女人的內涵很重要，一定要多讀書，多充實自己的內心世界，讓生命變得更加寬廣和有意義，努力提高自己分析問題和解決問題的能力，讓自己變成一個智慧型的女人。作家周國平說，人生有種種享受，讀書是其中之一。讀書的快樂，一在求知慾......

皮膚雖然很白，但膚色不均;肌膚蒼白，沒有光澤;皮膚非常乾燥。這是不是女孩們的憂心之處?雖然雪白的肌膚是每個女孩所憧憬的，但是，如果只是蒼白，恐怕會讓人聯想起日本的藝妓吧!所以，只有白是遠遠不夠的，我們的目標是充滿光澤感......

以一個好的精神面貌去對待自己愛的人。這不僅是對自己感情的重視也是給予對方的尊重!約會前清潔的細節處理法約會的前一日，除了早點睡，還是得把臉好好洗乾淨，然後在有痘痘的地方擦上消炎的治痘藥膏;如果發現自己的臉色不......

皮膚是外表形象中的一個重要內容，一個男人皮膚的健康與否，不僅關係到在別人眼中的印象，也會影響自已的情緒。一般來講，男子進入青春期後，由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，皮膚油脂過多，容易形成毛孔阻塞，使臉部出現粉刺（痤瘡）。......

男士護膚與女人護膚方法，護膚步驟大同小異，唯一的區別是男女膚質的差異，需要用不同的護膚品！進入初秋，儘管天氣較夏天不是那麼炎熱，但適當的防曬還是非常有必要！防曬對皮膚有什麼好處呢？1由於男性肌膚油脂分泌更多、角質層較......

一、護膚5大主力祕訣1、首先我們建議，應該有一套理想正確的護膚程序，對皮膚保養起着很重要的作用;而長期使用高品質的護膚品是美麗肌膚的祕密。2、營養：你應確定，自己的皮膚，頭髮及手指甲屬於什麼類型。但是護養要留意自己......

陽光總是讓人愛恨交錯，夏日火辣辣的陽光是享受日光浴最佳的時期，但是，火辣辣的陽光也是傷害皮膚的最大殺手。陽光長時間久曬，容易導致皮膚變黑的同時，也極易導致皮膚快速衰老，所以，男性夏季護膚，防曬是關鍵！歐美最新調查數據表......

一、注意皮膚的保暖皮膚是與外界的天然屏障，具有調節體溫、分泌排泄的作用。冬季和早春季節，我國許多地方氣溫常在零攝氏度以下，如果不注意保暖，皮膚中的毛細血管就會收縮，以降低皮膚的循環血量，減少皮膚的散熱，與此同時也會......

1、泡沫包裹式洗臉在柔出泡沫後，再以泡沫溫柔包裹臉蛋的方式來清潔臉部，減少臉部的摩擦，千萬不要粗魯地在臉上左右摩擦，接着再以大量清水清洗乾淨，若有殘留，久了之後就容易造成皮膚髮癢和產生粉刺。2、化妝水面膜加強化妝水......

職場男士由於工作原因，需要承受很強的工作壓力。熬夜、出差、加班、應酬，不管是哪一項都會對皮膚造成不良影響，要如何預防或緩解這些問題呢?男士肌膚一.壓力下的肌膚問題1、易產生粉刺：心理壓力可以促進了皮脂腺的活動，引......

說到皮膚的保養與護理，人們都認爲這是女性的事。其實，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛髮也粗而濃。男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項重體力勞動，幹髒活、累活......

20歲的人應該如何正確保養皮膚呢？首先20歲是人一生當中皮膚的最佳時期，此時皮膚細胞非常活躍，新陳代謝也非常旺盛，從感觀分析講，這個時候皮膚的水分很充足，也很光滑富有彈性，是人一生當中皮膚的最佳時期。在這個時期，皮膚的護......

想要曬照片朋友圈?可是臉上是痘痘，只能靠美圖。除此之外還有什麼辦法麼?當然，做好肌護理是關鍵，長期堅持才能養成好皮膚，遠離痘痘肌，才能隨時隨地想曬照片就曬照片不是麼?祛痘抓準時機睡前爲肌膚補充營養晚上十點到凌晨兩......

現在再也不是糙漢子的天下了，鮮肉當道，鮮肉纔是架通市場的橋樑，想要成爲小鮮肉或者不老男神，護膚是關鍵。護膚不是女人的專利，一張乾淨光滑的臉任何人都賞心悅目，男士護膚也是很重要的，那麼男士該如何護膚呢?男士護膚步驟首......

先做個小測試吧：將手指放在鼻翼或兩頰，輕輕往上推起，如果出現小細紋(缺水紋)，說明有缺水現象，需要多多補水。一、溫和洗淨毛孔首先，不要過度洗臉。洗臉，早晚各一次就夠了，但仍要注意選用溫和的、保溼性好又洗淨力強的潔面產品......

肌膚狀況可不是一成不變的，春夏和秋冬就會有明顯的差異。所以油性肌膚的美眉也應針對自己在夏季的肌膚狀況，制定合適的護理方案。先做個小測試吧：如果你的皮膚看上去有光澤，說明你滋潤度不錯，但不需要控油;如果依然油光可......

男人工作的壓力大不但對身體不好，也對我們的肌膚不好，那麼壓力大會出現哪些肌膚問題呢？怎麼來護膚呢？職場男士往往面臨着很大的壓力，在壓力下，皮膚容易產生各種問題，這種情況下男士護膚單靠護膚品是不夠的，還有一些細節得注意......

如果你是油性肌膚，就會常常遭遇痘痘，毛孔粗大等困擾。而且對於油性肌膚的護理也不是簡單的控油就可以的。如何才能護理好油性肌膚呢？1、有耐心油性粉刺皮膚的調養是一個長期的過程，請不要輕易中斷和放棄。2、好習慣養成良......

敏感肌如何護膚？這是困擾很多小仙女的一大問題。只要護膚品選得不對，肌膚立刻會出現敏感紅腫，甚至是過敏的症狀，因此在對敏感肌護理上需要非常謹慎。下面就來教大家幾招護理方法。在瞭解敏感肌的護理方法前，需要對敏感肌的......

做好這四件事，徹底解決冬季肌膚敏感問題！一，晨護理一日之計在於晨，清晨起來，讓肌膚獲取自由的第一步就是基礎護膚，每個女人即使不塗脂抹粉，洗臉、拍水、擦乳液是不可或缺的，怎樣在這重要的第一步就杜絕敏感困擾呢？A喚醒熟睡一......