一、久坐易血栓在辦公桌前坐90分鐘後，流向膝蓋後側靜脈的血液流量就減少了50%。新西蘭醫學研究所主任理查德·比斯利博士，針對400多名上班族工作習慣進行了研究：經常在辦公桌上湊合着吃飯，飯後繼續投入工作，沒有任何......

由於現代生活節奏的加快，許多人來不及做早飯就得出門了，有的在路邊隨便買一點兒就吃了，有的乾脆不吃了，其實這都是非常不健康的生活習慣。長期下去對健康不利，尤其是對女性朋友而言。那麼女人不吃早飯有什麼危害呢？女人早餐......

茶葉中含有鞣酸和茶鹼，這兩種物質都會影響人體對食物的消化。天津藥物研究院研究員李紅珠表示，胃液和腸液是人體消化食物必不可少的，可當鞣酸進入胃腸道後，會抑制它們的分泌，從而導致消化不良。此外，鞣酸還會與肉類、蛋類、......

很多家長在給寶寶餵飯的時候，爲了讓孩子多吃一點，用盡了招數，但最常見的有如下幾種：用玩具哄逗寶寶；一邊看電視一邊塞一口飯給寶寶，更有甚者到處追趕在孩子身後，孩子前面跑，家長在後面追着喂一口。喂一頓飯，家長要與孩子鬥智鬥......

辦公室裏吃隔夜飯更麻煩在辦公桌上吃飯到底有什麼危害？辦公桌就餐極容易被打斷，這樣進食方式不夠健康，不利於消化酶對於食物的消化。而不少白領也沒有定時整理辦公桌的習慣，從而在辦公桌上留下了不少充滿細菌的定時炸彈。......

許多人以爲，爲了避免浪費，剩飯可以加熱後再吃。但研究發現，剩飯重新加熱以後再吃難以消化，時間長了還可能引起胃病。下面是吃剩飯的5大危害.食物中毒剩飯菜在冰箱中較長時間存放，被沙門菌、嗜鹽菌、致病性大腸桿菌等常見致......

編輯推薦：有美容養生功效的6種米飯不吃湯泡飯許多人喜歡吃一口飯喝一口水（湯），或者乾脆直接將飯泡進湯裏，吃湯泡飯。而這種吃法很不科學，不利於身體健康。因爲經常吃湯泡飯或邊吃飯邊喝水（湯），吃進去的飯菜往往是囫圇吞棗，沒有......

國外有調查發現，超過75%的人，包括領導和一般職員，平均每星期有2-3次在辦公桌上吃午餐。然而，經常在辦公桌上吃飯的人更容易得病，引發一系列的心血管問題。然而久坐的人容易得血栓。在辦公桌前坐90分鐘後，流向膝蓋後側靜脈的......

久坐易血栓在辦公桌前坐90分鐘後，流向膝蓋後側靜脈的血液流量就減少了50%。新西蘭醫學研究所主任理查德·比斯利博士針對400多名上班族工作習慣進行的研究顯示，經常在辦公桌上湊合着吃飯，飯後繼續投入工作，沒有任何......

在夏季每個女生都想自己能夠穿上比較好看的衣服，展示自己的身材。所以這時候是減肥的旺季，現在減肥的方法有很多，有些朋友是會選擇健身減肥，有些朋友是通過節食進行減肥的，不管是哪一種方式我們都應該在保證自身的健康的前......

白領一般中午在辦公室吃飯，都愛在辦公桌上解決自己的午餐，孰不知在辦公桌上吃飯壞處多多。下面大家就隨小編一起來了解一下吧！一、久坐易血栓在辦公桌前坐90分鐘後，流向膝蓋後側靜脈的血液流量就減少了50%。針對400多名上......

很多人因爲工作忙、早上上班睡過頭不吃早餐或者沒有吃早餐的習慣，這就大大增加了患有肥胖、心血管疾病的概率。首先早上血糖偏低，不吃早餐就無法補充血糖，會出現四肢無力、精神不振等症狀，從而影響正常工作。早餐不吃就會......

如何纔是辦公室一族的養生且簡單的方法呢？不如就從手邊必備那杯水開始，桌上飄香身體健康！養肝脾保護視力每天都要對着電腦，再健康的眼睛時間長了也難免出現疲勞、乾澀症狀。建議取菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸......

現代快節奏的生活，讓很多白領工作者來不及吃早餐。當然也有一些晚睡晚起的人也不習慣吃早餐。可是不吃早餐是百害而無一利。不吃早餐精力不集中，情緒低落;不吃早餐容易衰老;不吃早餐容易引發腸炎等。下面就來具體的瞭解......

現如今很多人把控不好自己的生活節奏，作息紊亂、飲食不規律都是常事，似乎誰也不覺得自己的身體出現什麼不健康的症狀是什麼大不了的事情。所以很多人午飯和晚飯吃與不吃都只是看心情。但其實這樣危害性真的很大。不吃午......

很多人因爲晚起牀的問題，所以養成了不吃早飯的習慣。特別是不少女性，早起需要化妝，有時候時間不夠用或是減肥等因素，總是不吃早飯。要知道，不吃早飯的危害是很大的。接下來爲大家介紹女性不吃早飯的十大危害，以及三大營養早......

減肥是現在很常見的事情，減肥不僅可以擁有一個好的身體，而且減肥對改善身體體質，也是有着一些幫助，所以減肥也成爲了全名的一種事業，對女性來講，減肥將是一生當中要做的事情，那減肥對調理身體各方面也是有着一些幫助，那很多女......

很多人喜歡在家舒適的辦公，但問題來了，因爲過於舒適的環境會讓人懶惰，工作效率也大幅度下降。原本一個小時能完成的事情最終拖了一上午。下面小編將爲你推薦三款家用小辦公桌，讓在家辦公舒適的同時有效率。辦公桌小戶型的......

吃飯太晚危害多我們的胃是個十分敏感的器官，如果不按時按點吃飯，它就會起來反抗，甚至影響人體其他系統的工作。除了損傷記憶，吃飯太晚還有諸多危害，對健康極爲不利。導致肥胖。長時間飢餓讓人對食物非常渴望，到家後飢不擇食......

中午不睡，下午崩潰。每天高強度的工作，讓很多人養成了在午餐後小憩的習慣。而在辦公桌趴着睡也是很多白領的首要選擇，專家提醒上班族，長期使用趴睡枕會造成嚴重的頸椎、腰椎疾病，午睡最好能平展身體，即便達不到平躺的條件，睡......