目前，中國心血管病人已經超過2億，如何防治已經成爲大家關注的焦點。對於血管來說，要注意以下五個問題：高糖、高油、高脂、高鹽飲食堵血管高糖、高油、高脂、高鹽飲食會增加高血壓的風險，也容易導致膽固醇、血脂等附着於血......

1、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕鬆、暢通，充分呼吸。2、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中......

男性不育的原因是多方面的，但在日常生活中以下幾方面可有助男性預防發生不育症：1.不要穿緊身牛仔褲男性學專家和泌尿學專家認爲緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睾丸正常發育，還因不透氣、不散熱，而不利於精子的生存。......

卵巢疾病1、經期不能性交，因爲脫落的子宮內膜在性交時可能返流入腹腔——播種在卵巢上形成子宮內膜異位症（巧克力囊腫）。2、儘量少做或不做人工流產，尤其是吸宮術，可能有部分物質返流腹腔，造成不良後果。3、不能......

人們在日常生活中應如何保護心臟呢?對此，專家有如下13條忠告：一、每天應堅持鍛鍊身體半小時：臨牀研究發現，沒有鍛鍊習慣或不經常鍛鍊身體的人，罹患心臟病的機率極高。而每天堅持鍛鍊身體半小時以上的人，可把患心臟病的風險......

保護頸椎腰椎，從糾正不良生活習慣開始時常感到疲累，脖子酸困，肩膀僵硬，坐着、站着、躺着怎麼都不舒服，這是上班族的通病，頸椎不好。但你知道嗎，出現頭痛、頭暈、視力模糊、眼窩脹痛、心跳加快、四肢僵硬等症狀，也可能是頸椎出......

1.不吃發黴的糧食及製品。花生、大豆、米、麪粉發黴後，可產生黃麴黴素，這是一種強烈的致癌物質。2.不吃薰、醃製食物，如薰魚、鹹肉、醃鹹菜等，這些食物可產生致癌物——亞硝酸鹽。3.不吃過熱、過硬、過焦或過鹹......

溼疹是一種常見的由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎症性皮膚病,主要由遺傳性溼疹素質;還有精神緊張,過度勞累,失眠,憂鬱,情緒劇烈波動,使植物神經功能紊亂,神經受到損傷;使用辛辣等食物過敏及物理因素或皮膚表......

防治胃下垂應該注意一下幾點：1、細嚼慢嚥胃下垂患者的胃壁張力減低，蠕動緩慢，如果狼吞虎嚥那吃下去的食物就會填在胃中。另外，口腔對食物的咀嚼過程還會反射性刺激胃的蠕動，增強胃壁張力。所以，用餐速度要相對緩慢些，細嚼慢......

耳鳴是一種常見的臨牀症狀,在人羣中的發症率約爲13-18％,其中因耳鳴嚴重而求醫者佔0.4％-2.8％,很多患者受耳鳴的嚴重困擾而影響其工作、生活、睡眠及與他人正常交往,甚至會導致患者心理障礙。那麼，日常生活中要如何護理呢？一......

至今，癌症仍然時人類醫學界一座難以翻越的高山。雖然在研究上不時的都會取得一定的進展，但在治療上未必能夠很好的學以致用。對於癌症我們還是要以日常的預防爲主。比如避免自己的體重過重、適時的生育、注意自己的飲食......

現在新聞媒體上出現頻率越來越高的一個詞彙就是低碳，那麼，什麼是低碳呢？較低（更低）的溫室氣體（二氧化碳爲主）排放。相信大家對於溫室效應、全球變暖這兩個詞一定不陌生。營造一個低碳的生活環境，不僅是爲了我們自己，更是爲了造......

在護理上首先要解除精神顧慮。一些人害怕排便時的肛門疼痛就推遲排便時間，這樣適得其反，因時間越長，大便越來越幹，反而增加排便的疼痛。應養成定時大便的習慣，每天大便一次，糞便不會幹、疼痛可減輕。同時可藉助藥物和食物來......

細節絕對健康，這絕不是一句妄言，也並非危言聳聽。其實很多疾病之所以發生，常常都是由於我們對一些生活細節的注意不夠，而正是這些不好的生活小習慣往往會在不知不覺間爲我們埋下健康隱患。前列腺專家根據多年臨牀的豐富經......

精子殺手無處不在。生活細節方面稍有不慎，就可能導致精子活力大減，不育機率大增。下面列出以下7大精子殺手。1、購物小票研究發現，大約40%的電腦打印購物小票含有擾亂激素的化學物質雙酚A（BPA），它會極大降低精子質量和數量......

在臨牀上冠心病是一種危害人們的正常生活的一種疾病，一旦發病就會讓患者潛入痛苦的萬丈深淵。那麼在近幾年以來，患有冠心病的患者逐漸的增多，下面爲了能讓人們以後不會再出現冠心病，來了解一下冠心病的預防。1、首先不管......

近一段時間，發現很多人對於在生活中冠心病者應注意什麼存在疑問。大家不要步入冠心病的誤區，那樣對於治療和康復都是非常不利的。大家一定要科學的認識冠心病，正確的對待冠心病。在生活中冠心病者應注意什麼？專家指出：生氣......

在生活中如何有效的預防脂肪肝呢?脂肪肝的發生會引發消化系統疾病，影響性功能、視力，還會引發肝硬化、肝癌的發生，所以在日常生活中我們應該積極的預防脂肪肝的發生。那麼在生活中如何有效的預防脂肪肝呢?在生活中如何有......

現在新聞媒體上出現頻率越來越高的一個詞彙就是低碳，那麼，什麼是低碳呢？較低（更低）的溫室氣體（二氧化碳爲主）排放。相信大家對於溫室效應、全球變暖這兩個詞一定不陌生。營造一個低碳的生活環境，不僅是爲了我們自己，更是爲了造......

第一，無閃爍是熒光護眼燈最起碼的條件。市面上出'售的熒光護眼燈一般都附帶一個閃爍測試陀螺。在護眼燈的光照下旋'轉陀螺，陀螺邊界呈現的是清晰穩定的圖案;而在非護眼燈燈光下，陀螺旋'轉時會呈現彩色或倒轉的幻'覺......