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夏季清肺降火吃什麼
清肺的食物,如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清熱止咳等。一種做法是把內部掏空,放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊,放到碗裏再蒸,碗裏最好再放上冰糖,煮好後可拌入蜂蜜,趁熱吃效果最好。三......
2023-11-22
山藥百合大棗粥養胃有保證
山藥百合大棗粥:將山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨證屬......
2023-11-23
口臭口乾喝綠豆百合粥
口臭口乾喝綠豆百合粥組成:綠豆100克,百合50克,粳米或糯米適量,冰糖適量。用法:將綠豆洗淨加水煮至開裂後,加入粳米或糯米煮成粥。加入百合煮片刻,放人冰糖調勻即可。當點心吃,每日分2次服完。功效:清熱解毒,利水消腫。主治:溼熱......
2023-11-06
寶寶能吃百合嗎
寶寶能吃百合嗎可以吃的,但不宜多吃。百合味甘、微苦、性微寒,具有養心安神潤肺,止咳的功效。因含澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分,故又有較高的營養價值。因此寶寶也是可以吃的。不過由於寶寶年紀小,咀......
2023-11-05
孕期食譜 西芹百合炒蝦仁
孕期食譜西芹百合炒蝦仁原料:蝦仁1小碗、百合(幹)1小碗、西芹1把、食鹽適量、澱粉少許、蔥油適量。做法:步驟1:將百合幹溫水泡發至呈鮮百合狀,清水洗淨備用;西芹洗淨瀝水抽老筋,用刀背輕拍後切段備用。步驟2:將處理後的蝦仁......
2023-10-31
減肥粥:百合蓮子小米粥的做法
減肥粥:百合蓮子小米粥食材:小米700g、糯米20g、蓮子41g、油適量、百合適量、冰糖適量做法:1、準備好食材2、把小米與糯米混合,淘洗乾淨,用清水浸泡30分鐘3、蓮子要用溫水浸泡60分鐘,洗淨。去蓮心4、取燒鍋,放適量清水,放入蓮......
2023-10-30
孕婦食譜之香蕉百合銀耳湯的做法
香蕉百合銀耳湯材料幹銀耳15克、鮮百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖80克、水3杯。做法1.幹銀耳泡水2小時,加水3杯入文火燉半小時取出備用;2.香蕉去皮,切成小片3.將煮好的銀耳、鮮百合、香蕉片、枸杞、冰糖放入燉盅中,......
2023-11-20
百合安眠養生四款食譜
一、紅棗百合鵪鶉湯材料:紅棗30克,水發百合30克,白條鵪鶉2只,鹽適量做法:1、鵪鶉宰殺清洗乾淨,沸水汆燙下,撈出備用,百合、紅棗洗淨,百合掰成瓣;2、砂鍋倒入適量的清水,大火煮沸後放入百合、紅棗、鵪鶉,再次煮沸後改用小火燉2小時......
2023-11-04
白百合是如何保持身材的
白百合:口味清淡少油膩白百合隨着《失戀33天》熱播,並且獲得了極高的關注度和票房成績,觀衆開始認識並很快記住了她,而一些觀衆可能不知道,她是羽泉組合成員陳羽凡的妻子,現在已做媽媽了,可是仍有少女般的身材以及面容。她是......
2023-11-13
秋霧毒氣大 防毒多吃豆腐百合
秋天的霧氣看似溫和,裏面卻含有各種酸、鹼、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質,對人體健康構成巨大威脅。那麼我們怎麼應對秋霧呢?隨小編來了解一下吧。怎麼應對秋霧?大霧對呼吸系統影響最大,可以引起急性上呼吸道感......
2023-10-20
抗癌食譜:川貝百合豬肺湯
抗癌食譜:川貝百合豬肺湯材料:川貝母10克,百合50克,豬肺約250~300克。做法:川貝母打成粉,豬肺切成片,用手擠去泡沫,加少許細鹽淘洗,然後與川貝母、百合一同放入鍋中,假如適量清水,慢火熬煮3小時候,和鹽調味,溫熱服食。功效:滋陰潤肺......
2023-11-06
養胃粥:百合板栗糯米粥的做法
百合板栗糯米養胃粥的做法食材:百合20克,板栗20克,糯米90克,白糖5克,蔥少許。做法:1.百合洗淨泡發;板栗去殼洗淨;糯米泡發洗淨;蔥洗淨,切花。2.加水將糯米,用大火煮至米粒綻開。3.放入百合、板栗,改用中火煮至粥成,調味即可。食材......
2023-10-31
瀾江百合的功效與作用
【出處】《西藏常用中草藥》【拼音名】LánJiānɡBǎiHé【別名】察區大絲美多(藏名)【來源】爲百合科植物瀾江百合的鱗莖。8~9月採挖,洗淨泥土,剝取鱗片,用開水略燙,曬乾。【原形態】瀾江百合,又名:洱源百合。......
2023-11-14
百合的藥用價值|百合的功效與作用
百合其味甘性微寒,具有清心安神、養陰潤肺、滋補精血的功效,對於虛煩驚悸、精神恍惚等症狀也有一定的調養功效,而且還可以將其製作成百花膏、百合固金丸等中成藥。性味歸經:百合味甘,性微寒。歸心、肺經。功能主治:養陰潤肺......
2023-11-17
柚子保健四法:與百合煎水飲可潤肺止喘
柚子百合飲:柚子1只,去皮、瓤,加百合100克,白糖100克,加水煎2~3小時,去渣留汁,分3天服完。具有化痰下氣、潤肺止喘的功效,適用於屬於熱證的支氣管哮喘患者。柚子飲:鮮柚子一個,去皮、瓤,榨汁服用。具有下氣消食、化痰健胃的功效,......
2023-11-21
糖桂圓百合蓮子
材料:桂圓肉50克,百合50克,蓮子50克,白糖50克。做法:1、將桂圓肉、百合、蓮子洗淨;2、將以上三味放入碗中加清水,放鍋內蒸;3、蓮子熟後,加白糖50克;4、再蒸10分鐘,即可分次食用。功效:補益心脾,用於心脾虛之心悸、氣短、失眠之調養......
2023-11-14
百合的營養價值
百合的營養價值,百合的作用功效營養價值百合除含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵維生素B1、B2、C,泛酸、胡蘿蔔素等營養素外,還含有一些特殊的營養成分,如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體,不僅具有良好的......
2023-11-23
蓮子百合粥治療食慾不振 夏季必備的養生粥
炎熱的天氣會導致人們口乾舌燥,食慾不振,永遠吃不好。沒有食慾的人吃什麼最好呢?當然是粥啦。粥不但可以填飽肚子還能夠解暑哦。看看小編推薦的6款養生粥吧。夏天喝粥更消暑天氣一熱,很多人就習慣於坐在空調房裏,吃冰冷的......
2023-11-02
兩款百合銀耳蓮子湯的做法 常喝安神又美容
在平時有不少人都喜歡喝銀耳蓮子湯,那麼你知道嗎?銀耳蓮子湯加上百合營養價值非常高哦。那麼下面就帶大家去了解一下百合銀耳蓮子湯的做法。推薦兩款百合銀耳蓮子湯百合銀耳蓮子湯做法一銀耳、蓮子、紅棗、百合、枸杞、......
2023-10-19
夏季百合粥養胃安神 百合的養生功效
百合的功效1、潤肺止咳百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。2、寧心安神百合入心經,性微寒,能清心除煩,寧心安神,用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等......
2023-11-02
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