中醫會囑咐哪些藥物是相剋的、哪些食物與藥膳是相剋的，這些關於中醫藥膳裏的一......

得了外陰白斑怎麼辦？有些患者消極怠慢，有些患者就病急亂投醫，無論哪一種都不僅不會讓病情有所好轉，反而還有加重病情的可能，給患者的身心健康造成更加嚴重的損害，以此患者必須聽從醫囑，循序漸進的接受治療，同時對外陰白斑的膳......

藥膳是以中藥材爲原料，按照一定的組方配伍，經過特殊的炮製加工，然後與特定的食物相配合，再經過烹調而成的，既是藥物又是食物的特殊形式。祖國醫學有醫食同源之說。選擇使用藥膳時，應注意藥物與食物之間的搭配禁忌，即每種藥物......

乳腺囊腫吃什麼好1、仙人掌炒豬肝，乳腺囊腫患者常食有效。2、海帶2-3尺許，豆腐1塊，乳腺囊腫患者煮沸湯飲食之。佐料按常規加入，可加食醋少許。3、生側柏葉30克，桔子核15克，野菊花15克等，乳腺囊腫患者煎湯飲用。4、天合紅棗茶......

以下是飲用藥茶須知的飲茶十項宜忌：①少年兒童宜飲淡茶；②青春期性發育旺盛，宜飲綠茶；③女青年經期與更年期女性，情緒煩燥不安，可飲花茶以疏肝解鬱，理氣調經；④外感風寒飲紅茶爲好，痢疾患者飲綠茶爲好；⑤動脈硬化、冠心病、腦栓......

土豆食用宜忌你知道呢些呢？土豆既養生還能減肥？土豆中的蛋白質比大豆還好，最接近動物蛋白;土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的。土豆還富含鈣、鎂、鉀、鋅、鐵，所含的鉀可預防腦血管破裂;所含的蛋白質和......