夏季如何防止抽筋呢？1、穿舒服的鞋子。夏天各種各樣的高跟鞋，讓很多女性抵不住誘惑，可是經常穿高跟鞋會使腿部肌肉緊繃，就極易引發抽筋。2、補充鈉元素。由於夏季汗量大增，必然會加大飲水量，這就會使血液中的鈉的濃度降低，從......

上個星期週末踩着一雙高跟鞋去接受面試，因爲安排在下午，再加上在那等了老長時間的成績，等我走路的時候就發現自己的腿肚子抽筋了，一根筋擰在了那裏，青紫色的，疼的我差點髒話脫口而出。回家跟我媽媽說了這件事，她就說你自己這......

抽筋症，醫學上叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。發生抽筋時，要反其道而行之，即朝其作用力相反的方向扳手指、腳趾，並堅持數分鐘以解除痙攣。急救步驟（一）普通人羣：1、手指、手臂抽筋手指抽筋時將手握成拳頭，然後用力張......

抽筋在醫學上稱爲肌肉痙攣。它是由於肌肉組織受到強烈刺激，進而血管收縮而造成局部血液循環不良，從而導致肌肉發生劇烈收縮的現象。水溫太低，寒冷的刺激；運動前沒做充分的準備活動；運動時間過長肌肉過度疲勞；運動姿勢不正確......

肝癌是常見於中年男性。病人早期一般沒有什麼不適，但一出現症狀，往往已屬中晚期。此時治療難度大、療效差，死亡率高，那麼如何預防肝癌就尤爲重要了。肝癌發病的2個主要原因及預防措施主要有以下幾種：（1）乙型肝炎病毒（hbv）我國......

一、登山登山時運動過度或姿勢不佳引起肌肉的協調不良，或因登山時或登山後受寒，或因體內的鹽分大量流失，肌肉突然產生非自主性的收縮。緊急處理：拉引患處肌肉，使患處伸直，輕輕按摩患處肌肉，補充水分及鹽分，充分休息直至患處感......

如果游泳技術不太熟練，已進入深水區時發生抽筋，救治不及時可危及生命。爲了防止游泳時發生抽筋，應注意做到以下幾點：1、飢餓、疲勞時勿游泳因爲在飢餓時容易出現低血糖。而在低血糖或疲勞狀態下，若遇到冷水的刺激，就容易發......

生活中，孩子也許經常會遇到一些小麻煩：手被刺紮了，腿上被蚊子叮起了包，不小心被樹葉劃傷了手……知道了下面的這些應急的小竅門，你就不會看着孩子難受，束手無策了。被刺紮了怎麼做：俄亥俄州Akron兒童醫院的醫學......

每個月大姨媽來的那幾天，不少女性朋友總會出現情緒低洛，煩燥不安等常見現象。這就是醫學上所說的經期綜合症，是一種重理性原因所致的心理反應。大姨媽報到，總是莫名的心煩意亂怎麼辦？經期很煩躁不安？快來試試這些方法吧！針對......

乙肝病毒具有強烈的傳染性，無論是大三陽還是乙肝小三陽都非常易傳染，這對乙肝患者周圍的人們來說是一種隱形的威脅。給許多人的心理帶去了嚴重負擔，那麼，下面就去了解一下如何預防乙肝？什麼叫乙型肝炎？由乙型肝炎病毒（HBV）所......

兒童體溫超過38℃就是發燒，去醫院就診前，父母可以採取以下幾點應急措施：第一，少穿衣服，給孩子散熱傳統的觀念就是孩子一發燒，就要用衣服和被子把小孩裹得嚴嚴實實的，把汗逼出來，其實這是不對的。小孩在發燒時，會出現發抖的症狀......

抽筋症，醫學上叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。發生抽筋時，要反其道而行之，即朝其作用力相反的方向扳手指、腳趾，並堅持數分鐘以解除痙攣。急救步驟（一）普通人羣：1、手指、手臂抽筋手指抽筋時將手握成拳頭，然後用力張......

專家提醒這些老年朋友，可採取如下方法應對夜間小腿抽筋：１。用拇指或食指的指腹用力按壓人中穴，直至穴位有酸脹感。２。立刻坐起，把腿伸直，然後用雙手用力將腳掌往腳背方向掰。３。用拇指和食指按壓腳後跟兩側，並用力上下搓動。４。......

相信很多人在生活中都有腳抽筋的經歷，大家並不知道腳抽筋的原因，腳抽筋怎麼辦纔好呢？生活中腳抽筋了怎麼恢復最快呢，今天就給大家詳細介紹一下腳抽筋的諸多原因，和相對應的解決方法，趕緊來看看吧！腳抽筋的原因腳抽筋怎麼辦相......

小腿突然抽筋急救措施在劇烈活動或工作疲勞時，有時會突然發生小腿肚抽筋，不但疼痛難忍，還直接影響工作和休息;在特殊情況下(如游泳等)還會危及人們的生命安全。在劇烈活動或工作疲勞時，有時會突然發生小腿肚抽筋，不但疼痛......

發生口腔潰瘍的原因是什麼？爲什麼總是出現口腔潰瘍？口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，一般的治療方法就是注意營養的攝入量，或者使用潰瘍散等藥物治療。那麼發生口腔潰瘍的原因和應對措施是什麼？下面我們就跟隨專家一起來了解......

我國醫學營養保健專家提出；肥胖病與任何慢性病一樣需要長時間的治療，決非輕而易舉的事情。減肥應採取綜合措施，不能單純靠吃減肥藥品和保健食品，應採取積極多運動的減肥措施。招數1：培養良好生活。平日要求孩子做事麻利、......

抽筋，就是肌肉強直性的收縮。往往因過度疲勞，游泳過久或突然受冷水刺激造成。當發生抽筋時，應立即上岸擦乾身體。如果在深水處或腿部抽筋劇烈。無法游回岸上，此時應沉着鎮靜、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往......

抽筋多發生在高熱後６小時以內，表現爲小兒突然全身抽動，手腳和麪部的肌肉抽動特別明顯，並常同時有兩眼凝視、斜視或上翻，頭轉向一側或後仰。由於喉部肌肉痙攣，氣道不暢，還可有屏氣甚至口脣青紫。抽筋一般在幾秒鐘或幾分鐘內自......

自然流產的症狀自然流產的症狀可以概括爲停經後陰道流血和腹痛。自然流產一般發生在懷孕的前12周，流產先後經歷如下過程：絨毛與蛻膜剝離，血竇開放，陰道流血，玻璃的胚胎及血液刺激子宮收縮，排除胚胎，下腹部鎮痛。當胚胎完全排......